Punto zero meditativa BENEFICI La differenza tra Ego e Spirito

Perché siamo umani e ognuno di noi è costruito con un ego, è sicuro di dire che siamo tutti andando a vivere momenti di paura, preoccupazione, dubbio, il senso di colpa, ansia, solitudine e tristezza. Tuttavia, c'è un modo per riconoscere quando stiamo permettendo quella parte di noi ad esercitare il potere. Diventare consapevoli di quando ci si sente "fuori whack" può aiutarci a iniziare il cambiamento che serve per portare noi stessi in uno stato di messa a terra. E 'in questo "stato punto zero", che il nostro corpo l'energia può perdonare, amare ed essere al suo stato più tranquillo. Ed è in quello stato terra d'essere che ci permette di essere veramente in contatto con lo spirito. Quando siamo connessi allo spirito, siamo connessi a tutto ea tutti. E 'quando siamo in questo più tranquillo, stato collegato che gli altri vogliono essere presenti con noi. A chi non piace essere intorno a qualcuno il cui contenuto e pacifica? Quando abbiamo risuonare a uno stato pacifico, si innesca qualcosa in altri che ricorda loro di cosa vuol dire essere anche in uno stato di pace. Risonante a "punto zero" può significare la differenza tra la creazione di guerra e creare la pace. Questo è enorme!

Qual è lo "stato zero?" Albert Einstein era una delle persone che hanno aiutato a scoprire che il punto zero energia è l'energia più basso possibile che un sistema può avere, ed è l'energia di esso è stato fondamentale. Ha trovato che tutti i sistemi energetici hanno un'energia residua e che causa dell'incertezza dei sistemi fisici, quando qualcosa è al suo livello di energia più elementare, si ha ancora energia a sinistra in esso. Pensate a una molla che rimbalza indietro dal suo stato più disteso. Non vi è alcun punto in cui la molla ha energia sinistra in esso, è sempre in uno stato di movimento mentre è sorgendo, ma quel punto dove è più stesa è il "punto zero", il punto in cui è sorgendo indietro . Proprio come la primavera ha energia in esso ed è costantemente flettendo e piegatura, anche noi siamo in costante flessione e flessione. Mentre andiamo in uno stato di ansia iper, pensate a voi stessi come la primavera tiro fuori con un sacco di energia. Ma alla fine, ci ha colpito uno stato in cui abbiamo quasi fermiamo. Non ci fermiamo del tutto; invece, ci ha colpito quel "punto zero Stato" in cui ci rendiamo conto che ciò che sale deve scendere. E 'dove ci rendiamo conto che ci viene tirato per la nostra energia che è già in movimento. Il più veloce possiamo realizzare questo è ciò che sta accadendo, il più veloce si può riprendersi dalle nostre esperienze pesanti. Pensate a voi stessi di legare una corda elastica. Quando si rilascia, il più a lungo la corda è, il più lontano si cade, il più a lungo l'esperienza è. Il punto in cui si colpisce la parte inferiore, è in realtà mai smettere. Questo è il "punto zero". E 'il punto in cui ci si rende conto che si sta per riprendersi.

La gente sta cominciando a usare "punto zero" in termini metafisici, perché è quel punto in cui solo per un attimo, ci si trova in uno stato di pace di sapere che tutte le cose primavera torna. Quando vi permettete di essere in uno "stato punto zero", vi date un momento di connettersi con una zona tranquilla di te stesso. È per questo che gli yogi dicono che la meditazione è così fondamentale. E 'in questo luogo di quiete che scoprirete che siete lo spirito. Siete sempre collegati. Non si è mai "morto" o "morendo". Tu sei una palla costante di energia in movimento qua e là. Nell'essere umano e con queste esperienze, si arriva a sentire l'attrazione e tiro di ego e lo spirito. E 'del tutto naturale e umano. Non vi è alcun motivo per battere te stesso per sentire la spinta dell'ego. Basta sapere che alla fine, vi ha colpito il "punto zero", dove potrete avere un assaggio di prospettiva e di "vedere la luce" per così dire.

Perché il lavoro di meditazione? Beh, se vi permettete il vero dono di essere in uno stato meditativo quotidiano, si inizierà a vedere la differenza tra quando si è in uno stato di ego (la molla tiro fuori) e quando si è in uno "stato zero. " Il processo è diverso per tutti, e il riconoscimento di questi due Stati membri possono adottare alcune persone al giorno (che potrebbe essere istantanea), o potrebbe richiedere altri anni. In realtà dipende dal vostro livello di consapevolezza.

La consapevolezza è la chiave durante questo processo.

E 'solo quando si è in stato di osservatore che si possono vedere i diversi stati di Te.

La cosa accurata è, quando si riconosce il vostro spirito, sarai felice e vuoi imparare a essere in quello stato sempre di più.

Così come ci si arriva?

È necessario imparare a sentire la differenza nei livelli di energia .... pensate al vostro corpo di energia come un oscillatore ... quando la vostra energia comincia a sentirsi preoccupati, come ci si sente nel vostro corpo? Pensate l'ultima volta che stavi piangendo o davvero arrabbiato per qualcosa e poteva sentire nel vostro corpo. Che cosa si sente? Quando ci si sente quei momenti di panico e preoccupazione, sapere che si sta in risonanza al di fuori del "campo di energia di punto zero". Non sei in uno stato di messa a terra in quei momenti. E 'impossibile sentirsi perdono, l'amore o la pace al di fuori dello stato di punto zero. Quando si è al di fuori di quello stato, e risonanza nel vostro ego, allora potrete godere di rabbia invece di perdono, lussuria invece di amore, e l'ansia invece di pace. La differenza è quindi molto chiaro; è come la notte e il giorno. E se si ottiene davvero bravo in questo, è possibile iniziare a riconoscere quando si è in uno stato o l'altro. Poi, e qui è la parte veramente bella ... si arriva a scegliere!

E 'vero, si arriva a scegliere se rimanere in quello stato di risonanza o non perché abbiamo il libero arbitrio.

Le nostre emozioni e io sono in atto per un motivo. Ci possono servire se le fa vedere per quello che sono, semplicemente indicatori che il nostro spirito non è utilizzata. Quando si è in un "punto zero", il vostro corpo di energia riconosce che l'ego è una componente necessaria per dirvi che qualcosa non è giusto nel proprio ambiente e con voi. La potenza impressionante che teniamo come un essere umano è nel riconoscere che noi abbiamo una scelta di rimanere in ego, o rilasciare e lasciare andare quello stato e noi stessi a terra torna a uno stato d'animo.

Come torna sul motivo per cui la mediazione è un componente chiave ... Quando ci sediamo a meditare, stiamo praticando calmare l'ansia per un momento e la messa a terra noi stessi al nostro, stato di pace di base. La caratteristica di restauro della meditazione è che ti riporta a uno stato di "punto zero". Come si medita sempre di più, si inizierà a capire che tu sei un essere energetico che può risuonare a frequenze diverse e che si possono scegliere quando portarsi di nuovo ad un frequenza di calma e tranquilla. Andando fuori di testa è umano, ma la scelta della pace è lo spirito.

Basta sapere che la meditazione non è l'unico luogo in cui possiamo sperimentare "punto zero". Succede quando ci permettiamo di essere in pace, in qualsiasi momento. Questo può accadere quando si va a fare la doccia, e permettere che la tua mente sia chiaro e tutto ciò che fai è esiste in questo momento con l'acqua calda e sentire il contenuto lì. Può capitare, come si cammina lungo la spiaggia e si sente la sabbia sotto i piedi e tutti i pensieri vengono cancellati dalla tua mente. Succede anche quando si è con altre persone, ridendo e sorridendo, e sembra che le preoccupazioni quotidiane scompaiono per quei momenti. Inizia a riconoscere quando si è in "punto zero", e si inizierà a un'ondata di pace infettiva che solo può contribuire a rendere il mondo un posto migliore Hotel  !;