Come risolvere i conflitti di Your Mind

La conoscenza di come funziona qualcosa è fondamentale per essere in grado di usarlo, sia esso una centrale nucleare o di un apriscatole. Se non sappiamo che cosa è e come funziona e come usarlo correttamente, è di poco o nulla, o può anche essere un grande pericolo per se stessi e la società.

La nostra mente è il primo , ultima e sempre presente macchina che abbiamo a che fare con ogni minuto della nostra vita e ancora non sappiamo i suoi modi.

Al fine di comprendere un dispositivo, prima guardiamo suo esterno, e quindi andiamo oltre a esplorare il suo interno. La mente cosciente, o la personalità sono gli strati esterni del nostro essere, dal punto di comprendere l'anima o l'essenza del nostro sé, o anche il nostro subconscio.

Ci sono poche cose che sono veramente solo in un modo, tutto relativo . Se siete nel dolore fisico, e si sta male tremendamente, confrontare che in qualche malcapitato con un cancro avanzato. Anche in questo esempio, ci sono ancora diversi gradi sul caso estremo. Non si tratta di ridurre un dolore le persone, ma di mettere in prospettiva che tutto ciò che si può sentire, è relativo. Ci sarà sempre meglio e ci sarà sempre peggio.

Un amico che zoppica e non ha l'uso della mano destra, tra le altre lievi handicap mi ha detto qualcosa di interessante un giorno. Era su un autobus e ho visto un cieco scendere. Mi ha detto la sua gratitudine era che il suo handicap era così piccola e che poteva vedere.

Questi sono gli estremi di esempi fisici per mostrare il concetto di relatività. A conoscere la nostra mente e come funziona, la principale forza di volontà per le sue interazioni è la comunicazione. Le opinioni sono molto utili, aiutano a imparare ed esplorare nuove idee, ma in tempi in cui portano a conflitti, lavorano contro di noi. La persona equilibrata ha trovato lo stato d'animo, da sottovalutare e non permettendogli di guidare la coscienza in emozioni negative, per essere in grado di discutere e non essere mai disturbati.

Ci sono diversi strati di assicurare la piena padronanza della mente in relazione alla comunicazione. Cerchiamo di esplorare uno strato alla volta. Il primo è la relatività di tutte le situazioni e dichiarazioni. Le situazioni sono più facili da vedere in diverse prospettive, ma la vera sfida è quella di coltivare la propria mente in modo che funzioni in un modo in cui tutti i pensieri e concetti, praticamente tutte le parole che sente sono prese in e visto in diversi punti di vista.

Le parole sono come relativo come qualsiasi altra cosa nel nostro mondo, forse di più. Dichiarazioni spesso si contraddicono, ma sono ancora corretti. Ad esempio, dire che è notte è corretto, ma non corretto. Ero a Hong Kong e telefonato al mio amico a Montreal. Era mezzanotte dove mi trovavo e ancora mezzogiorno per la persona che stavo parlando. La temperatura per me era 18 ° C e avevano meno 35. Questo esempio è solo per dimostrare che non importa quello che possiamo dire o vedere, esiste il suo opposto contemporaneamente, da qualche parte. Allo stesso modo, tutti i problemi hanno una soluzione, da qualche parte.

Questa esistenza completamente opposto di tutte le cose è la base di questo mondo, si tiene tutto in equilibrio. Tutte le cose sono detenuti da loro opposto per non rovesciarsi, come nei poli nord e sud.

Con questo concetto in mente durante tutte le conversazioni, siamo in grado di lasciar andare le nostre opinioni soggettive e lasciare le nostre menti a aperto con la consapevolezza che tutto ciò che crediamo sia vero è falso, allo stesso tempo, o meglio, vero, ma incompleta.

La chiave è incompleta. Siamo tutti incompleta e sapendo che senza che sia preso come un pensiero negativo, ma semplicemente come un fatto normale che è chiaro a vedere, e in realtà ci equipara tutto, possiamo permetterci di essere sbagliato o la mancanza di informazioni o abilità senza sentirsi inferiori.

E 'quando ci sentiamo inferiori a un altro che difendiamo il nostro punto di vista per mostrare sappiamo qualcosa e avere un valore. Anche questo è relativo, per quello che è il punto di cercare di dimostrare uno è perfettamente consapevole di equiparare se stessi per qualcuno che non è perfettamente informato. Atti adottati al fine di porre un ego sopra l'altro sarà sempre portare a conflitti e guerre, e dei rifiuti.

Nel consentendo la realtà, non solo la possibilità, che quando qualcuno ha un punto di vista differenti per te che credono fermamente in, che ci deve essere una giustificazione ai loro pensieri. Forse ci sono volte che le loro informazioni sono distorta e le loro credenze potrebbero non essere corretti, ma che è ancora una volta il proprio giudizio personale e vista.

La nostra mente è come una porta su una molla. Al fine di tenerli chiusi li dobbiamo tenere contro una grande tensione che si puling loro aperto, ma per permettere alla nostra mente di aprire semplicemente sarebbe per rilassarsi e il nostro corpo con esso. A volte, dopo la mente è stato chiuso abbastanza a lungo, la molla tira nella direzione opposta e ci vuole una grande forza per aprirla.

Questo è dove il corpo svolge un ruolo nel aprendo la mente. In una situazione in cui ci si sente confrontati o emotivamente deboli o che si deve provare voi stessi, in pratica ogni conflitto, osservare la tensione nel tuo corpo. Consapevolmente relax il vostro corpo, la vostra mente si rilassa pure. Ci sono modi per imparare a rilassare il corpo e lasciare che la mente lo seguono che può essere facilmente appresa da chiunque. Per ora, basta osservare come il tuo corpo segue la mente e irrigidisce quando la mente è chiusa e la lotta contro un percepito, ma nemico illusorio. Poi, una volta aver individuato un punto di tensione nel vostro corpo, centro di quella zona e allentare la tensione da una respirazione profonda e immaginando il lasciar andare la tensione fisica. Poi notare come la vostra mente è molto più calma.

Conflitto di mente viene da una mancanza di capire perché la vostra mente sta facendo quello che sta facendo, che è in grado di decidere ciò che è giusto e cosa è sbagliato. Con la comprensione che raramente vi è un giusto e sbagliato, ma solo una mancanza di informazioni complete, allora la mente può rilassarsi.

Una mente che è completamente rilassato, tranquillo, in pace può effettivamente vedere attraverso i molti buoni argomenti di qualsiasi conflitto, e vedrà un ultimo, verità oggettiva. Conflitto interno termina quando la vera realizzazione che il conflitto e la confusione è un'illusione diventa non un pensiero, ma una realtà Hotel  .;