Perché Gruppi sono guarigione

&'; sa vivace giornata di sole e I &'; m seduto sotto la veranda sul mio giardino, che contiene un nido di pulcini. L'uccello madre è volato di nuovo al nido, e subito tre teste confuse grigi con becchi rosa bop piangendo di essere nutriti. C'è piuttosto una confusione come l'uccello madre inizia l'alimentazione ogni pulcino. Improvvisamente, la madre si spaventa per il mio cane, e lei vola via bruscamente lasciando i suoi frenetici, pulcini insoddisfatti. Sono particolarmente incuriosito da uno dei pulcini appollaiati immobile con un becco aperto, dolorosamente in attesa della madre &'; s ritorno Tutti devono aspettare congelato con anticipazione. Anche proprio all'inizio della loro vita, i pulcini sperimentare fitte di sofferenza.

La sofferenza può anche essere tessuta nelle origini dell'esistenza umana. Viviamo la nostra vita di trovare modi per sopravvivere la sua casualità spietata. Dal momento che una parte della nostra sofferenza nasce in relazione a un altro essere, ha senso che la guarigione può anche essere trovato all'interno della presenza di un altro. Psicoterapia di gruppo motivi il suo successo in questo principio. Psicoterapia di gruppo consiste tradizionalmente di un gruppo di 6-8 persone che si incontrano una volta alla settimana, facilitata da un singolo psicoterapeuta o accanto ad un co-facilitatore. Il gruppo può avere un tema, o essere aperto a persone che vogliono solo diventare più penetranti. Secondo Irwin Yalom, gruppo padrone psicoterapeuta, gruppo può infondere speranza, diffondere informazioni preziose, per consentire nuove tecniche di socializzazione e dare alla gente la possibilità di lavorare attraverso le edizioni chldhood incompiute.

Ad esempio, Sara è cresciuta in una famiglia di sette fratelli, dove lei era indesiderato dalla madre e sinistra a sentirsi come un burdern per la maggior parte della sua vita. Lei è venuto a gruppo perché stava avendo difficoltà nel mantenere relazioni intime. Entro le prime sessioni di gruppo, se altri soci non hanno fatto gesti evidenti di amicizia verso di lei, sarebbe suscitare vecchie ferite di abbandono. Questi sentimenti innescati Sara per cercare disperatamente di più per rimanere in contatto. Questo comportamento disperato l'ha costretta a sovraccaricare se stessa attraverso aiutare gli altri persona a scapito di riducono se stessa. In diverse occasioni si è offerta volontariamente di guidare alcuni dei membri del gruppo a casa quando non era chiaramente conveniente per lei. Quando non vi era alcuna reciprocità da altri membri, Sara è rimasto impoverito, furioso e deluso. Ha sperimentato altri come egoista ed esigente. Questo modello sembra adattarsi alla maggior parte delle sue relazioni al di fuori del gruppo. Sara ha attraversato le sue relazioni, senza alcuna aspettativa di essere amato e accettato, senza dover lavorare sodo per prendersi cura dei bisogni degli altri. Entrava la maggior parte dei suoi rapporti solo per finire in questo stesso luogo familiare e offensivo.

La bellezza di gruppo è che questi modelli divennero evidenti attraverso la sua interazione con gli altri membri. Sara avrebbe potuto leggere una libreria piena di libri di auto-aiuto, e nessuno di loro avrebbe potuto darle l'esperienza aveva bisogno di avere in gruppo al fine di diventare più consapevoli di sé. E 'stato il puro atto di essere se stessa che ha tenuto la chiave della sua illuminazione. Nel corso di pochi mesi, Sara ha imparato a tollerare e parlare dei suoi sentimenti di isolamento e di abbandono in quanto si è verificato all'interno del gruppo. Sara ha parlato di questi sentimenti dolorosi al gruppo, e fu in grado di sentirsi accettato da loro. Ciò ha contribuito Sara imparare ad accettare parti di se stessa che aveva difficoltà ad accettare in passato. Altri membri del gruppo anche condiviso le loro sentimenti e le esperienze di abbandono, che ha contribuito a Sara di sentirsi più connesso e meno isolato. Sara non sarà mai in grado di ottenere l'ammissione che lei desiderava da sua madre da bambina, ma lei può certamente imparare a sentirsi amati e accettati nelle sue relazioni attuali. Questo riconoscimento ha costretto Sara a che fare con il suo dolore e angoscia per la perdita di amore incondizionato non aver mai sentito da sua madre. Era in grado di muoversi attraverso questo episodio di massima con l'amore e il sostegno degli altri membri del gruppo. Il viaggio di Sara richiede molto coraggio da parte sua. Il coraggio di permettere a se stessa di sentire quei sentimenti temute di abbandono, e il coraggio di fidarsi processo di gruppo. Si allontanò dal gruppo con l'intuizione di cui aveva bisogno, al fine di spianare la strada a nuove esperienze relazionali soddisfacenti.

Anche se le origini della vita potrebbero essere contenuti dolore, non dobbiamo rimanere bloccati nel buio del passato. La terapia di gruppo consente ai membri di avere una seconda possibilità di rielaborare una vita di comportamenti negativi in ​​un modo nuovo e più soddisfacente. . E 'anche un modo economico per ottenere il trattamento per se stessi quando la terapia individuale può essere troppo costoso

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