*** Coltiva orgoglio di sé in te In 8 semplici passi!

Auto-orgoglio è il vostro senso del proprio valore o valore come persona. E 'quanto ti piace, accettare, approvare, e rispettare se stessi. Si può riconoscere se stessi come degno e capace di amare e di essere amati. Oppure, il vostro orgoglio di sé può essere il più grande ostacolo a vivere il successo, la vita felice si vuole vivere. Effetti di auto-orgoglio come si comportano in ogni situazione, quello che dici e fai, e come il vostro sentire su di te. Si tratta di una continua influenza sulla vostra percezione della vita.

Immaginate di arrivare al mondo con una palla interiore di luce bianca. Questa luce vive dentro di fornire calore e amore, e offrendo senso alla vostra vita. Come si passa attraverso ogni giorno, le scelte che fate effetti questa sfera bianca. Se a prendere decisioni con un atteggiamento favorevole verso se stessi, alimentando la vostra propri punti di forza, la fiducia, e il corpo, il nucleo di luce bianca crescerà sempre più luminoso. La tua bellezza interiore, l'intuizione, la creatività, e la saggezza si espandono e si sentono più potere. Se, tuttavia, di prendere decisioni con un atteggiamento sfavorevole verso se stessi, la vostra umiliante propri talenti, gli sforzi, e il corpo, la tua luce bianca svanirà. Di conseguenza, vi sentirete solitudine, ansia, risentimento, irritabilità o depressione.

L'orgoglio di avere dentro di voi determina il successo o il fallimento in tutto. Contemplate per un momento quello che si pensa veramente su di te. Date un'occhiata allo specchio e notare la vostra auto chiacchiere. Prendere da soli in un errore di qualche tipo e diventare consapevoli della vostra dialogo interno. Si noti il ​​tipo di conversazione che passa per la testa quando si raggiunge un ostacolo, una battuta d'arresto, o sono in grado di raggiungere i vostri obiettivi. Purtroppo, molti di noi hanno sentimenti profondi che ciò che siamo è difettosa, amabile, o inaccettabili. Ogni errore, battuta d'arresto, o evidenza di un corpo imperfetto è la prova che non meritiamo di amare noi stessi, o di essere amato.

Ti piace di te? Siete in grado di pensare a te stesso come uno che ha molte qualità desiderabili e gli attributi, o non vi soffermate sui vostri difetti e fallimenti percepiti? Le vostre convinzioni contribuiscono a creare la vostra esperienza di ogni situazione. Si crea il tuo atteggiamento, il vostro corpo, e il vostro mondo – nel bene e nel male

Se credi fortemente:.

• non ti piace te stesso,

• non sei un buon essere umano,

• non meriti la felicità,

• il peggio sarà sempre accadere,

• non fai niente di giusto

• che il successo ci vorrà troppo tempo o essere troppo lavoro,

• o che siete inadeguati in alcun modo,

si creerà questa realtà per voi stessi. I vostri pensieri e le credenze su di te – vero o falso – sono il potere che crea la vostra esperienza di vita.

Se avete accettato l'idea di inferiorità per quanto riguarda il tuo aspetto, i tuoi attributi, o la capacità di avere successo, fermarsi e ripensare la vostra posizione. Questo tipo di pensiero negativo non vi aiuterà a raggiungere una vita felice. Se si vuole raggiungere la felicità, il successo, o la pace interiore, decidere di mettere la vostra energia ad alzare la vostra auto-orgoglio. Invece di essere il vostro peggior nemico, si può essere il tuo migliore amico. Trovare il modo di rafforzare la vostra convinzione che sei già abbastanza straordinario. Non attendere l'esito di un obiettivo o il risultato finale di perdita di peso. Begin, in questo momento, oggi, a coltivare la vostra fede in te stesso.

Per ironia della sorte, è quando credi in te stesso e di ottenere il positivo di auto-orgoglio (esattamente il modo in cui sei adesso) che siete molto più probabile per il raggiungimento degli obiettivi e sogni che si desidera. Orgoglio di sé significa apprezzare il proprio valore e importanza, aventi carattere di essere responsabili per se stessi, e la capacità di agire in modo responsabile verso la creazione di una grande vita per la vostra auto.

enorme potenziale trova dentro di voi, in attesa di essere scoperto e utilizzato. Si può scegliere di dare la colpa se stessi e sentirsi in colpa a causa dei vostri errori e carenze. Oppure si può scegliere di affermare se stessi a causa di tutte le vostre buone qualità. Ogni decisione che prendete o aiuta a risvegliare la luce del centro di positivo all'interno della vostra auto o altri blocchi la sua espressione. Fare la scelta di concentrarsi sul sé positivo, in te stesso e gli altri.

Queste abilita 10 consigli vi aiuteranno a sviluppare un forte, duraturo senso di auto-orgoglio che vi aiuterà a creare una vita che vi piacerà vivere :

1. Le persone con scarsa autostima spesso non riescono a darsi abbastanza tempo e spazio. Quindi, trovare 10 minuti ogni giorno per stare da solo e per sedersi e non fare nulla. Costruire tempo tranquillo nel vostro programma, forse prima di chiunque altro si alza dal letto, durante una pausa a metà mattina, o dopo che i bambini si sono addormentati. Tempo tranquillo è quando si arresta fuori tanto interferenze esterne il più possibile. Si può fare una tranquilla passeggiata, o semplicemente essere ancora e respirare. Durante questi 10 minuti, permettetevi di sentire sereno e felice. Godetevi questo momento tranquillo. E 'il vostro - e solo vostra. E te lo meriti. Mettendo da parte 10 minuti di bel tempo tutti i giorni è una cosa molto attento a fare per il vostro corpo, mente e vita emotiva.

2. Uno dei modi più comuni per aumentare la tua autostima è quello di espandere la vostra zona di comfort prendendo un rischio e avere successo farlo. Ascoltate ciò che il vostro corpo, mente e spirito vi dicono. Seguire le indicazioni di eccitazione e di scegliere un obiettivo personalmente significativo, in direzione di vita, o sogno che si è disposti a mettere tempo, sforzo e energia personale in. Decidere di scegliere una direzione vita significativa fornisce valore al vostro tempo, e offre un senso alla vostra vita. Scegli qualcosa e seguire attraverso. Celebrate i vostri sforzi, e lodare i vostri successi. Con il tempo, le tue parole di sostegno consentirà la tua luce bianca interna per espandere e vi riempia con calore e auto-stima.

3. Fate molta cura di te stesso. Invece di “ comportarsi bene &" ;, o fare il “ diritto &"; cosa, ascoltare il tuo corpo e concedetevi con amore. Ascoltare interiormente e mangiare cibi che ti fanno sentire più vivo, prima e dopo aver mangiato li. Impegnarsi in attività che aumenta la tua endorfine e l'autostima. Questo non è lo stesso di esercitare per perdere peso. Invece, spostare il vostro corpo, perché il tuo culo dice siete stati seduti sulla sedia da ufficio per troppo tempo, o le gambe ha bisogno di allungare, o polmoni chiedono a gran voce per una boccata d'aria fresca e sole.

4. Incoraggiare te stesso di essere un creativo, problem solver fantasioso. Invece di cadere in sopraffare, preoccupante, o rinunciare quando si incontrano le avversità, chiedete al vostro sé creativo interiore di trovare una soluzione ottimista. Attendere che la soluzione creativa per arrivare.

5. Accettare la responsabilità per le vostre azioni, e accettare le conseguenze delle vostre azioni. Sei un adulto, e il permesso di fare delle scelte. Naturalmente, tutte le scelte hanno delle conseguenze. Si arriva a decidere se vi piacciono i risultati delle vostre scelte. Non sei un bravo ragazzo o una ragazza in base a risultati indesiderabili, piuttosto sei una persona abilitata in grado di imparare dalle vostre esperienze. Usa la tua saggezza per prendere nuove decisioni autonome di sostegno.

6. Incoraggiare voi stessi attraverso nuove esperienze con “ Io credo in me &"; messaggi. La fiducia che fino a quando si mette sforzo verso il risultato desiderato, potrete raggiungere il successo. Non si può sapere quando il successo arriverà, o esattamente come si intende realizzarlo. Tuttavia, continua a pompare la fede in ciò che si dichiara che si meritano nella vostra vita, e con il tempo e l'azione si sarà in grado di realizzarlo.

7. Guardate al futuro con entusiasmo, un senso di avventura e di ottimismo. Riconosci te stesso come una persona degna di successo, e passare il tempo visualizzare il vostro successo. Decidere di concentrarsi sui sogni specifici, aspirazioni e speranze per il futuro. Prendete una sorta di azione di tutti i giorni che aiuta ad aumentare il vostro entusiasmo per la vita.

8. Concedetevi di sbagliare. Capire che i problemi, i conflitti e gli errori sono una parte della vita. Quando si commettono errori, sorridere e abbracciare te stesso. Fornire voi stessi con il comfort vostro veramente bisogno. Fatevi conoscere questo mondo è un posto sicuro, se si sceglie di farne un luogo sicuro. Si può imparare a incoraggiare e sostenere se stessi attraverso i bei tempi e soprattutto i momenti brutti. Amore che si sta superando la paura e il tentativo qualcosa di nuovo – non importa quale sia l'esito. Quando un errore occasionale è vissuto – alzarsi, polvere te stesso fuori, accedere alla saggezza acquisita, credere in se stessi, e ricominciare

Azione Passo:.

Sposta la vostra pratica di aumentare la vostra auto-orgoglio di fronte e al centro. Per la prossima settimana, intenzione di trovare opportunità quotidiane per dire “ Sono molto orgoglioso di te e "!; Sviluppare un giornale e ogni giorno scrivono cinque affermazioni di auto-stima. Scrivere con sentimento. Essere sorridente. Essere stupito. Scrivo, “ Sono molto orgoglioso di me stesso perché io - - ----- &"!; Mettetela in un luogo comodo – il frigorifero, monitor del computer, scrivania, o il tavolo accanto al letto. Leggi sopra a te stesso almeno più volte al giorno per mantenere ricordare a te stesso di quanto sei grande Hotel  !;