*** Riconoscere e celebrare il vostro successo!

Winston Churchill è citato come dicendo, "Il successo sta andando da un fallimento all'altro senza perdere l'entusiasmo." Se si sta tentando di raggiungere un grande obiettivo, come la perdita di peso, superare la depressione, o terminare una dipendenza, il viaggio può spesso apparire come una difficoltà dopo l'altra. La chiave per raggiungere il successo è imparare a mantenere il vostro entusiasmo, nonostante il viaggio spesso sfidando. Non riuscendo a riconoscere il vostro progresso o piccoli passi di cambiamento positivo può essere devastante. Se non avete ancora imparato a nutrire te stesso con i complimenti colmi e il riconoscimento per aver superato l'ultima sfida, allora si sarà a corto di motivazione positiva di fronte la vostra prossima sfida o un ostacolo.

I benefici
Se si vuole superare le vostre difficoltà, raggiungere i tuoi obiettivi, e vivere una vita migliore, quindi riconoscere il vostro sforzo e il successo è la strategia più potente è possibile implementare. Eppure, spesso non possediamo i nostri successi. Riduciamo al minimo il nostro sforzo o respingere i nostri molti piccoli risultati di successo, rimandando sentirsi bene fino a quando il risultato finale. Se non avete mai celebrate il vostro sforzo, presto risentirsi il lavoro necessario per raggiungere il tuo obiettivo. In realtà, senza riconoscere e riconoscere il vostro successo, vi sono meno probabilità di raggiungere o mantenere il risultato desiderato

Quali sono i vantaggi del riconoscimento e riconoscendo i vostri successi

&bull.?; Costruisce lealtà verso l'esito del vostro obiettivo o desiderio Hotel • Aumenta la motivazione positiva Hotel • Pompe la fiducia interiore e sviluppa un atteggiamento di speranza Hotel • Nutre una crescente convinzione che si può avere ciò che più desidera
• Rafforza i vostri comportamenti desiderati
• Ti aiuta a rimanere concentrato nonostante le battute d'arresto positivamente
&bull a breve termine; Permette il tempo di rivedere ciò che si ha a dove siete ora

testimonianze scritte di successo
abituarsi a sentirsi di successo. Non aspettare fino a quando il trionfo finale fino a quando vi permettete la sensazione di successo. Effettuare una pratica di celebrare ogni sforzo e ogni successo, non importa quanto piccolo. Se si riesce a sviluppare l'abitudine di vedere se stessi come in grado di raggiungere il successo, si hanno maggiori probabilità di costruire su questo successo la prossima volta che dovete affrontare una sfida. Uno strumento potente per aumentare questa forza è mantenere una copia scritta dei comportamenti positivi, gli sforzi di ispirazione, e successi lungo la strada. Ogni giorno, fare una lista dei vostri successi. Mettendoli per iscritto le rende più reale. Trascorrere un po 'di tempo elaborare un semplice piano di documentare ogni passo avanti positivo.

Come si misura il successo
Che cosa costituisce successo? Tutto ciò che si sceglie di definire e riconoscere come il successo. Potrebbe essere sforzo che stese a prendere una nuova decisione, una presa di coscienza improvvisa, un piccolo passo in avanti che ha creato il movimento, o una sensazione di fiducia. Cerca in queste nuove direzioni, come si ridefinisce ciò che costituisce il successo:

1. Elencare i momenti di gioia lungo il cammino verso il risultato desiderato.

2. Cosa stai imparando su di te come si faccia ogni nuovo ostacolo?

3. Stai permettendo soddisfazione personale dai vostri sforzi?

4. Stai crescendo l'amore di sé, l'auto-direzione e accettando senso di responsabilità in questo cammino?

5. Stai guadagnando fiducia in se stessi?

6. Stai ascoltando e confidando i vostri istinti, intuizioni, sentimenti viscerali, e la creatività più spesso?

7. Ti sorridere e ridere ogni giorno di più

Ricordate:? Ogni piccolo successo è un altro passo verso il tuo obiettivo. Celebrare i vostri successi e le vostre qualità positive. Come si riconoscono i vostri successi, si aumenta la motivazione a fare il passo successivo del vostro viaggio nella vita meglio che vi meritate e desiderate. Quindi prendere un attimo e riconoscere ogni singolo sforzo che mettete nel vostro obiettivo. Vi innamorerete se stessi per esso Hotel  !;