Alive & Bene - un programma Compuer al servizio del benessere emotivo

Alive & Well è un programma per computer progettato per aiutare i propri utenti per affrontare meglio con i loro problemi di vita. L'utente inserisce il problema in questione nel programma che utilizza i principi della terapia cognitivo provati e la potenza di elaborazione del computer per aiutare l'utente acquisire nuove prospettive sui loro problemi.

Alive & Beh contiene un vasto database di saggezza, humour, buon senso e parole di conforto, che risponde non solo direttamente alla questione, ma anche si adatta nel tempo agli utenti particolari preferenze ed esigenze.

Che cosa significa un guadagno di lavorare con Alive &? Beh
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Gli utenti devono definire chiaramente e formulare i loro problemi. Essi ricevono, dal programma, varie risposte da prospettive diverse. Essi considerano l'effetto delle risposte attraverso essere in contatto con i loro sentimenti e pensieri, e valutare se stessi. Quando si sentono pronti, gli utenti riassumono il loro nuovo atteggiamento nei confronti del problema, prendere decisioni e impostare strategie di coping freschi di conseguenza.

Utilizzando il programma regolarmente, gli utenti abituato a trattare con i loro problemi che si presentano, evitando così l'effetto negativo di lasciare che le cose accumulano. Questa nuova abitudine di risparmiare energia e riduce lo stress, migliorando così la qualità complessiva degli utenti della vita.

A & W - Come funziona
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Alive & Beh attinge a varie tecniche psicoterapeutiche e di auto-aiuto, che hanno dimostrato di essere efficaci per stimolare il cambiamento e aiutare le persone? fare progressi con i problemi nella loro vita.

Alive & ben può essere visto come una sorta di gruppo di supporto virtuale. Quattro personaggi, ognuno con il proprio stile, la prospettiva e carattere; sempre cordiale, comunicativo e disponibile ad offrire risposte per il vostro problema.

Ci sono analogie anche a biblioterapia, dove l'utente legge un libro che si riferisce al tema corrente nella sua vita e opere su temi attraverso l'identificazione con la trama ei personaggi. Mentre si lavora con Alive & Beh, l'utente si presenta con i temi personalizzati e concentrati attraverso risposte pertinenti.

Alive & Beh attinge vari elementi di psicoterapia cognitiva. Si richiede all'utente di definire il proprio problema in modo mirato e chiaro al fine di sottoporlo al Alive & Beh, che, di per sé, è una parte importante del processo. L'integrazione di pezzi di informazioni, e di trovare le connessioni tra il problema e le risposte fornite dagli amici virtuali richiede riesame e riformulazione della questione. Questo è stato progettato per stimolare l'utente a trovare diversi punti di vista e metodi alternativi di trattare con le informazioni appena organizzato.

Il fatto che gli utenti troveranno alcune risposte fastidioso, imprevisto, frustrante o intrigante ricorda l'approccio paradossale di terapia cognitiva, favorendo riformulazione dei problemi.

Le teorie psicodinamiche si concentrano sulla necessità di dichiarare e di affrontare i problemi e le emozioni. Mentre si lavora con Alive & Beh, l'utente affronta direttamente la sua vita problemi attraverso le risposte fornite. L'utente è incoraggiato a definire le emozioni suscitate da questo confronto durante il processo, e riassumere il tipo e il livello di progresso che lui o lei ha raggiunto alla fine di ogni sessione. Assomiglia il processo psicodinamico di lavorare con le intuizioni evocate da confronto. L'uso regolare del programma può portare a una maggiore fiducia nell'affrontare i problemi a testa alta che si presentano - evitando così l'effetto negativo di lasciare questioni accumulano.

Ci sono una serie di elementi specifici per Alive & Beh che crediamo contribuiscono alla sua efficacia: il fatto che l'utente lavora da solo è in grado di ridurre la resistenza psicologica al processo di affrontare le questioni della vita. Inoltre, l'utente ha il controllo della durata e la profondità dell'intero processo, che rischia di ridurre l'ansia e consentire l'accesso "sicuri" a gravi dialogo interno.

L'adozione di computer come uno strumento di auto-miglioramento è un approccio rivoluzionario e ha bisogno di coaching e di apprendimento, che stabilisce le abitudini e, soprattutto, una mente aperta. Vivere Software offre supporto personale attraverso questo processo a tutti gli utenti per promuovere questo nuovo concetto. Il nostro team di supporto composto da professionisti del campo della salute mentale e gli esperti tecnici che aspirano a creare la migliore corrispondenza possibile tra Alive &.. Beh, e le esigenze dei suoi utenti Hotel