Il download Divina, Attuazione della fonte di creatività e produttività

Come funziona il vostro giorno comincia? Non basta hop fuori dal letto, leggere le email, controllare il vostro conto in banca, e ascoltare le notizie? Questo non è il modo migliore per iniziare la giornata! It &';! S stridente e avvia l'adrenalina e cortisolo produzione nel vostro corpo e lo stress sulla vostra mente

Si spende la maggior parte del giorno “ facendo. &"; Diamo &'; s cambiare un po 'e fanno di questo primi venti minuti della vostra giornata e". &Rdquo essere; Vi garantisco che cambierà il corso della tua vita per sempre

Ok, qui e'! S passo uno … l'inizio assoluto. Questa è la chiave per il tono per il vostro giorno e fare una piattaforma per la creatività e la produttività per iniziare. Marianne Williamson chiama tempo per "download divina." Search

Si vede, non c'è assolutamente alcun dubbio nella mia mente che il mio impegno per un quotidiano di 20 minuti verso l'interno pratica ha aperto la porta di cose meravigliose che vengono nella mia vita. Ero al l'ora più buia, è stato diversi anni dopo mio figlio è morto, ma mi è stato contagiato con la sensazione di indifferenza. Timothy Ferris dice nel suo libro best seller, La settimana lavorativa di 4 ore, che il contrario della felicità è la noia, e l'opposto dell'amore è l'indifferenza.

Nel capitolo caotica della mia vita, mi svegliavo e non sentire l'eccitazione, nessun desiderio, nessuna gioia. Vorrei sentire una vocina nella mia testa timoroso dire, Oh no! Cosa farai adesso! Come sarà a sopravvivere? È vissuto il peggiore che potrebbe accadere e ora avete di essere triste per il resto della tua vita

Quando ero di fronte ad un cambiamento di carriera ho sentito …! You &'; re invecchiando, nessuno ti noleggio! Puoi &'; t iniziare una nuova vita?

E anche … You &'; re grasso in quei pantaloni! Come si può stare da soli?

La quella vocina risuonano con voi? Abbiamo tutti uno, che vivono nella nostra testa. E &'; s la voce della paura, e non potremo mai trovare la pace nella nostra vita se noi ascoltiamo e diamo potere.

Quindi, come si fa a separare i vostri pensieri negativi da chi siete e chi si vuole diventare. C'è solo un modo miei cari amici, ed è quello di arrendersi al silenzio e alla preghiera. Lo so, molti di voi stanno dicendo … E come si fa a farlo? O “ I &'; ve provato la meditazione e posso di &'; t stop i pensieri &";

Ecco &'; s la verità … Quella voce dentro la tua testa può essere così forte, che blocca i pensieri di pace, in modo da avere per aprire la strada per il vostro cervello. E ho intenzione di insegnarvi come farlo. Credimi, è stato difficile anche per me, fino a quando ho capito il segreto.

Inizia con la lettura del mattino, almeno 15 minuti ogni giorno. Lettura cambia la chimica del cervello e lo apre fino a processi di pensiero significativi. Il mio primo passo è stato quello di prendere la Bibbia. Ora molti di voi stanno pensando, la Bibbia? E &'; così difficile. E &'; s confusione. Doesn &'; t applicano a oggi

Bene, ho imparato che doesn &';. T importa se si capisce o no. La pratica di lettura, lascia Dio sia responsabile dei vostri pensieri per tutto il giorno. E poi lungo la strada (e questo era mesi lungo la strada per me) ho cominciato a capire quello che stavo veramente leggendo. Quindi vorrei leggere un capitolo della Bibbia ogni giorno.

Poi vorrei leggere un libro chiamato “ Il libro di risveglio &"; da Mark Nepo. E &'; sa paragrafo giorno o due per aiutare le persone a soddisfare i loro giorni e abitano le loro vite. Si sta ponendo le basi per chiedere “ Che cosa sto andando a uscire da questo giorno

Ora che mi hai promesso 20 minuti, quindi gli ultimi 5 minuti è speso calmare la vostra mente e la ricerca di preghiera?.

Ho altri libri che mi hanno ispirato e potete scrivermi per una lista. Vorrei anche andare in profondità in altre fasi di questo corso.

Ora … una volta che &'; ve imparato l'inizio della vostra giornata. Aggiungere alla fine della vostra giornata e vi si addormentano nella beatitudine e ottenere il miglior resto della tua vita

In questa età di I pad …. Una delle mie cose preferite in assoluto mai … ho playlist scaricato per l'inizio e la fine della mia giornata.

Questo è solo uno dei modi per implementare il vostro interiore di auto-resilienza. Si comincerà a vedere come tutto si combina assieme.

Avvia questa nuova pratica domani e in 21 giorni sarà un abitudine e non si sarà mai voglia di iniziare la giornata in qualsiasi altro modo Hotel  !;