La vita nella corsia di sorpasso

Per quanto di correre a riprendere fiato, alla fine della giornata, quanti di voi si rendono conto che sei bloccato in corsia di sorpasso? Un sacco di correre in giro, più fretta-fretta-WAITING andando da nessuna parte veloce, e alla fine della giornata, non c'è molto da dare?

Questo fenomeno di vivere la vita di americano questo ritmo rottura del collo è un modo letale per vivere. Quando le previsioni letto che 80 +% di malattia o di malattie moderna sono lo stress legato, molti sono legati allo stile di vita /abitudini alimentari. Non dovremmo essere tutti soffocando l'odore di caffè bruciata? Almeno chiedersi: è davvero questo come voglio vivere? È così che voglio che la mia famiglia a vivere? Come voglio che la mia famiglia a vedermi? Quello che voglio insegnare ai miei figli

Questi argomenti chiedo una questione più ampia di consapevolezza: proprio come la vecchia barzelletta in cui il paziente si presenta presso l'ufficio del medico con il dolore al braccio sinistro, gridando: "Dottore, fa male quando tocco qui! " Naturalmente, "Bene, allora non toccare lì!" ci porta tutto rotolando sul pavimento sopra l'ilarità della follia del paziente. Anzi!

La consapevolezza porta un'arma a doppio taglio per la tavola. Si può vivere con molti selezionati strati di consapevolezza. Ma con una maggiore consapevolezza si può continuamente imparare. Come si impara, si può cambiare. Come si cambia si può crescere più profondamente. Ecco come si può vivere con profondo apprezzamento di ciò che si ha, e delle prove prima di voi, a riconoscere che la vita nella corsia di sorpasso è una scelta. Certo, alcuni giorni, è davvero inevitabile. Ma quante volte si fa l'errore di oggi nell'Elenco impegni per un MUST fare o morire lista? Indagine dice: Non siete soli

Che cosa realmente accadere se non si ottiene la lista FARE eliminato e il vostro piatto!? Come vuoi veramente sentire a rimuovere il blocco di stress su di voi? La verità è che il mondo sarebbe ancora girare, si sarebbe ancora pagato lo stesso, e se tu fossi a conoscenza dei vostri veri sforzi, forse si potrebbe lasciarsi fuori dai guai se i risultati di questi sforzi non si sono presentati immediatamente.

Se non si riesce a godere i frutti del vostro lavoro, qual è il punto esattamente? Se tenete alla vostra famiglia sopra ogni altra cosa, ma di lavorare 80 ore alla settimana, in cui è il valore per loro? O per voi? Forse inconsapevolmente apprezzi l'aspetto che più lo stress significa maggiore successo? Semplicemente perché i vicini, o altri familiari sono fuori di testa con lo stress significa che si dovrebbe essere troppo? E 'un dilemma che gli americani sembrano dipendenti da, ma lo stress di cercare di spremere così tanto in 24 ore è, letteralmente, ci uccide.

Hai innumerevoli scelte quotidiane, e provate meditando le opzioni o la vostra andatura , ricordarsi di respirare per cancellare e calmare la mente ... o rallentare in modo da poter respirare e sentire il presente, che è il dono di oggi. Se sembra troppo semplice per essere vero, vedere cosa succede quando vi mantenete (e la mente) aperti alle possibilità. Sorprese hanno lo scopo di portarci l'imprevisto. Abbracciando l'ignoto è un modo incredibile per entrare nella maggiore potenza di pace interiore

Namaste '.