5 ragioni per cui la meditazione è un'abitudine Lei non può permettersi di non sviluppare

La meditazione è lo strumento più prezioso che ho trovato per il mio sviluppo spirituale e per sviluppare la mia intuizione.

Ho iniziato il mio cammino con meditazione nella speranza di trovare la pace interiore e la "illuminazione" quando ero ancora un adolescente al liceo. Con la pratica e dedizione ho ottenuto molto di più di quanto avessi mai aspettassimo. 25 anni dopo lo so "illuminazione" è ancora molto lontana, ma spero di continuare ad imparare ed espandere la mia coscienza con ogni anno che passa.

Leggere libri è grande, come è gruppi di individui come mentalità che unisce, ma quando si tratta di fare effettivamente progressi costanti solo una pratica quotidiana della meditazione si espandere la vostra coscienza.

Il risveglio e il cambio è un processo lento che avviene gradualmente. Meditando ogni giorno è un po 'come il processo di acqua che scorre su rocce in un ruscello; alla fine con il tempo sufficiente vedrete che l'acqua ha rimodellato il flusso e levigato fuori tutti i bordi frastagliati nelle rocce.

Ci vuole impegno e un profondo desiderio di mantenere la rotta fino agli inizi del rimodellamento che diventa apparente. E naturalmente - non si è mai fatto né proprio come l'acqua che scorre in quel fiume non è mai finita rimodellare o le rocce che scorre sopra

Ecco un elenco di perché la meditazione è così importante per la crescita spirituale: <. br>

1. Imparare a fermare il pensiero costante della nostra mente dà ai nostri cervelli 'una molto bisogno di riposo. Quando smettiamo la guida divina mente-traffico perpetuo può effettivamente ottenere attraverso. Questo stato di consapevolezza senza pensieri ci permette di riconoscere la presenza dell'osservatore -. Che è il nostro vero sé, sé superiore o anima

2. Percepire la nostra vita attraverso la coscienza dell'osservatore ci dà il distacco abbiamo bisogno di vedere come l'ego-sé contribuisce alle difficoltà potremmo essere di fronte nelle nostre relazioni, la carriera e le altre aree della nostra vita. L'osservatore è puramente coscienza senza giudizio.

2. La meditazione porta le nostre emozioni in equilibrio, che è lo stato di essere centrato. Quando siamo centrati lasciamo andare estremi; alti e bassi di emozione che ci spingono nel futuro o nel passato. Torniamo a uno stato di calma naturale di essere.

3. Quando siamo centrati in cui viviamo il presente con l'accettazione di ciò che sta accadendo nella nostra vita. Ci fermiamo l'assegnazione di un significato negativo o positivo a ciò che possiamo essere incontrando e quindi sono meno probabilità di essere tirato in drammi (sia i tuoi e altre persone di) riguardo a tali eventi.

4. Il processo di meditazione vi aiuterà a ricordare i vostri sogni. Molte volte le risposte e la guida vengono forniti attraverso i sogni. A volte ho solo un frammento di un sogno, che io sappia è stato importante quando mi sveglio, ma se medito subito solito riesco a ricordare il sogno intero.

5. La pratica quotidiana della meditazione aumenta capacità intuitiva. Il più delle volte si riceve una visione intuitiva e più sarete in sintonia con il vostro sé superiore e vero scopo. La tua vita scorrerà più facilmente e le opportunità di agire sul vostro scopo sarà presentarsi più frequentemente.

Quindi, ecco perché medito. Nel corso degli ultimi 25 anni della seria dedizione alla meditazione che ho visto la mia intuizione e capacità di chiaroveggenza migliorare. Credo che questo sia importante, semplicemente perché questo è il linguaggio che lo Spirito /Universo usa per parlare con noi. Sapendo che io sono sempre collegato e guidato dallo Spirito mi aiuta a affrontare le sfide che emergono nella vita di tutti i giorni.

In che modo la meditazione colpito che sei la vita? Mi piacerebbe sapere. Condividi la tua esperienza - lasciare un commento. Non si sa mai quando quello che hai da dire sarà aiutare qualcun altro Hotel  .;