Soggiornare positivo in una situazione negativa

Così si &'; ve preso la decisione di essere più positivo e ottimista nella vostra vita come un passo per sentirsi più felici e magari raggiungere alcuni obiettivi che &'; ve set. E &'; s andando tutto molto bene, fino a quando fate un passo in un ambiente, forse il lavoro, la situazione familiare o qualche altra esperienza, che è pieno di negatività. Che cosa fare allora?

La prima cosa da guardare è ciò che rende l'ambiente negativo. Se guardiamo la cosa da nostra prospettiva che è come guardiamo tutta la vita, poi il nostro punto di vista (o giudizio) è ciò che rende negativo.

E 'quello che è, non se' s &e senza ma. E 'la nostra percezione, che si basa sul nostro sistema di credenze che crea il giudizio positivo e negativo. E quando ciò che sta accadendo doesn &'; t incontrano con il nostro sistema di credenze troviamo difficile accettare ciò che sta accadendo

Un'altra persona potrebbe guardare la stessa situazione e non vedere alcuna negatività su di esso.. Anche in questo caso, è la loro percezione che crea questo giudizio.

Quindi, come funzioniamo positivamente in un ambiente negativo? Possiamo guardare ciò che l'esperienza ci mostra su noi stessi. Siamo in grado di esaminare ciò che la convinzione è che crea la percezione negativa e possiamo spostare che fede ad uno più positivo.

Possiamo pensare positivamente tutto quello che vogliamo, ma se ci sono ancora credenze negative che pendono su dentro di noi, non riusciremo mai a convincerci di qualcosa di diverso.

Esaminare la convinzione, domanda se è ancora valido per voi, o anche perché si ha bisogno di così tanto. Ha servirvi ora? Se &'; s non è più valido, rimuoverlo dal vostro repertorio. Lasciarlo cadere via

&';. Ll essere sorpreso di come l'ambiente negativo cambierà. (O è che è cambiato?)

Può tutte le vostre esperienze essere percepita come
positivo.