Preghiera di potenza

Ho avuto scrittore &'; s blocco per quasi due mesi ormai. Oggi, è scaduto il termine ultimo per l'articolo, mi è stato chiesto di presentare al Rivaaj. Mi sentivo la pressione della situazione fino a quando mi è stato chiesto di fare un debriefing critica incidenza (una parola di fantasia per aiutare le persone (con dolore /perdita /trauma) che hanno recentemente perso una persona cara) per il mio lavoro. Ho camminato
in una piccola sala conferenze dove circa venticinque persone erano in piedi intorno (perché non c'era abbastanza spazio per sedersi). Diverse persone piangevano e altri erano visibilmente sconvolta perché avevano perso una persona cara a loro un paio di giorni fa. Avrei dovuto aiutarli ma come? Come posso fare nulla di qualcuno che è morto? L'individuo è andato e non c'è assolutamente nulla che possa fare per cambiare la situazione.
Tuttavia, mentre ero lì, ho risposto con le sole parole che sono uscite dalla mia bocca. “ Let &'; s prendere un momento di silenzio e" Non ho avuto il tempo di essere politicamente corretto, o ricordare che non tutte le persone sono confortevoli e consapevoli del concetto di un momento di silenzio. Eppure, in quel momento sembrava esattamente la cosa giusta da fare.
Poi, come per magia, le mie mani uscirono di tenere la mano della persona in piedi accanto a me e le mani improvvisamente tutti nella stanza teneva . Abbiamo chiuso gli occhi, pregato, ricordato, e contemplato nella memoria della persona amata. Un minuto dopo tutti ha aperto gli occhi. Anche se non era cambiato nulla, ho sentito che l'aria era più leggera. In quel momento ho capito il potere della preghiera. La preghiera
è definita come una petizione devota a Dio o un oggetto di culto, una comunione spirituale con Dio o un oggetto di culto, come supplica, ringraziamento, adorazione, o la confessione, l'atto o la pratica di pregare Dio o un oggetto di culto, una formula o sequenza di parole utilizzate nei o designati per la preghiera, e un osservanza religiosa, pubblico o privato, che consiste interamente o principalmente di preghiera. (www.dictionary.com). Tuttavia, se guardato semplicemente, la preghiera è solo il collegamento ad un potere superiore. E nel momento descritto in precedenza, un gruppo di persone si sono riuniti ad accettare una realtà difficile e ha pregato per trovare la pace. Sono quasi certo se non fossi stato in questa situazione non avrei mai avuto la risposta che ho fatto. Ma in qualche modo, le avversità trasforma le persone ad una maggiore potenza
Tuttavia, wouldn di &';. T sarebbe bello se potessimo farlo ogni giorno? Sei mai stato in una riunione del gruppo o di un cocktail party e ha suggerito “ cerchiamo &'; s prendere un momento di silenzio prima di iniziare il partito /discussione &"; Sembra abbastanza sciocco e potrebbe essere imbarazzante, ma che bello sarebbe se potessimo essere aperta alla fede ogni giorno.
Io non sono qui per discutere di religione o di chiedere di riflettere sull'esistenza di Dio. Ma che cosa sarebbe come se permettessimo vita per accadere e ha permesso a qualcuno più grande di noi a prendersi cura di noi. Se siete una delle persone che sono scettici circa la fede, provare alcuni dei suggerimenti qui sotto e vedere cosa succede.

1. Inizia essere grato per quello che hai.
Invece di pregare o di concentrarsi su ciò che si vorrebbe vedere accadere, dire grazie per tutte le cose meravigliose che vi circondano. Avete mai fermato a riflettere sulla vostra salute, e come stupefacente è di avere un corpo sano? Che ne dite ringraziando Dio per la vista, l'udito e l'olfatto. Se puoi &'; t concentrarsi sul tuo corpo allora essere grati per l'aria condizionata centralizzata siamo stati benedetti con questo caldo fumante. Guardate l'ambiente intorno a voi. Dire grazie per la vostra casa, sul posto di lavoro e l'auto si guida. La gratitudine è un diverso tipo di preghiera che può portare la pace interiore e armonia nella vostra vita. Fate una lista di tutte le cose che sono grato per e post-it vicino al vostro tavolo, o nella vostra camera da letto. Ricordate a voi stessi regolarmente tutta la gioia nella tua vita
Inoltre, it &';. S facile lamentarsi delle persone della tua vita per esempio il collega che mantiene ingerenza nella vostra azienda, o la suocera-super critici. Invece, provare a esprimere gratitudine per l'amico o la vostra cura amorevole altro significativo che si prese cura di voi quando erano malati. Continuare a notare le persone intorno a voi che aprono la porta per voi, sorridere a te e ti permettono di venire attraverso nel traffico. Grazie a Dio per la bontà intorno a voi piuttosto che concentrarsi sulla negatività. Inoltre, dimostrare apprezzamento verbale per le persone che sono lì per voi ogni giorno. Inizialmente, le persone possono essere sorpreso dal cambiamento, ma passerà su di loro. Essere grati per tutto il giorno (ci vuole solo un secondo) e notare il cambiamento che accade nella vostra vita.

2. Programmare il tempo per la preghiera quotidiana.

A prima vista, si può guardare a questo suggerimento e chiedersi chi ha tempo per nulla, tanto meno qualcosa che non garantisce risultati immediati (aah! All'età di gratificazione immediata). Prendetevi tutto il tempo (senza pressione sensazione perché che sfida l'intero scopo). Anche i venti secondi funzionerà. Tutto quello che dovete fare è trovare il collegamento a Dio respirando profondamente e chiedendo la soluzione migliore per la circostanza vi trovate. Si può essere preso alla sprovvista con la risposta che si riceve. Anche tentare di prendere quindici-venti minuti di sedersi in silenzio o capire un tipo di preghiera (può essere che si decida di provare nessun metodo a tutti) che funziona per voi.
Siate coerenti di prendere tempo per la preghiera . Si può sentire stanco o frustrato e può decidere di rilassarsi guardando la TV o navigare in Internet. Tuttavia, questi sono soluzioni a breve termine. Alla fine si noterà sensazione ancora più depressa o disillusi. La preghiera ha un modo di filtrare attraverso e cambiare la mentalità che si è in. Quindi per te è un paio di settimane di cercare fuori prima di rinunciare.

3. Pregare per gli altri.

Spesso, siamo così concentrati su ciò che vogliamo per noi stessi che ci dimentichiamo di altri intorno a noi. Si noti la prossima volta che si sta guardando le notizie e la lettura del giornale. Notate la tua reazione quando si sono bombardati con tutta la violenza che si sta verificando in tutto il mondo. Invece di spendere tempo a pensare e" perché sta succedendo questo, &"; chiedere la pace per le persone che stanno attraversando la violenza. Possiamo ricordare a pregare per la famiglia e gli amici, ma è più edificante di pregare per le persone che sembrano essere lontani da noi. L'atto di preghiera ci avvicina alla gente, anche gli sconosciuti.
Inoltre, (questo funziona davvero!) Provare benedire la persona che ha il rapporto più conflittuale con. Se sono in faccia, urlando a te, dove ti senti come se non hanno nemmeno lo spazio per respirare, prendere un momento per fare un passo indietro e fare proprio questo, respirare. Quindi, provare a benedire loro e chiedere a Dio di portare la pace nella loro vita (se potete). Prima di parlare, tenere a mente che si trovano in una situazione difficile e probabilmente non è su di te. Quindi rispondere alla situazione. La persona di fronte a te, non può cambiare, ma si può notare un cambiamento nel vostro reazione ad essi.
Gli effetti di pregare per gli altri non possono presentarsi immediatamente, ma si può finire per avere rapporti più congeniali di quanto si immaginava. La cosa importante da ricordare è che si può cambiare solo il proprio rapporto con la preghiera. Chiedendo che altri facciano lo stesso porta al risentimento e frustrazione.

4. Pregate in natura.
Volta che si inizia provare gli altri suggerimenti nella vostra vita, si consiglia di provare qualcosa che ha funzionato per secoli. Questa è la tecnica più semplice del mondo, eppure molti di noi perdere su di esso perché siamo coinvolti con tutto il dramma della nostra vita. Trovare un posto nella natura per praticare la preghiera. Un posto tranquillo nel vostro giardino o parco avrebbe funzionato. Non importa quale comunità religiosa di appartenenza (o anche se si sceglie di non appartenere a uno) si possono raccogliere i frutti di collegamento con la natura. Quasi tutti trovano conforto in natura. La natura ha la qualità di guarigione più inimmaginabile. Essere in natura sposta un &'; s prospettiva. Sentiamo il mondo è più grande di noi stessi. E 'più facile fare un passo fuori dei nostri problemi e aumenta la probabilità di apprezzamento di tutto di Dio &'; s creazione. Anche, qualcosa di semplice come guardare la pioggia può avere l'effetto più calmante.

5. Cercate di non etichettare preghiera

Ultimo ma non meno importante, se qualcuno prega in modo diverso da voi e non sono d'accordo con loro, che &';. S bene, ma per imporre un tipo di preghiera su qualcun altro sfida l'essenza di la preghiera. Anche impone un tipo di preghiera su te stesso, probabilmente non funzionerà. Lo scopo della preghiera è quello di aiutare a connetterti e se state pregando per obbligo (anche la pressione interna) allora gli effetti può essere il contrario di quello che si intende.
Durante la preghiera, cerchiamo di non pensare a niente altro che pregare. Ho notato molte persone che pregano, ma sono così distratti o turbato; la loro preghiera non porta la pace a loro perché non sono in grado di sentire la connessione con Dio. Anche se si sta pregando in un gruppo, permettere di sentire in contatto con Dio. A volte, i nostri pensieri prendono il sopravvento e noi siamo più preoccupati di come stiamo cercando o “ sto facendo bene &"; Questo ci porta lontano dallo scopo della preghiera, per essere collegato ad un potere superiore

Quindi, la prossima volta che siete sicuri di cosa fare con una situazione nella vostra vita, o sono solo afflitto dalla vita &'; s happening, cercano di diventare più pacifico. Usa il potere della preghiera per sentirsi più tranquillo su di te, gli altri e la vostra situazione Hotel  .;