Il nostro sé ombra fanno cattive decisioni

Sei mai stato in una posizione in cui avete preso una decisione, perché si sentiva nel momento in cui si doveva, anche se la tua mente era lanoso e il mondo era un sogno? Sono sicuro che hai vissuto a rimpiangere non solo quella decisione, ma anche chiedersi “ Che cosa aveva ottenuto in me quando ho deciso che &";

Ed è possibile che al momento si erano recentemente traumatizzati, per esempio essere rimasta vedova, allontanarsi da un rapporto molto distruttivo, essendo costretti a lasciare un posto di lavoro, e così via.

Tale esperienze spesso sradicare tutta la nostra esistenza, e girare il nostro mondo a testa in giù. Mentre stiamo afferrando a tutto ciò che può apparire come la vecchia realtà che sapevamo prima, il mondo continua a girare e cambiare. Teniamo per il caro vita, volendo il mondo sarebbe solo per un momento, smettere di girare in modo che possiamo tornare di nuovo il nostro piano.

Tuttavia, il mondo continua a girare, e dobbiamo prendere decisioni su varie cose, da cosa indossare oggi per se dovrei vendere la mia casa e passare dall'altra parte del paese.

Perché è che queste decisioni spesso si rivelano essere la peggiore che possiamo immaginare? E 'probabilmente perché la decisione è presa dal lato oscuro che ha preso il controllo della situazione.

Che cosa è un lato oscuro? Si tratta di un auto di gran lunga meno maturo che abbiamo adottato in precedenza nella nostra vita per far fronte a una situazione che non siamo riusciti a far fronte al momento. Per esempio abbiamo rifiutato di assumersi la responsabilità delle nostre azioni e abbiamo trovato qualcuno da biasimare, e al momento ha funzionato. Ricordate quando si erano sedici anni ed è rimasto fuori troppo tardi su una data e dovuto affrontare suo padre? Eri la colpa? Ovviamente no. O era il fidanzato che non voleva lasciare in tempo, o la macchina che a corto di benzina.

Oppure scopriamo che abbiamo emozioni così forti che non possiamo trattare con loro. Come risultato abbiamo o smettere di funzionare dalla testa in giù e si rifiutano di avere le emozioni, o facciamo tutto il possibile per distrarre l'attenzione da noi stessi e tutto ciò che è lontanamente personale. Ricordate quando un genitore adorata morì improvvisamente? Tu eri spaventato, spaventato, arrabbiato per essere stato abbandonato, solitario. Avete deciso che nessuno avrebbe visto che casino siete dentro, e le imposte emotive andato giù.

Oppure diventiamo zerbini e accettare la colpa di tutto, anche quando le nostre menti logiche dicono che non siamo da biasimare. Ricordate quando in primo luogo scoperto che qualcuno che ami è dipendente da droghe o alcool? Ricordate l'argomento in cui vi è stato detto e" Mi hai guida ad esso &"!; e ti sei sentito confuso, ferito e offeso?

Più tardi abbiamo saputo che tutti questi sé ombra sono soluzioni temporanee e abbiamo scoperto che nel lungo periodo è molto meglio di accettare la responsabilità, se del caso. Abbiamo imparato a trattare con le nostre emozioni e ottenere più prospettiva sulla situazione. Sviluppiamo gamme di risposte e si arriva a scegliere la risposta più adeguata per una situazione.

Ma quando veniamo catapultati in una situazione traumatica, abbiamo immediatamente dimentichiamo tutte quelle gamme di risposte. Ci dimentichiamo tutte le esperienze di vita che ci ha aiutato a noi stessi sta stretto ombra. Andiamo a destra di nuovo ad essere il bambino che ha avuto quella prima esperienza, e applichiamo lo stesso meccanismo di coping senza nemmeno pensarci. E non funziona, perché tu e la situazione sono entrambi molto diversa.

Invece di avere quei gruppi di comportamento venire in soccorso, come la volta precedente, fanno tutto peggio. Ed è qui che si effettua una decisione che probabilmente è perfetto per la vecchia ombra di sé, ma disastroso per la persona che hai da allora è diventato.

Si decide che l'unico modo per affrontare il vostro trauma è quello di sbarazzarsi di l'ambiente che è la colpa, e si sposta casa in una zona familiare di cui si dispone di bei ricordi di un tempo precedente. Ti svegli in un quartiere che è cambiata, tra le persone che sono molto diverse. Ti senti ancora più solo di prima e di scoprire che tutto è stato eseguito da è ancora con voi, pronto da affrontare quando si è pronti.

Oppure si decide di ignorare semplicemente tutte le tue emozioni e andare avanti con la vita. Ma le cose peggiorano, perché si sviluppano problemi di salute che possono diventare piuttosto serio. Si ottiene anche in una relazione con una persona totalmente inadatta. Ci vuole un po 'per farvi capire che avete aggiunto ai vostri problemi, e poi c'è il compito di uscire dalla
rapporto

In alternativa, è esteriormente accetta responsabilità per l'intero pasticcio e non dire a nessuno che sei così arrabbiato con alcune persone. Vi si trovano svegli di notte, sentendosi in colpa. Vi sentirete davvero come una vittima, quando in cima a tutto si sviluppano problemi di salute. La via più facile è l'alcol o farmaci, perché entrambi alleviare il dolore emotivo – fino a quando ti svegli il giorno dopo sensazione di spazzatura, con ancor più il senso di colpa e rabbia.

Il nostro sé ombra sono molto comodo quando abbiamo inizialmente li usiamo. Più tardi nella vita sono solo comodo quando siamo in grado di riconoscerli e utilizzarli come misura della nostra crescita spirituale da quando abbiamo bisogno di loro. I sé ombra ci ricordano anche di tutte le questioni che dobbiamo ancora affrontare.

Questo è il motivo per cui situazioni traumatiche dovrebbero infatti essere visti come benedizioni – ci aiutano chiaro la roba spirituale che non abbiamo più bisogno, in modo da poter passare alla roba emozionante e nella Luce.

La conoscenza è potere. Quando abbiamo identificare la nostra ombra sé dominante (e tutti noi abbiamo un po 'di ciascuno nel nostro arsenale) siamo già in una posizione forte per affrontare le decisioni che limitano alla base e rimuovere le barriere che abbiamo messo lì per noi stessi.

può essere eseguito, ma non possiamo nascondere – soprattutto da noi stessi Hotel  .;