Risuoni la libertà emozionale

Independence Day: il giorno per celebrare le molte libertà della vita nel buon ole Uniti di A. Sono grato ai nostri antenati per stabilire le molte libertà che questo paese gode oggi; che fanno di questo paese in cui la gente emigrare. No Walls Berlino … beh, in realtà non muri di Berlino ovunque in questi giorni, ma penso che si vede il mio punto. La gente vuole venire qui, non lasciare qui.

Ma fa la felicità garantire la libertà? In realtà, no, i nostri padri fondatori ci ha dato la libertà di perseguire la felicità. Non hanno mai noi &' promesso; d trovarlo. Che &'; s un viaggio viaggiamo da soli. La libertà finale è personale e spirituale. Noi portiamo dentro di noi, nelle nostre anime. Ma possiamo ottenere un po 'di orientamento lungo la strada, come ho scoperto durante la lettura di Diane Lang &'; s “ creando equilibrio e Trovare la felicità &" ;. La signora Lang &'; obiettivo s è quello di permettere alle persone di trovare il loro equilibrio interiore, liberato dal bagaglio emotivo che ci portiamo in giro; il bagaglio emotivo che ci pesa e ci impedisce di essere nel momento, essendo il nostro vero io … ... essere libero.

La libertà nell'anima, libertà emotiva, è la base di ogni libertà, il fondamento di ogni vera felicità. Noi non siamo mai liberi se stiamo facendo le decisioni attraverso il velo delle difese che ci portiamo dal passato fa male. Libertà emotiva crea un equilibrio che can &'; t essere rovesciato da eventi esterni o persone perché viene da una libertà nella nostra anima. Ma come possiamo liberarci dei fantasmi del nostro passato e raggiungere la libertà emotiva? Lang dice che abbiamo sempre una scelta e possiamo scegliere di vivere nel presente, dove siamo liberi e calma, ma ci vuole un po 'di lavoro. E che &'; s la prima cosa che ho notato “ La creazione di Equilibrio &" ;: it &'; libretto di lavoro sa, fino alla rilegatura a spirale. Non solo teoria, ma un sacco di esercizi per le aree che si identifica come il vostro problema. E lei include opzioni troppo. Non in yoga o la meditazione, nessun problema … .try pet therapy, pagare in avanti, fare un collage, tenere un diario, lavoro sul vostro budget, sviluppare una routine. Lang descrive i percorsi verso la felicità in tutti i settori della vostra vita

Per esempio, Lang parla di persone che io chiamo i vampiri di energia; le persone che sono costantemente negativo e che drenare la nostra energia. Tutti noi li abbiamo nella nostra vita: al lavoro, a casa, nei nostri circoli sociali. Lang consiglia un esercizio chiamato “ snap consapevolezza &"; per portare l'attenzione a questi vampiri, così come altre questioni. Indossare un elastico attorno al polso e farlo scattare ogni volta che qualcuno intorno a voi è negativo o comincia a fiaccare la vostra energia. Potreste essere sorpresi di come rosso al polso si trova alla fine della giornata. Ho anche deciso a “ snap consapevolezza &"; ogni volta che era il partito negativo. Ahi … .cosa polsi rossi che ho avuto &hellip ;.

Lang dice che potrebbe essere necessario rimuovere le persone negative dalla tua vita, o almeno ridurre il tempo faccia con loro, perché la negatività è contagiosa e don &'; la t lo vogliono di attaccarsi a voi. A proposito, lei dice felicità e positivi gli atteggiamenti sono contagiosi troppo in modo da mantenere felici, persone positive vicino a voi

Lang doesn &';. T lasciare incagliati in uno stato di consapevolezza, senza soluzioni. Ha un sacco di consigli su cosa fare una volta che &'; ve identificato i problemi, ma si e' ll bisogno di leggere il libro per scoprire le soluzioni. (www.myrecommendations.info) O meglio ancora, partecipare a sua conversazione gratuita su “ La felicità: Vivere un ottimista Life Style &" ;, 21 luglio alle 07:00, con il patrocinio Empowerment fitness presso il centro commerciale di Lawrence. Ulteriori dettagli su Facebook, o di contattarmi.

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