Distruggi i tuoi Scuse: Prendere il primo salto

Oggi, che si sta per mettere tutte le scuse dietro di voi.. Avete intenzione di gettare la vostra insicurezza fuori dalla finestra. Vi fermerete ripensamenti se stessi e fare il passo successivo!

Non mi importa se si vuole perdere peso, mangiare più sano, imparare il giapponese, scrivere un romanzo, prendere il vostro bambino a Disney World o vendere tutti i vostri beni. Oggi, si avrà che primo passo fondamentale verso il tuo obiettivo.

Distruggi le scuse
Prendete un foglio di carta. Vai avanti, ottenere la carta. Non costituiscono una giustificazione di come la carta è sull'altro lato della sede. Alzati e ottenere un foglio di carta.

Non preoccuparti, ti aspetto.

Ok, ora, nella parte superiore della pagina annotare un obiettivo che avete. E sotto scrivere tutte le scuse ti sei dato per spiegare perché non avete ancora raggiunto il vostro obiettivo o perché non avete ancora iniziato. Davvero scaricare ogni cosa negativa che hai mai detto su di te. Dump ogni dubbio avete mai avuto su quella carta.

Quando la carta è bello e pieno, solo grondante di vibrazioni negative, voglio che tu distruggere quella carta e tutte le stronzate che ti ha impedito di realizzare il vostro obiettivo .

Burn it, strappare in su, stomp su di esso, fare un cappio e appenderlo in effigie. Fate bollire in una pentola di olio. Eseguire su di esso con la vostra auto. Mettilo al macero. Non si fermano fino a quel pezzo di carta e tutte le scuse sono un mucchio di brandelli.

Mi piacerebbe sentire il vostro metodo creativo di distruggere le tue scuse. Condividile nella sezione dei commenti.

si concentrano solo sugli Goal
Ora, prendete un altro foglio di carta e scrivere di nuovo il vostro obiettivo sulla pagina, ma questa volta lo scrivo abbastanza grande in modo che occupi la maggior parte della pagina. E decorare il resto della pagina fino a quando non c'è spazio a sinistra. Riempire con immagini o scarabocchi o altre parole ispiratrici, quindi non c'è un singolo frammento di spazio per scuse e brutture per spremere in.

Prendere il primo salto
Fare un piano per fare il primo passo verso il vostro obiettivo. Notate che non ho detto "passo". Un passo è troppo piccolo. E 'troppo gracile. Questo salto deve essere attiva, deve essere positivo e deve essere abbastanza semplice da fare per voi oggi. Non più di pianificazione. Niente più ricerca. Niente più attese fino a che sono "pronti".

Se si vuole perdere peso Vai alla cassa palestra locale dopo il lavoro e prendere una classe o passeggiare tuo quartiere. Non lasciate che le vostre responsabilità alla vostra famiglia essere una scusa o. Prendete i vostri bambini con voi o andare dopo cena e portare tutta la famiglia. Se si vuole mangiare più sano andare al supermercato e sfogliare i prodotti dell'isola. Non c'è bisogno di ricerca come mangiare sano, perché sai già.

Ricordati di condividere i vostri obiettivi e il metodo di distruggere le tue scuse. Si potrebbe dare a qualcuno l'idea su come distruggere le loro scuse.

A volte devi solo fare un salto e costruire le ali durante la discesa.

Hai tutta l'abilità e le conoscenze necessarie per prendere il primo salto verso i vostri obiettivi. E tutto quello che non sai imparerete lungo il cammino. Questo è il bello di essere un essere umano. Impariamo, ci adattiamo e prosperiamo.

credere in te stesso. Fidati vostre abilità. Leap Hotel  .;