5 Suggerimenti per un Processo d'invecchiamento Intenzionale, grazioso e amorevole. Questo è il vostro Eldership!

Tip 1.
Come è tutto continua a cambiare
Un momento &'; re felicemente sistemati in un posto di lavoro con la famiglia intorno a voi e la successiva &'; re in una terra di nuova, in cui ciò che si fa è . Spetta a voi
Dovrebbe sembrare meraviglioso e liberatorio per ora essere in pensione; come mai è così nuovo che si sente a volte come te &'; re in una terra straniera e don &';! t conosce le regole
E 'come tutte le fasi della vita entriamo, ci sono diversi requisiti richiesti di noi. Quando andremo in pensione o andiamo in quella che è conosciuta come la terza età
Il corpo cambia sono abbastanza drammatiche e una spinta interna per scoprire alcune delle grandi domande arriva su di noi.
In un guscio di noce ci viene chiesto di affrontare il paura di invecchiare e, naturalmente, la nostra transizione o quello che noi conosciamo come la morte. Il fine di questi cicli!
Cosa intendiamo come la morte può essere sconosciuto e di conseguenza causare la paura, e la reazione può essere quella di cercare di evitare o pensare o di parlare.
Fasi del ciclo di vita ENIT, Dove un la lunghezza della stagione è determinato dal tempo da solstizio Equinox, la lunghezza di ogni fase del ciclo di vita è determinato dal lasso di tempo tra la nascita e il raggiungimento della maggiore età in età adulta. Nelle società americane e più occidentali, il riconoscimento rituale oggi avviene a 21 anni, l'età di college e università laurea e il lancio della carriera iniziale. Successivamente, una persona è considerato un adulto autonomo. La durata della vita s 'prima fase fissa la lunghezza delle altre fasi di vita pure. Una volta che una partita di bambini ha pienamente raggiunto la maggiore età, e da solo comprende la società &'; s giovani adulti, gettando i suoi prossimi-anziani in un ruolo sociale di mezza età. Questo ora avviene quando la portata quest'ultimo età 42 E, a sua volta, la mezza età entrando gruppo spinge un altro in un ruolo maggiore, ora a partire da circa 63 anni, oggi &'; s età media per la ricezione di un &'; s primo controllo prestazione di vecchiaia da parte del governo , varia da paese a paese, come i governi dichiarano la loro incapacità di finanziare tutti i cittadini anziani.
Dal momento che la quota di persone in grado di sopravvivere alla fase di elderhood della vita è cresciuto enormemente negli ultimi cinquanta anni, può avere senso per definire un nuovo fase della vita: in ritardo elderhood (84 anni in su). Il ruolo sociale degli anziani in ritardo è la dipendenza pura, la ricezione di conforto da altri. Meritato, e tempo per la pace e nutrimento, da gente più giovane
Le fasi e ruoli sociali, del ciclo di vita moderna può essere anche se, come
infanzia; età 0-18 ruolo sociale: la crescita, ricevendo nutrimento, l'acquisizione di valori, la forza di carattere. In generale viviamo all'interno di un contesto familiare con i genitori o tutori supervisionando il nostro benessere
Young Adulthood età 18-41 ruolo sociale:. Vitalità, che serve le istituzioni, verificare i valori, la creazione di famiglie. Avere una carriera che costruiamo e sconvolgere i poteri forti con nuove idee e le forze dinamiche di giovani sessualmente eccitato e persone corporea forte
età Midlife 42-62 ruolo sociale:. Potere di gestione delle istituzioni, l'applicazione di valori, di guida, dando, passando ai figli, l'attività, la possibilità di eseguire le cose. Cominciando ad abbracciare la nostra invecchiamento e guardando all'ultimo terzo della vita
Elderhood età 63-83 ruolo sociale:. Leadership, le principali istituzioni, il trasferimento di valori, mentoring, guida. Ora possiamo, se vogliamo veramente entrare nel ruolo di mentore, continuando ad usare la nostra conoscenza e la saggezza per guidare
. Tarda Elderhood (età 84+). Ruolo sociale: la dipendenza (che riceve conforto da parte delle istituzioni, ricordando i valori, con la meditazione e la contemplazione per preparare la transizione Perdonare il corpo per avere a fallire in quanto questo è il nostro tempo naturale per la morte
Poiché ogni fase della vita ha il suo.. regalo unico per dare all'umanità, dobbiamo fare tutto ciò che possiamo per sostenere ogni fase, e per proteggere ogni fase da tentativi di sopprimere il suo contributo individuale al ciclo di vita umana.
Così lasciando i giovani siano giovane, ricordando che se siete come me, i miei giovani anni erano pieni di ribellione scoprire cose nuove ed esplorare Anche se didn &';.. t fa ribellione, se si guarda indietro si dovrà ridere di alcune delle vostre decisioni mi trovo sfidati . per i più giovani e spesso vogliono giudicare E 'stata una disciplina per me ricordare che io don &';.. t hanno tutte le risposte per tutte le persone Quindi cerchiamo giovani crescono il loro modo di bisogno, non il mio modo
Dobbiamo proteggere la saggezza degli anziani. Dovremmo prendere lo stesso atteggiamento verso alimentando il ciclo di vita umana come noi verso salvare l'ambiente dal riscaldamento globale e inquinanti industriali. Per sostenendo ogni fase del ciclo di vita umana, noi contribuirà a garantire che tutti i suoi membri sono dati cura e aiutati a fiorire in tutta la loro laurea. Tip 2.
CREDENZE
Vi siete mai chiesti perché credi che le cose che fai? E ancora più importante vi siete mai chiesti come queste credenze influenzano i risultati della vostra vita quotidiana.
Si impara credenze dall'infanzia educazione alcuni utili altri no, patterning famiglia, le esperienze scolastiche e la cultura dominante in cui si vive e sono state osservando tutto la tua vita. Queste relazioni di causa ed effetto hanno tutte le idee di sinistra con voi su come stanno le cose e aren &'; t. Recentemente ho avuto un cliente che credeva fermamente che lei non riusciva a raggiungere un ruolo di buona carriera nella sua vita, anche se era una donna competente, brillante. Durante le nostre sessioni divenne evidente
teneva una convinzione che era stata approvata da entrambi i suoi genitori che le donne non dovrebbero mai prendere i posti di lavoro degli uomini. Ha quindi pubblicato e recontexualised questa convinzione ad uno che la serviva e ha continuato a raggiungere i suoi obiettivi.
Quando si osserva un modello più volte, soprattutto durante gli anni formativi, e così via, si creerà una regola per te. Questa regola diventa allora un programma incosciente o modello della mente. Questi modelli sono spesso il risultato di situazioni dolorose o circostanze in cui paure hanno lasciato un blocco difensivo di espansione e andare avanti, con qualsiasi cosa che desiderate per la vostra vita
La maggior parte di noi sono stati bombardati da immagini di invecchiamento come “ declino &" ;, mancato raggiungimento, la depressione, la solitudine e la paura della morte. Molti dei nostri antenati giocata questi scenari davanti ai nostri occhi, come la nostra cultura si voltò verso di volti giovanili per l'ispirazione; i nostri anziani si rivolse a vergogna e internalizzati punizione per invecchiare
Il fatto è che la natura doesn &';.! t get it sbagliato
Madre Natura doesn &'; t lasciare nessuno fuori al freddo, senza un motivo! Così avete voi stessi chiesto quale sia la ragione potrebbe essere
Era necessario per noi come i giovani a sentire il modo in cui abbiamo fatto, per molte ragioni, ma a meno che tali motivi ancora tengono, e &';? S il mio
immagino che don &' t; è giunto il momento di abbandonare la maggior parte se non tutti i blocchi di amare &'; s presenza. Per essere presenti alla nostra grandezza e di raggiungere, non tanto, ora, obiettivi di carriera, ma fare gol e proseguendo una vita basata sull'amore, la gratitudine, la saggezza e il perdono. Che cosa mostrerà per ciascuno di noi, è la nostra di perseguire
Noi di solito trattiamo queste convinzioni ci stanno a cuore come se fossero vere, e che regola la nostra percezione di noi stessi e quindi il nostro mondo e le relazioni che popolano il nostro mondo. Questo va avanti e avanti nella vita e sostiene le nostre azioni quotidiane, fino al momento in cui vogliamo cambiarli. Noi abbiamo il potere di cambiare la nostra vita!
Recentemente ho avuto un cliente che si era ritirato con molti piani, ma proprio non riuscivo a ottenere sia nulla da terra o gustare i suoi giorni. Al momento di parlare ha scoperto alcune delle cose incredibili che aveva fatto durante la sua vita, i suoi fallimenti ricontestualizzato e rimpianti in lezioni apprese ed è diventato un meraviglioso mentore a un gruppo di uomini d'affari più giovani. Quest'uomo &'; blocco s era la sua convinzione che dopo aver ritirato era sul dimenticatoio della vita. Quando la lasciò andare questa convinzione, tutti i tipi di nuove e meravigliose realizzazioni si è verificato, e quindi le opportunità. Comprare e sono queste credenze che dobbiamo sfidare noi stessi nella ricerca. Che cosa significano, da dove vengono e sono ancora utili. O sono molti dei miei convinzioni circa invecchiamento dannosi per la salute e il benessere. Ad esempio chiedetevi, quali sono le vostre convinzioni sono intorno alle idee di immagine corporea? Vi struggete in un corpo giovane e si sentono in imbarazzo da un organismo più vecchio? Ti criticare i giovani per non comportarsi nel modo che pensate dovrebbero? Hai paura del vostro invecchiamento e don &'; t prendere in considerazione i risultati della vita
Questa paura /convinzione è ciò che alimenta il multi miliardi di dollari l'industria anti-invecchiamento. Prendersi cura del proprio corpo è simile alla cura e avere una mente sana. Buon cibo, buon esercizio, gli amici, il sostegno della comunità, restituendo e di essere il meglio che possiamo è la salute al suo ultimo.
Poi possiamo, se lo vogliamo, scavare un po 'più in profondità.
Tutte queste domande possono essere di fronte ad angolo retto con i temi della morte e del morire, come si segue in Anzianato e prendere il ruolo di
il mentore per generazioni successive.
Per qualificarsi come un anziano è necessario la vostra vita in tutto il suo splendore vissuto. Non ci sono titoli, sei in virtù del fatto che avete comprato una famiglia, ha lavorato nel mondo degli affari, viaggiato, case costruite, è riuscito, non riuscito, provato di nuovo, scalato paesi montagne, fiumi attraversati, combattuto in guerra, cambiato, stata la migliore e la peggiore che si possa essere, imparare nuove lingue, ascoltato, seduto con la nascita e la morte, amato, pianto e combattuto. Si qualificano
Questo è il vostro momento di intensificare a raccogliere i frutti di una vita lunga e movimentata.
Vivere la potenza della vostra vita meravigliosa e dare alla tua famiglia e la comunità! Tip 3.
Il perdono
Per essere in grado di saltare fuori dal letto con vigore che sfida l'età ha tutto a che fare con come ti senti su di te e la tua vita in generale. Non preferiresti iniziare la giornata sentirsi vigoroso, piuttosto che preoccuparsi di vostri dolori e dolori? Questa auto raffigurazione è di vitale importanza, non importa che età ci si trovi. In effetti - per me, è diventato sempre più importante, come ho maturare. A volte non mi piacciono le immagini che vedo nei media degli anziani - così io uso il mio 'sé raffigurazione' per garantire che non voglio cadere nel credere questi tipi stereo su gli anziani nella nostra società. Attraverso questo progetto ho intenzione di lavorare con voi - per mostrare come si può fare anche questo. La vita è così prezioso -. Spero che si inizierà a celebrare ogni giorno con passione e vigore anche
L'amore è il fondamento di tutta la vita, a pensare all'unisono con la tua forza interiore e sapere con chiarezza interiore che cosa il vostro scopo.
L'amore quindi è il fondamento di tutte le leggi della mente universale.
Senza questo amore di essere sentito e utilizzati, la sua attività come di consueto per i vostri vecchi schemi sub-cosciente di odio e di vittimizzazione sabotaggio e di colpa.
Non si può lasciare qualsiasi situazione o rilasciare qualsiasi vecchi modelli fino a quando c'è l'amore e il perdono, e quindi un completamento o la guarigione si verificherà come il tuo cuore si apre e un allineamento con il vero flusso della vita è stata restaurata.
Il meraviglioso cosa che ora è &'; s estensibile. Possiamo sempre raggiungere indietro e le relazioni di riparazione, riformulare le situazioni e rilasciare alcuna colpa e la vittimizzazione potremmo sentire il passato.
Sta imparando ad amare e abbracciare tutto ciò che è con l'accettazione e la ricezione di quella superiore Amore che porta nella potere della mente per la manifestazione voluta
vera prosperità e abbondanza sta imparando a fluire con queste leggi.
abbondanza è l'accettazione di tutto ciò che è. E 'la causa naturale di voi. E 'anche il vostro patrimonio naturale. Si può chiedere che cosa s 'tuo per
diverse volte si vede intorno a voi le manifestazioni della vostra gioia e in altri le tue paure, o per quella materia le manifestazioni di uno qualsiasi dei vostri preoccupazioni attuali Tip 3...
Gratitudine
Imparare le arti contemplative è essenziale, ad avere una vita pacifica e tollerante come una persona anziana.
imparare e praticare l'arte della meditazione
Avere gratitudine per tutte le esperienze incredibili che avete avuto. Per raggiungere questa realizzazione sarà essenziale per raggiungere indietro con la vostra vita e delicatamente trovare i luoghi si tiene nella memoria con amarezza e rammarico. Tutti questi scenari devono recontexualizing.
Facile dirlo che farlo si potrebbe dire! Ma, come si sa nulla vale la pena fare ha un momento di difficoltà, una montagna da scalare, un fiume in piena da attraversare. Questi sono i momenti nella vita in cui si passo al piatto, e dire di sì lo farò. Ciò che è necessario per girare intorno a questa rabbia e amarezza, tristezza o depressione, rimpianto o la mancanza di
responsabilità. Abbiamo tutti gli errori fatti, non siete soli, siamo il meglio e il peggio di tutto, e noi siamo in questo insieme. La gioia di lasciarsi andare è la sensazione più incredibile. Perché è dove lasciando entrare l'amore comincia.
Quando facciamo il nostro lavoro contemplativa, quali sorgerà sono ricordi di amarezza da tradimenti, sensi di colpa da rapporti non mantenute, vecchi odi derivanti come la paura. Quando si raggiunge un'età più avanzata possiamo guardare indietro e ricontestualizzare questi avvenimenti come lezioni apprese dalle decisioni che abbiamo agito con le informazioni che avevamo in quel momento. Sentendo la situazione o circostanza con il perdono e l'amore di sé che capisce perché e come abbiamo reagito come abbiamo fatto noi. Eravamo né giusto né sbagliato, come diamo uno sguardo al sedile posteriore gli scenari della nostra vita.
Lasciar andare di colpa e paura, guardare la vita da un'età più dà la possibilità di raccolta saggezza del passato, che collega il puntini e modelli di decisioni e azioni tutto il percorso attraverso la nostra vita.
Essere auto-perdonare come un modo di guardare al passato porterà la pace della mente al presente, e la gratitudine per una vita ben vissuta.
questo poi sfocia la nostra voce per Eldership, essendo in grado di trasmettere saggezza imparato
Questo è solo uno dei molti esercizi perdono
Perdono esercizio
1. Ritirare la proiezione.
Prendete il vostro fuoco fuori l'altro sul te
2. Dimenticate l'altra persona /s o situazione
3. In che modo la situazione sentire?
4. Quante volte, in passato sei andato in questo stato?
5. Chiedi cosa si nasconde dietro la sensazione?
6. Ciò che non sta accadendo nel modo desiderato che accada?
7. E infine qual è la ricompensa per voi? (Essere spietato): profilo 8. E 'che si arriva a rimanere arrabbiato e indignato?
9. La domanda è finalmente siete disposti a perdonare te stesso?
10. La chiave qui è sapere che la colpa per il passato può essere
trasformata utilizzando tecnologie spirituali Tip 4
Confidando
Integrità l'azione è quando sapendo con fiducia in se stessi che si
capire le vostre convinzioni e che hanno prodotto conseguenze sul vostro attuale
vita quotidiana. Essere in grado di mantenere energico e
confini etici, mentre confidando il processo
Conoscere e fiducia il vostro intuitiva “ Gut Feelings &";
Questa è una cosa così grande per tutti, e continueremo a essere dato gli stessi scenari più e più volte, fino a quando abbiamo e ascoltiamo i primi segni premonitori, che i segni sono per un andare avanti o rimanere indietro e di evitare.
Saper fidarsi vostra conoscenza interna darà una grande quantità di pace della mente
Quando si ha una situazione di qualsiasi tipo che vi piaccia o don &';. t come esso i risultati possono essere diversi, ma essendo l'esperienza può guardare a voi come se fosse tutta colpa di qualche altra persona, cosa o situazione
presa la responsabilità di ciò che viene a noi, allora diventa il compito a portata di mano. Per esempio si dispone di una certa situazione che ha causato a sentirsi arrabbiati o frustrati. È don &'; la t vuole essere infettati da virus di lavoro incompiuto
Essere consapevoli di ciò che si sta concentrando su.. E 'la mancanza di carriera e di realizzazione lavoro, pensi di aver vissuto una vita non realizzata. Pensi che don &'; t hanno abbastanza soldi? Ha l'aspetto di pensionamento come un paese straniero? Alcuni posto avete inciampato in senza pianificazione
Perché si sa i vostri 7 passi, è possibile controllare dove si svolge la frustrazione e ricontestualizzare la particolare emozione o scenario
Può darsi che tale situazione particolare, non è stato per partecipare in
Ora il processo lasciar andare può iniziare; lasciando andare di colpa e di rimorso e senso di colpa
Questo è ciò che la libertà è, senza avere passato dettare il futuro
Semplice.; perdonare è per rilasciare la schiavitù noi stessi e gli altri hanno tenuto in Senti cosa ne pensate nei vostri contemplazioni, don &';. t cercare di rendere tutto positivo, lasciate che i sentimenti negativi si fanno avanti e chiedere loro se hai ancora bisogno di loro o si può recontexualize e uscire con un nuovo rapporto con il passato. I vostri familiari e persone care vi ringrazio per questo. Tip 5
Qual è il tuo pupose?
Qual è il vostro scopo per essere qui sul pianeta Terra, perché quello che fai? A volte ti senti un senso di inutilità
A “? Quello che &'; s tutto stato per &"; sensazione
Questo è di gran lunga il più importante di tutti i suggerimenti si potrà mai ottenere
E 'di porsi la domanda?; Qual è il mio scopo
La prima cosa che ho &';?. d dire è che la risposta è in voi
come lo sono tutte le risposte perché non c'è niente al di fuori di voi
Quindi ascoltare, imparare e fare Questo è un viaggio senza fine. L'amore si scopre all'interno è sempre stato lì. E 'che è stato nascosto dalla visualizzazione essenzialmente da voi. E rivelare la vostra saggezza interiore di se stessi è l'apostasia di gran parte del passato “ bagaglio &"; e lasciando entrare la luce della ragione
La luce dell'Amore; ciò che siamo tutti nati sia dare e ricevere
Tu sei il creatore del tuo mondo come tutti noi.
Questo è piuttosto un'idea sorprendente, ma è la premessa di base su cui in tutte le nazioni l'antica metafisica testi si basano.
ho una completamente diversa comprensione di ciò che l'invecchiamento può essere, e cioè che le persone possono vivere con gioia, senza paura, e riccamente fino alla fine. Questa sfida aa senza tanti modelli o mappe. La sfida è quella di dire no al “ declino &"; mentalità e sì alla vita come noi lo facciamo.
Esso non può adattarsi bene con il tuo pensiero, in questo momento ed è per questo che è così importante, e per cominciare a guardare ad angolo retto e con onestà a ciò che si pensa la vecchiaia è ?
Distinti con amore e rispetto
Margo Knox
http:. www.babyboomerswithpurpose.com Hotel