Pazienza come punto di riferimento
Sono andato a vedere le mie figlie per un tutto troppo breve visita non molto tempo fa. Questo viaggio è atterrato nel bel dab nel mezzo di diversi fattori di stress che non fanno parte delle mie solite routine; la macchina aveva problemi, casa riparazioni di danni provocati dal maltempo erano in corso e alcune creature che avrebbero dovuto vivere fuori facevano le loro case nella mia casa. Ero pronto per un po 'di pausa da tutto il fare e il caos.
Preferisco uno stato di pace e la stabilità nella mia vita. La maggior parte di noi fanno. Ci piacciono le cose per eseguire senza problemi e, anche se le cose diventano un po 'sconnessa, ci sentiamo bene quando siamo in grado di gestire tutte le palle in aria e sento ancora calma. In realtà, abbiamo inconsciamente utilizziamo questi stati: calma, pace, pazienza, come punti di riferimento nella nostra vita
Questi punti di riferimento sono i luoghi in noi dove ci sembra di atterrare in una sorta di casa base.. Stati che ci fanno sentire più come noi. Ma il caos (interna o esterna) può avere effetti dannosi per il nostro stato interiore. Siamo in grado di gestire tutto fino a un certo punto e poi che ultima goccia scende e noi reagire.
La mia ultima goccia che fine settimana è venuto sotto forma di un lucchetto su una porta. Eravamo in una cabina in un parco di Stato e aveva fatto in modo di chiedere se il cancello sarebbe stato chiuso quando siamo tornati tardi quella notte. Ci avevano assicurato che la porta sarebbe stata aperta. Ma quando siamo tornati quella sera da tutte le apparenze il cancello era chiuso
io jiggled e lavorato con lui e ha cercato di usare la nostra chiave cabina su di esso; tutto inutile. Tutta la tensione che si era costruendo in queste ultime settimane versato sopra. Mi sentivo come appena seduto al buio per la porta e avere un bel pianto. Mi sentivo sola, anche se il mio dolce marito era con me. Invece, Davide e ho guidato al lodge per trovarlo chiuso, senza numeri di emergenza inviati ovunque. Infine, un parco poliziotto guidato da e ci ha detto come arrivare a Il cancello hadn &';. T realmente stata bloccata. Il lucchetto era un'esca.
Più tardi, quando mi sono stabilita a rilassarsi (su un letto con lenzuola ruvide oltre un materasso di plastica), ho cominciato a chiedermi la pazienza. Se avessi avuto la pazienza come più di un punto di riferimento, avrei potuto vedere che il blocco wasn &'; t davvero una serratura? Avrei potuto fare un passo indietro un po 'oltre e prendere un altro respiro prima di essere lavorato fino a questo proposito? Sono generalmente molto paziente con le persone. Quel fine settimana, mi sono reso conto che io sono così paziente con le cose, soprattutto se io &';. Stanca e stressata
Ad un certo punto in ciascuna delle nostre vite, probabilmente più spesso di quanto ci piaccia ammettere a noi stessi, abbiamo troppo c'è molto da vedere. So &'; Non sono l'unico che di tanto in tanto overcrowds suo programma. Pochi di noi sono immuni ad un programma sovraffollate e fattori di stress della vita moderna; la maggior parte di noi ha momenti di sentirsi sopraffatti
Un caro maestro di miniera è detto, e". Tutto accade per il meglio e" A volte ho bisogno di espandere la mia idea di che cosa “ il migliore &"; è. Tutti noi abbiamo accesso a risorse interne; forza, la pazienza, la fede, la facilità di essere. Coltivare questi stati ci permette di trovare più facilmente quando ne abbiamo bisogno e trovare quel luogo di tranquilli sapendo che questo, qualunque cosa che 'questo' è, è per il meglio.
Ma a un certo punto, ci sarà ancora spezziamo. Statica emotivo riempirà la nostra visione e non saremo in grado di vedere molto lontano a tutti. Ma avere compassione per noi stessi; compassione per quei posti dentro di noi che sono sopraffatti e resistere a quello che è, dissipa la tensione. Potremmo non essere in grado di essere sempre in pace, o avere pazienza infinita, ma se siamo compassionevoli con noi stessi quando non siamo, se siamo in grado di tenere noi stessi nella bontà quando siamo frustrati allora possiamo iniziare a coltivare quel dolce stato di casa base e trovare quello stato più facilmente, se il gate sembra bloccato o meno Hotel  .;
pace interiore
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