*** Che cosa sono grato per questo Ringraziamento

In linea generale, sono di tipo grato. Io dico, e" Grazie, Dio &"; con frequenza regolare. Riconosco driver quando mi hanno fatto fondere in mezzo al traffico da una rampa di entrata in salita e sono riconoscenti di ogni e qualsiasi assistenza, informazione e assistenza. Inaspettata bellezza in natura mi può fermare nelle mie tracce con stupore e gratitudine. Speriamo che i miei cari sentono abbastanza spesso le ragioni che riempiono il mio cuore e la mia vita va &'; tondo

sento di aver acquisito una certa scioltezza con gratitudine e à la Il Dalai Lama che dice la gentilezza è la sua religione; Il mio obiettivo per entrambi gentilezza e gratitudine, gli altri sommi pratiche vibranti, per essere una parte del mio regime quotidiano consapevole. Questo può essere difficile. Voglio rinunciare al rotolo dell'occhio e l'aumento del sopracciglio. Il mio obiettivo è quello di lasciare il giudizio ei commenti snarky alla porta, essere più gentile con me stesso, e consentire ad altri di essere solo quello che sono. Voglio essere grati che le nostre strade si sono incrociate e che condividono lo stesso campo morfogenetico di chat energie. Chissà cosa posso imparare da voi, come si può allungare il mio cuore, o farmi consapevoli. Tutto può essere una benedizione con il giusto tipo di spettacoli aperti di cuore.

Quest'anno, voglio scavare più a fondo e riconoscere ciò che io possa relegare alla parte posteriore dell'armadio o semplicemente dare per scontato. Allora che cosa è che io sono grato per questo Ringraziamento?

1. Alberi

Questo dono di Madre Natura fa per me, ogni volta. Gli alberi possono farmi smettere, pausa, guardare, respirare, e contatto con la natura. C'è bellezza, cambiamento, e, in una parola, la magnificenza che parla di qualcosa di più grande.

Il punto di forza, il radicamento, la resilienza degli alberi mi ricorda c'è un quadro più ampio. Le mie piccole preoccupazioni sembrano quello che sono … piccola e di una varietà giorno per giorno. Questi montanti di comfort e di cambiamento tenermi a terra e radicato. Essi attingere qualche fonte di vecchia memoria celtica su santuario. E, naturalmente, ci sono momenti in cui ti giuro che mi parla.

2. Libri

amo, amore, amore la lettura di un libro che si sposta il mio asse interno e crea un mondo interiore in grado di offrire lezioni di vita, poteri di esempio, i ricordi di resilienza, comodità o una risata-sommossa di stupidità. Di recente ho letto che uno dei migliori mitigatori di stress è quello di leggere un libro. So che questo è vero.

Anni fa, avevo cambiato residenza durante le feste natalizie. Dato il numero di modifiche, mi sentivo molto rovesciò su tutta la faccenda. Un amico era passato lungo un libro dolce che si è rivelato essere solo il rimedio di cui avevo bisogno — comfort. Ogni notte, vorrei salire sul letto e per raggiungere il libro. A quel tempo, mi ha salvato. E più tardi – ancora meglio – un altro amico stava attraversando un grande cambiamento e le ho mandato il libro e lo ha fatto lo stesso per lei. Come gonfiano il potere della storia, può essere così la guarigione.

3. Che posso sentire

Quelli che conoscono il mio lavoro hanno familiarità con la mia parola, e" si deve sentire a guarire &"; E &'; è vero. I sentimenti sono la via per comprendere noi stessi e dare un senso della nostra complessità, motivazioni e desideri. Se siamo in grado di rendere il nostro modo attraverso il caleidoscopio dei nostri sentimenti – comprese le torbide quelli non-così-divertente, sapremo meglio noi stessi e trovare sollievo.

Ma, più di questo, sono grato che posso sentire gioia, le lacrime scivolano fuori dei miei occhi, si gonfia con giusta indignazione, e ridere con abbandono. Sono grato di poter essere al 100% presente alle mie esperienze e avere il cuore per sentire. E &'; dono sa che arricchisce la mia vita oltre misura. La vita sarebbe così noioso senza di essa. Quindi forza sentimenti, la porta del mio cuore è aperto e siete sempre i benvenuti. Mi fai sentire vivo.

4. Scarpe che si adattano

Ok, questo suona come la lista del Ringraziamento di qualcuno più vecchio di anni luce il sottoscritto, ma questa è la mia verità. Ho divertenti piedi Hobbit-stile e trovare le scarpe che offrono il supporto e una buona misura è un'odissea a sé. In verità, la mia ricerca per la scarpa corretta può essere uno sforzo di Sisifo. Gettare in un po 'di stile e colore e ho trovato il mio sogno impossibile.

5.
Toast

&'; s un'altra costante che ha un sapore sempre buonissimo e appena mi fa stare bene. Sto per collegare il tostapane. Qualcuno vuole unirsi a me per un po 'di pane tostato di cannella o ho qualche grande challah pane di grano integrale che fa fab brindisi

Happy Day di Grazie a tutti e di ciascuno, ovunque ci si trovi in ​​questa gloriosa pianeta blu-verde che bobbles in questo multi-versi pieni di dolce mistero e di promessa. Che tu possa entrare in contatto con ciò che ti porta la comodità, la connessione, e la pace. E, ehi, sono contento che condividiamo il pianeta. Grazie per essere qui Hotel  .;