*** Un freddo strumento per alzare auto-accettazione e motivazione positiva

Guarda nello specchio più vicino. Sei frustrato. . . infelice nella vostra vita e nel vostro corpo insoddisfatto? Se sei in grado di raggiungere la perdita di peso a lungo termine, estremità emotivo o stress mangiando, costruire la fiducia, o superare la depressione? Come si fa a parlare la persona che torna a voi?

La persona staring indietro a voi è l'unico responsabile per il vostro successo. Taglio vostra auto giù, o focalizzando su tutti i vostri difetti percepiti non vi motiverà in un successo, persona felice. In questo momento, impostare tutta la tua mente chiacchiere a parte, prendere un respiro, e il sorriso! Imparare a utilizzare la visualizzazione creativa per aiutarvi a ottenere energia positiva per andare oltre i tuoi blocchi stradali e vivere la vita dei vostri sogni.

Per iniziare, trovare un momento in cui si è completamente soli. Coraggiosamente piedi uno specchio a figura intera e ottenere una buona occhiata a te stesso. Vedete un intero essere umano lì? Ti vedi come un pacchetto completo, una persona con una mente, corpo, spirito e l'energia di vita? D'altra parte, ti vedi come una collezione di diverse parti del corpo - uno stomaco grasso, pelle imperfetta, brutta cosce, o una grande botte

I pensieri di parti del corpo non allineate o difettosi sono soltanto i giudizi che avete fatto. Se si guarda attentamente abbastanza si poteva trovare difetti e le imperfezioni su ogni corpo umano. Notate le persone della tua vita quando smontato in pezzi non sono attraenti. Nessuno è bello quando si sezionare in una serie di parti e pezzi. Tuttavia, nel complesso, sono incantevoli, colpendo, avere un'aria magnetica, o semplicemente stare bene intorno a loro.

Per aumentare il vostro auto-accettazione, iniziare a creare una nuova visione di se stessi, cercando di qualcosa come questo nel tuo immagine di sé. Visualizza una presenza che vi circonda, o un certo fascino che attira gli altri a te. Si noti che a un certo punto della tua vita, hai già sentito questo. La vita andava bene, siete stati riuscendo in qualche modo, o si sentiva amata. Vedere la persona nello specchio circondato da questo tipo di energia carismatica.

Passa un po 'di tempo ogni giorno vederlo, il disegno nel vostro corpo, sentirlo, e quindi l'espansione del sentimento. Fatevi sentire bene nel proprio corpo. Aumentando la vostra auto-accettazione, si sente più vivo, più sicuro, e più disposti a dare voi stessi i risultati di successo che desiderate.

Auto-accettazione è semplicemente come ti vedi. E 'la finestra di esecuzione che hai con te stesso, e il modo in cui ti senti su di te. Vivere la vita dei vostri sogni, sentendosi felice, o la creazione di un corpo più sottile inizia proprio ora, in questo momento. Si comincia come si guarda allo specchio e crea una relazione di lavoro con il tuo corpo. Visualizzazione auto-accettazione si prepara ad agire e avere successo Hotel  .;