I messaggi nascosti in negativo del modello di comportamento

Ci trovi siete nel bel mezzo di una vita insoddisfacente. Si sono costantemente sente tradito. Si sta attirando caos per te stesso e non riesce a capire il motivo per cui hellip ;. &Ci sono pezzi di voi che grida per l'attenzione e per essere guariti. I messaggi sono sempre più forti e vengono visualizzati sotto forma di vaste azioni di auto sabotaggio. Queste azioni sono a plasmare fuori all'account relazioni alla velocità della luce. Un rapporto dopo l'altro non sta lavorando. La vita è priva di passione. Embitterment sta cominciando a diventare uno stato normale di essere. La questione è ora - come guarire quei pezzi di te stesso che sono scure e certamente pronta a rovinare la tua vita per sempre se non è trattata immediatamente.

Qualsiasi comportamento negativo che è attivo e ripetitivo in un &'; s la vita è lì per una buona ragione. Il vostro modello ripetitivo sta cercando di dialogare con voi. Si sta cercando di insegnarvi qualcosa di fondamentale sulla te-qualcosa che non siete molto probabilmente nemmeno a conoscenza. Inconsciamente questi comportamenti stanno tentando di portare una sorta di messaggio e di beneficio per voi, anche se si sta verificando in un kilter molto largo e il modo contorto. La maggior parte dei comportamenti negativi ripetitivi iniziato durante l'infanzia. Abbiamo imparato durante questo periodo formativo che questo comportamento in qualche modo potrebbe creare un esito favorevole. Siamo convinti che da questo beneficio è avvenuto allora, continuerà a beneficiare ora. E quello che impariamo molto presto tende a comunicare la nostra percezione per il lungo raggio.

Ad esempio, si può avere imparato che un particolare comportamento potrebbe portare qualche tipo di sicurezza emotiva, di protezione, di amore o di appartenenza all'interno della famiglia dinamica. Era l'unico modo per sopravvivere. Manipolazione emotiva, giocando la vittima, criticando, urla abusivo, il ritiro, aggrappati, cadendo a pezzi in modo che qualcuno ti libererà, il bullismo, ribellandosi, sarcasmo, placare, gente piacevole e la lista continua ... Questi sono tutti comportamenti negativi che si può hanno usato per sopravvivere, negoziare e anche avere successo attraverso il campo minato di un nucleo familiare disfunzionale. Tattiche che una volta erano efficace durante l'infanzia si sopportare nel profondo di relazioni adulte non controllate.

Un cliente che ha lavorato diligentemente su se stessa è venuto in inizialmente con le abitudini e le dipendenze che aveva più a che fare con i rapporti che con le sostanze, ma erano molto più dannoso per la sua vita. Attraverso il corso della terapia abbiamo scoperto che lei ha una paura cavernoso che lei perderà l'amore, l'approvazione, appartenenza e la comodità se esprime e vive autenticamente. Non aveva idea di come impostare confini chiari con la gente. Ha permesso regolarmente persone, amici, amanti e familiari di approfittare di lei finanziariamente, sessualmente e con il suo tempo. Fondamentalmente le hanno insegnato e mostrato come un bambino attraverso i suoi genitori &'; comportamento verso di lei, che lei letteralmente doveva essere come un camaleonte, al fine di ottenere qualsiasi tipo di amore, affetto, attenzione o approvazione da parte dei suoi genitori. Doveva svolgere letteralmente un ruolo all'interno della sua dinamica famiglia. Lei è diventato estremamente abile nel ignorando il suo proprio valore, bisogni e desideri in favore dei suoi genitori e ' ;.

La madre era molto perfezionisti e, a volte abusivi a lei quando divenne frustrato con la vita. Il mio cliente ha imparato molto velocemente come diventare complicato ciò che la madre voleva che fosse, compreso il suo confidente. Ha imparato a ammorbidire la sua tendendo ai suoi bisogni. Avrebbe REGOLARITÀ essere al corrente di contenuti per adulti molto della madre &'; s varie questioni in età molto precoce. Allo stesso tempo, suo padre era emotivamente assente e un maniaco del lavoro in modo che l'unico modo in cui potrebbe ottenere un po 'di attenzione da lui è stato quello di imparare a parlare il suo linguaggio di business, che lei è riuscita a fare da 13 anni Questo portava giù e la condusse di abbandonare completamente i propri interessi e la propria voce mentre è cresciuta. Questa era la sua tattica di sopravvivenza all'interno della sua famiglia dinamica e ora, anche nella sua vita adulta.

Da adulta si sente in balia degli uomini e le relazioni della sua vita. Lei piange la perse sé autentico. Il suo sé autentico è andato giù una tana di coniglio e lei non riesce a trovare la sua strada di nuovo esso. Paura profonda del rifiuto costringe ad esibirsi e per ingannare spesso. Si impegna in molti affari e lei combatte con attacchi di collera esplosiva che atterrano il suo sentimento anche peggio di sé. Eppure interessante abbastanza terapia ci ha rivelato che i capricci sono l'unico modo suo vero sé può farsi conoscere. Era stata ignorando tutti gli altri segni e messaggi che la sua auto nucleo stava cercando di comunicare con lei. Le bizze finalmente facevano ascoltare. Questo ironicamente è stato un regalo sotto mentite spoglie per lei hanno portato venire voglia di capire se stessa per la prima volta.

Quella che inizia per facilitare la guarigione di questi vecchi comportamenti di auto sabotaggio si sente al sicuro e empathized con. Per la prima volta è in grado di sentirsi sentito e visto. Un ambiente compassionevole fornisce lo spazio dove osa rivelare alcuni frammenti veritieri di se stessa. Ciò è particolarmente importante per la guarigione che profondamente ferito e il bambino privato all'interno. Terapia lei che ha portato. Abbiamo un dialogo approfondito sul fatto che tutti gli esseri umani sono degni di amore e di compassione, non importa quello che hanno fatto. Noi non siamo le nostre azioni. Colpa e la responsabilità devono soffermarsi sui lati opposti di uno spettro. Assumersi la responsabilità delle nostre azioni non significa che dobbiamo crocifiggere noi stessi per sempre.

guarigione profonda comincia a permeare questo client come lei sente e metabolizza questa nuova prospettiva. Lei inizia a entrare in contatto con chi era prima che lo svolgimento iniziato. La sua auto nucleo. Lei è così sorpreso che lei può effettivamente toccare il bordo di questa parte di se stessa. E 'lì a tutti, indipendentemente di quanto è accaduto. E 'lì, ha solo bisogno di essere scoperto. Incoraggio una profonda guardarsi dentro per scoprire questa verità sepolta. La terapia non è solo di cambiare, è di andare e trovare quella parte del nostro sé che c'era prima le emozioni tossiche hanno iniziato la loro distruzione. Questo è quello che siamo veramente.

Alla fine, una nuova comprensione di se stessa comincia a emergere. Ottiene che quello che aveva fatto è stato che si verificano in modo per lei di stare al sicuro, trovare l'amore e di appartenenza. Stava solo facendo il tutto in un modo molto distorta. Lei comincia a trovare un po 'di compassione per il suo dolore e bambino interiore privato mentre si rende conto tutto questo. Questa compassione per sé è di vitale importanza. Quando la gente auto sabotaggio, abbandono di sé, la postura, imbroglio, menzogna, ritirare, e di impegnarsi in dipendenze, ecc, da qualche parte dentro sono motivati ​​da un bisogno di sicurezza, la protezione, l'amore, appartenenza o di qualche altro risultato positivo. In sede, ci impegniamo in esplorazione profonda. Le chiedo: Qual è il tuo vantaggio percepito di abbandonare se stessi nella vita e nei vostri rapporti. Che cosa è che il comportamento negativo in realtà cercando di fare per voi?

Nessuno aveva mai posto questa domanda lei. Come ci potrebbe essere un vantaggio per tale comportamento distruttivo. Ma in realtà non sarebbe pratica una qualsiasi delle condotte modello negativo meno che ci fosse un beneficio. La vera guarigione e la metamorfosi che può accadere all'interno del contesto terapeutico, viene da comprendere questo concetto fondamentale. C'è un vantaggio percepito spesso inconscio di comportamenti negativi. Non dobbiamo buttare via il bambino proverbiale fuori con l'acqua sporca. Questi comportamenti negativi sono indizi per noi di esaminare. Sono messaggi per noi di ascoltare. Cerco il mio amore, la sicurezza e l'appartenenza è, in sé e per sé una buona spinta. Come sempre il metodo per arrivare a questo stato positivo è quello che ha bisogno di essere guardato e sostituito con un sano modo di realizzare questo. In terapia cominciamo a trovare modi positivi e sani per questo client per ottenere ciò di cui ha bisogno. Passo dopo passo inizia il suo cammino di fare la pace con la sua auto verità. Questo non è un processo facile, perché non ha ricordi di sentirsi sicuri nell'essere onesti, sereno o incustodito. Nuove memorie devono essere create.

I suoi primi passi sono semplici ma profondamente efficace. Comincia per la prima volta in rivista i suoi sentimenti al giorno. Questo comincia a segnalare al suo essere che è in ascolto per la prima volta per la propria voce. Wow e che voce! Scopre per la prima volta che anela ad esplorare lo yoga, fotografia e pittura. Tutti l'hanno eluso in passato. Lei potrebbe aver preso una classe o due perché il suo ragazzo era in arte, ma non perché aveva scelto. E 'stato così profondo per me testimoniare questa donna per la prima volta, trovare il suo ritmo e il proprio senso di individualità. Alla fine ha lasciato tutti i suoi relazioni distruttive dietro. Uno per uno, gli amici che una volta erano lì solo per usare la sua cominciò a cadere dalla sua vita come ha iniziato il disegno dei confini e dire di no. Il vuoto nella sua vita ha cominciato ad essere riempito con gli amici di sostegno e creatività come ha riconosciuto la sua dignità. Ha iniziato si cura con rispetto e solo dire sì a quelle cose che veramente voleva dire sì a. Una vera e propria metamorfosi era cominciata. Riempire i propri bisogni è stato che si verificano per la prima volta in modo positivo e sano. Il suo senso di amor proprio, di sicurezza e di appartenenza stavano accadendo, senza compromettere il suo essere.

Se i comportamenti negativi del modello sono presenti nella vita adulta, è di vitale importanza per fermarsi e veramente ascoltare e imparare da loro invece di ignorarli. Cosa stanno cercando di dirti? Quali sono i vantaggi percepiti a tali comportamenti? I modelli possono iniziare a placarsi e loro messaggi forti si calma se solo prestare particolare attenzione al dialogo che stanno cercando di avere con te stesso nucleo

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