Random Acts of Kindness in un negozio di alimentari

In memoria di suo fratello &ndash recentemente scomparso, legge in-, uno dei miei amici di Facebook ha deciso che lei stava stabilendo una settimana di atti casuali di gentilezza. Mi piaceva questa idea. Che bel modo per onorare qualcuno che è morto e ci mancherà molto.

Il suo primo atto è accaduto, per caso, nel negozio di alimentari. Il mio amico ha chiesto uno dei dipendenti, e" Chi potrebbe utilizzare un sorriso &"; Lei è stato introdotto per un giovane che lavorava nel reparto ortofrutta. Ha dato questo sconosciuto virtuale un abbraccio e lo trattò a pranzo. Era solo un tizio che aveva bisogno di un po 'casuale gentilezza. Dieci minuti dopo averlo incontrato, è stata di nuovo riempiendo il suo carrello con generi alimentari quando il suo nuovo amico l'ha trovata e le porse un biglietto di ringraziamento. Il suo piccolo, ma atto casuale di gentilezza non solo ha reso questa sensazione operaio apprezzato, ma io &'; sono sicuro ha fatto il mio amico si sentono come se stesse onorando il suo amato.

Tutto questo pensiero su atti casuali di gentilezza riportati un ricordo d'infanzia per me. Quando la mia famiglia avrebbe continuato viaggi in auto, mio ​​padre a volte aveva un atto casuale di gentilezza tutto suo. Quando la nostra auto sarebbe raggiungere il casello (molto prima che EZ pass), mio ​​padre avrebbe detto l'addetto casello per pagare lui due volte: una volta per lui e una volta per la macchina dietro di noi. L'addetto casello avrebbe bisogno di un momento per digerire quello che mio padre stava chiedendo, ma dopo un secondo capiva. (Devo aggiungere che mio padre non aveva idea di chi era dietro di noi nella linea di pedaggio.)

Sono sempre stato così felice di vedere i volti dei passeggeri nella macchina dietro di noi quando hanno capito il mio papà avevo pagato il loro tributo. E 'stato un mix di confusione, felicità, più confusione e delizia. Questo atto casuale di gentilezza fatta non solo i passeggeri nella macchina dietro sorridere, ha fatto il mio fratello, sorella e me stesso rendersi conto che un piccolo atto di gentilezza inaspettata può avere un enorme impatto su qualcuno e'. S giorno

Cerco spesso di andare fuori dal mio modo di sorridere o dire ciao a persone a caso. So che quando ricevo un atto di gentilezza inaspettata che rende il mio giorno un po 'più luminoso e così cerco di fare lo stesso per gli altri. Tuttavia, questa settimana di atti casuali di gentilezza mi ha fatto pensare. Potrei provare a fare qualcosa di bello e inaspettato per un estraneo per un'intera settimana? Questo sarebbe una cosa realizzabile? Più ci pensavo e più mi sentivo in dovere di provare. Ho capito che non solo io vorrei possibilmente fare qualcuno che didn &'; t conosce sorriso, anche solo per un momento, ma vorrei farmi sorridere anche. So che quando faccio qualcosa per gli altri (casuale o no) mi sento sempre sorprendente: due al prezzo di uno

Così, oggi è il primo giorno della mia settimana di atti casuali di gentilezza.. E 'iniziato presso l'ufficio postale. Avevo una scatola di cui avevo bisogno per posta. I didn &'; t bisogno di alcun servizio dal momento che la scatola è stato un anno pre-pagato. Tutto quello che dovevo fare era cadere con il direttore dell'ufficio postale. La linea era lunga tre persone e potrei dire che ho avuto un paio di minuti per fare altro che aspettare. Devo ammettere, dentro di me ero un po 'frustrato da tutto quello che dovevo fare era drop off il pacchetto, ma sapevo che l'attesa wouldn &'; t essere per sempre. Ho visto una donna di dirigersi verso la linea e, invece di farla arrivare dietro di me, ho fatto un passo indietro e lasciare che la sua ottenere di fronte a me. Lei mi guardò con una domanda sul suo viso e ha detto davvero? Ho appena scosso la testa e sorrise e lei sorrise di nuovo. E 'davvero wasn &'; ta grosso problema e forse ha aggiunto 4 minuti per la mia attesa, ma i benefici di questo piccolo atto di gentilezza è valsa la pena. Come il mio nuovo amico ha lasciato lei mi ha dato un grande sorriso e detto, “ Hanno un grande giorno &"; e penso solo potrebbe.

Dopo due anni di lavoro sulle mie abitudini alimentari, il mio atteggiamento, e me, mi rendo conto che uno dei più grandi doni che posso darmi è quello di dare agli altri. La felicità che sento dentro è indescrivibile. Ora io vorrei essere come Bill Gates e ho potuto dare via milioni. Che grande sensazione che deve essere, ma la verità è atti casuali di gentilezza probabilmente si sentono altrettanto incredibile. Insieme a mangiare pulito e atteggiamento positivo, aiutare gli altri è fondamentale per avermi fatto sentire viva e completa. Forse una settimana di atti sembra schiacciante per voi, ma provate un giorno e mi dicono i benefici aren &'; t sorprendente? Insieme con un'insalata e l'amore di sé, provare un atto casuale di gentilezza. I &'; m che i benefici per la salute di fare qualcun altro sorriso sono enormi. Sentiti libero di condividere i tuoi atti con me e ricordare, nessun atto è mai troppo piccolo Hotel  .;