Come seguire il GPS interno

Guerra. L'economia. Politica.
Quali sono i problemi che ottenere sotto la pelle? Queste, e molte altre questioni, ci possono distrarre dal vivere come ci piacerebbe davvero preferiamo vivere. La paura, il dubbio, la confusione, preoccupazione sono tutte le preoccupazioni fastidioso che ci seducono da come la maggior parte di noi vuole veramente di presentarsi nel mondo. Quando sei stressato, sconvolto, confuso, è semplicemente più difficile fare buone scelte. Essere consapevoli di chi si vuole essere - come si desidera mostrare nella vostra vita - è come avere il proprio sistema di navigazione interna. Avere questa consapevolezza, e con esso, ovviamente, si può tenere in pista. Ed essere in grado di rimanere in pista ci aiuta arrivare dove vogliamo essere

Ricordate il WWJD! - Cosa farebbe Gesù - braccialetti che sono stati così popolare un po 'indietro? In molti modi, questi erano grandi promemoria per aiutare le persone a ricordare a "prendere la strada più alta" o di comportarsi in modo più gentile o amorevole. Quante volte si prende il tempo di rivalutare come stai vivendo la tua vita? Il nostro mondo si muove così velocemente, molti di noi sono "in automatico" e ci dimentichiamo che abbiamo scelte. Quante volte, quando ci si sente sotto pressione, fare si prende il tempo di chiedere: "Come sarebbe la mia migliore auto gestire questa situazione?" Conoscere i propri valori e la possibilità di consultarli come si sta muovendo attraverso il vostro giorno è come avere un sistema di guida interno. Quando sei in corso, le cose vanno meglio. Quando non sei in pista, beh, la vita semplicemente non si sente quel grande

Assunzione che l'aumento strada -.. Quello che si sente meglio

Recentemente, Ho avuto un tiff con mio marito. Ero irritato con lui, sentendo amara e risentita, e lui evitando. Mi sentivo del tutto giustificato nel non essere d'amore verso di lui. Dopo grousing per circa mezz'ora, mi sono chiesto: "E 'come ho molta voglia di essere?" "Quello che si sentirebbe meglio?" La verità era, volevo essere più amorevole e premuroso con lui - e più aperto e sincero su ciò che mi stava intercettazioni. Ora, mi ci è voluto un po 'di avanti e indietro tra la mia indignazione e superiori su strada, ma la strada più alta alla fine ha vinto fuori, una conversazione molto proficua seguì, e scegliendo di vivere più in linea con l'essere un amorevole, premuroso, gentile me era una grande vittoria.

Chi vuoi essere? Come vuoi essere?

Conoscete, e dopo, il vostro sistema di guida interiore? Se alcune delle preoccupazioni di questo mondo hanno preso fuori rotta, potrebbe essere il momento di regolare il vostro GPS interno. Ecco alcune idee per tornare in pista:

• Quali sono le qualità che più ammiri in altri? Quali sono le qualità che più desidera esporre nella tua vita? Come si desidera visualizzare nella vostra vita

• Quale sarebbe la vostra vita se hai vissuto queste qualità? Lasciati immaginare come vi sentireste, come vi comportereste, come è possibile curare se stessi e gli altri se "di proprietà" queste qualità

• In quali modi si può esporre più di queste qualità? Pratica ti aiuta a fare le qualità vostro. Come vi permettete di immaginare se stessi, e si sentono le qualità avanzate, sarete in grado di praticare essere il "più allineato tu" più spesso. Godetevi il processo e celebrare le vittorie!

In quanto esseri umani, non credo che siamo fatti a farlo perfettamente. Andremo fuori rotta, ma una volta che abbiamo quel senso di chi vogliamo essere, tornando in corsa è molto più facile e più gioiosa, pure. Quindi, anche se sei un technophobe, imparare a usare il GPS interno per guidarvi e a mantenere in corso sarà valsa la pena

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