Mad della Felicità Per dolore e perdita

Noi tutti vogliamo essere felici! Mad può sembrare duro, ma in realtà, sentirsi sconvolto, di cattivo umore, depressione o tutti hanno radici in essere arrabbiato. Non è nulla di cui vergognarsi, perché in realtà è normale, come tutti noi abbiamo sentito arrabbiato con un momento o l'altro.

La maggior parte di noi sperimenterà una crisi o perdita durante la nostra vita, e di come si impara a trattare il caso, determinerà il nostro futuro felicità e successo

Il dolore -. perdita ha così tanti livelli di sentimenti tutti legati alla trasformazione, come è potuto succedere, perché, e come posso andare avanti. La realtà che non possiamo controllare la nostra vita è sconvolgente. Spesso blocco che sconvolto sentire dentro, e poi fuoriesce in altri modi.

Sei mai stato pazzo quando ti svegli la mattina e puoi &'; t scuotere fuori? Pensi di essere arrabbiato con qualcosa ma la verità è: non siamo mai veramente arrabbiato con quello che noi pensiamo di essere.

M- incomprensioni
A-appare in un
D modo -deceptive

Le incomprensioni sono frequenti, a volte noi non capiamo la vita, o la gente. Dopo un po 'questi sentimenti arrivare a noi, e improvvisamente ci aren &'; t felice. Ironia della sorte i sentimenti ottenere così sepolto che don &'; la t sa nemmeno cosa sono
Quindi, come scopriamo ciò che siamo davvero arrabbiato con.? In primo luogo porsi: “ se non sono arrabbiato con quello che penso sono arrabbiato con quello che potrebbe essere &"; Di solito ci vuole una persona su tre momenti consci di chiedere “ se io non sono arrabbiato con questo, allora che cosa sono io arrabbiato con &"; per arrivare al problema centrale. Proprio prendendo il tempo di chiedere vi sentirete il vostro turno di corpo e diventare più centrato.

Guardando fuori area utile in qualsiasi risoluzione dei problemi. A volte chi siamo arrabbiati con noi dà indizi, come ad esempio per quanto riguarda questa persona è una cosa che non mi piace in me, o che cosa fa questa persona ha che penso che mi manca?

Molti anni fa sono andato a un corso di formazione con Lester Levenson fondatore di “ La Release Technique “ Ancora oggi, usare il tapping nella mia pratica e per me stesso. Tapping è una tecnica di rilascio profonda, che può essere estremamente utile nel cambiare il vostro umore. Ecco una breve introduzione: Prendete il vostro dito medio e toccare leggermente sul petto. Durante il tapping dire a voi stessi o fuori tutto forte che ti dà fastidio. Poi fermare prendere un respiro profondo e iniziare a toccare di nuovo dicendo quello se quello che penso non è vero. E se tutto è ok, cosa succederebbe se tutti i pensieri limitanti Ho pensato dovesse sciogliersi ed essere sostituito con infinite possibilità positive

“. La chiave per assicurare la felicità che è tuo. . . per sempre . . . è quello di scoprire come scaricare i sentimenti negativi che hai accumulato. Scaricando questi sentimenti negativi, non sarà altro che aumentare la felicità nella tua vita, ma tutto il resto andrà meglio troppo! Il denaro, salute, relazioni, guarda, è il nome &"!; Lester Levenson

Immaginate trasformando ogni pensiero negativo intorno. Immaginare di vedere la tua vita in un modo nuovo, pieno di felicità, di amore, di pace e di abbondanza.
Ho usato questa tecnica per aiutarmi nel mio anno di lutto, e ancora oggi. Per fare un esempio: ho preso un respiro profondo e ho iniziato toccando il petto. Allora ho detto: tutti i miei veri sentimenti, come: “ questo fa schifo, è stato supponiamo di fuori me vivere, e come posso vivere con fuori lui &";. Poi ho preso un altro lungo respiro profondo e cominciai toccando anche questa volta dicendo “ che cosa se fosse il momento ideale per lui di andare, e se sarò Ok che cosa se non è morto, solo trasformata &"; “ Alive sul rovescio &"; Vedete utilizzando questi strumenti ho potuto prendere qualunque venuto il mio modo, e dare un significato trasformandolo in qualcosa di valore. Ora mi rendo conto che io sono un professionista qualificato in trasformazione così ho avuto un enorme vantaggio.
Attraverso il processo di intercettazioni, io ho aperto al dono di scoprire un nuovo rapporto con mio figlio. Una relazione Invisibile, che mi ha portato un comfort straordinario. Infatti tanto, che il mio libro relazioni invisibili TM sarà rilasciato nel mese di aprile.

Lo sapevate che solo sorridere solo solleva la vostra vibrazione? Un semplice sorriso è come fare un sano vitamina.

Una volta ho stato dato il consiglio che quando si è pazzi cantare la vostra rabbia. Basta incoraggiando voi stessi a cantare i vostri sentimenti di rabbia, è possibile creare un rilascio nel vostro corpo, che spesso inizia ridere. E 'un grande strumento di genitori, così come un strumento per liberare il dolore. Ho iniziato a cantare a Dio il mio dolore e le mie canzoni trasformato in canzoni d'amore per mio figlio. La musica che ho scoperto è un portale verso l'altro lato.

Lascia la faccia esso; ci sono un sacco di cose che possiamo sentire incerti circa. Anche in basso a destra paura. Solo la paura attira così sappiamo che dovremmo essere solo positivo. Lasciandoci con una battaglia interiore di cancellazione e la sostituzione di pensieri per tutto il giorno. Tuttavia, se ci fermiamo l'allegra – go – rotondo e ricordarsi di fiducia e avere fede, siamo in grado di mettere in pausa abbastanza a lungo per fare la domanda che cosa se, e si sentono ritorno speranza
Quando ritorno speranza, felicità scintille una fiamma nel. anima.

La felicità deriva dal prendersi il tempo per essere felici. Sii gentile con te stesso. Sei meglio dei vostri pensieri che tu sia

Jenni Parker Brown ha scritto, e". Al risveglio questa mattina, questo credo, anch'esse … può che diventare tutte le persone &' autorizzati; s mantra &hellip ;.
Con ogni pensiero &hellip ; … io creo
Con ogni parola … … … benedico me
Con ogni azione … … ... io compio me &";

Dr. Wayne Dyer è sempre stato uno dei miei preferiti, relatori e autori. Nel suo insieme l'audio dal titolo The Shift ha parlato la magia cinque momenti appena prima di andare a dormire.

Ci spiega come i pensieri che stai pensando negli ultimi cinque minuti prima di addormentarsi effettivamente programmare la vostra mente. E consapevolmente programmando la vostra mente con i pensieri giusti potrete migliorare i vostri sogni per iniziare a lavorare, e problem solving per ottenere quello che quello che di creare nella vostra vita. Quindi, appena prima di addormentarsi immaginare la vostra vita nel modo che vuoi che sia.

http://www.youtube.com/watch?v=xl-cbXrMGP4

"Colui che non può cambiare la struttura stessa del suo pensiero non sarà mai in grado di cambiare la realtà." – Anwar al-Sadat.

Quello che mi ha spinto a aggiungere una credenziale di coaching per la mia già ricco pratica terapeutica è stato il potere di domande per spostare uno per andare avanti. Un allenatore certificata è un maestro nel porre domande penetranti, che porta uno alle proprie risposte dalla loro saggezza dentro. Ognuno di noi è saggio oltre misura

Ho una domanda pubblicata nella mia cucina, che recita:.? &Ldquo; Che cosa mi piacerebbe fare &";

La nostra natura intrinseca è di essere felice, e la felicità è il nostro diritto di nascita. Eppure i nostri sentimenti in grado di bloccare la nostra felicità e ci derubano della gioia di vivere. Il dolore può farci sentire come meritiamo di essere derubato della gioia; solo noi sappiamo nel profondo che non è vero. Avere un professionista qualificato per assistere l'utente può fare la differenza nel mondo per scoprire i tuoi sentimenti, e ti aiuta a li rilascia in modo positivo. Col senno di poi la maggior parte delle persone scoprono "situazioni di crisi" sono opportunità sotto mentite spoglie per avanzare nella nostra crescita. Notevoli risultati possono venire sia da "ispirazione" o "la disperazione." La vostra realizzazione personale è il risultato di rispondere positivamente a cambiare Hotel  .;