*** Non lasciare che la paura rubare Your Dream

Don &'; t ha lasciato la paura derubarti dalla possibilità di successo. Se siete come la maggior parte delle persone, si dispone di un obiettivo o un sogno che è significativo e che si vuole raggiungere. Questo obiettivo può essere correlato a problemi di crescita personale, come la perdita di peso, guadagnando la stima di sé, trovare la pace interiore, aumentando i livelli di energia, o di superare la depressione. Oppure, il vostro obiettivo può includere tornare a scuola, entrando in una nuova carriera, o portare i vostri talenti creativi in ​​una luce più grande pubblico. Avere un obiettivo è la parte facile. Muoversi attraverso i propri ostacoli interiori e le paure possono letteralmente fermare nelle tracce

Se ti sei trovato a raggiungere il tuo obiettivo e ci siamo fermati perché avete incontrato la paura, don &';. T rinunciare. Questa è la natura degli obiettivi. Vi porteranno in un nuovo territorio e porterà faccia a faccia con i propri paure personali. La questione non è di andare avanti una volta che la paura non è più presente, il problema è come potrete agire quando si incontra la paura? Volete permettere la paura di stare sulla tua strada? Vuoi eseguire l'altro modo? O si dice ciao al tuo timore e andare avanti nonostante la sua presenza

Una volta ho letto, “ Il scopo della vita non è di sbarazzarsi delle farfalle nello stomaco, ma di farli volare in formazione . &"; Mentre la paura può essere una parte di qualsiasi viaggio, ci sono molti modi per superare la paura! Le cinque fasi che seguono hanno lo scopo di offrire un paio di potenti nuove strategie come si continua a portare i vostri obiettivi per la vita.

1. Capire che la paura è solo un'emozione.
La paura è un'emozione potente. Tuttavia, proprio come la felicità o la tristezza, è solo un'emozione e non qualcosa al di fuori di te. Il trucco è quello di affrontare la paura, continuare a respirare, e mantenere la sua energia in movimento, piuttosto che farsi consumato nei suoi tentacoli appiccicosi. Andando oltre la paura richiede coraggio e una decisione di sentire ciò che si sente, pienamente e completamente. Si tratta di una decisione di respirare, essere con il vostro corpo, e ottenere indicazioni su ciò che sta realmente accadendo per voi. Non importa quanto spaventoso sembra, decide di sedersi con la emozione della paura. Evitando doesn &'; t fa andare via. Guardando l'altro modo doesn &'; t farlo scomparire. Ignorando non rende meno doloroso. Respirare. Affrontare la tua paura può aiutare a capire che cosa hai paura, e poi prendere le misure necessarie per acquisire nuovi strumenti e strategie per portare avanti il ​​tuo sogno, ancora una volta.

2. . Cambia il tuo atteggiamento verso fallimento Quanto tempo fa, una citazione è arrivata nella mia email che diceva, e" Si tenta cose, un po 'di lavoro, alcuni non lo fanno, e di fare di più di ciò che funziona e" Queste semplici parole suggeriscono che la formula per il successo è che se si vuole crescere e avere successo, bisogna anche essere disposti a fallire. Certo, nessuno vuole realmente sperimentare fallimento. Tuttavia, se si vuole avere successo in qualcosa di nuovo, si arresti esperienza molto probabilmente, scandali e fallimenti lungo la strada. Per avere successo, è necessario progettare un paradigma alternativo per il fallimento. In altre parole, ridefinire il fallimento in modo da garantire a voi stessi di vedere fallimento come “. &Rdquo informazioni; Il fallimento è in realtà solo un feedback che ti dice di valutare la vostra esperienza, utilizzare le informazioni ottenute per regolare il vostro piano, e quindi provare un nuovo approccio. Quando si è verificato un guasto occasionale - alzarsi, polvere te stesso fuori, accedere alle nuove informazioni, rivedere il vostro corso, e ricominciare

3.. Credete nella vostra capacità di avere successo.
Tua capacità di raggiungere un obiettivo dipende da molti fattori, ma nessuno di loro è più importante che semplicemente credere si può! Norman Vincent Peale ha dichiarato: “ Le persone diventano davvero notevole quando iniziano a pensare che possano fare le cose. Quando credono in se stessi hanno il primo segreto del successo "Il vostro potenziale per ottenere ciò che si vuole è virtualmente illimitata Ciò che spesso si spinge in avanti o si trattiene è se si coltivare la convinzione che si può e'.. T o se si alimentano il convinzione che si può

4 Decidere don &';.. t hanno a che fare qualsiasi cosa
Ecco un esperimento per le prossime 48 ore, eliminare le parole “.. Devo a &"; dal vostro vocabolario e sostituire le parole “ Ho scelto di &";. Invece di dire, “ devo andare avanti sul mio obiettivo &"; dire, “ Ho scelto di fare questo passo azione specifica oggi &";. Oppure, si potrebbe proprio dire nel modo più efficace , “ scegliere di non fare alcun passo agire oggi e". scelta O consente di capire che tu sei la persona nel controllo delle vostre scelte È possibile impostare le priorità Siete responsabili Hai il controllo Sentite come abilita questa semplice.... cambiamento di parole può essere.

5. Chiedete a voi stessi che abilita domande.
Alcuni tipi di domande che si può portare a acquisire nuove conoscenze e nuove motivazioni. Ponetevi le seguenti domande, permettetevi di rispondere loro dal tuo cuore, e vedere dove le vostre verità si prende:

> Sono i vostri sogni in realtà abbastanza importanti per cambiare il vostro lifestyle

> Vuoi essere responsabile per le proprie scelte di vita

> Avete il coraggio di andare dopo quello che si vuole con tenacia e vedere fino alla fine

> Si può accettare che la paura è parte del viaggio e andare avanti comunque

> Si può riconoscere che la paura è solo il vostro capo se si permettono di essere?

Essere in grado di superare le tue paure in modo da poter portare in realtà la vita dei vostri sogni è una delle migliori esperienze nel mondo! Prendi il controllo della tua vita praticando questi cinque semplici passi e imparare a domare la paura e creare una vita più felice, più successo Hotel  .;