Un piccolo promemoria sulla resistenza

Ognuno di noi sa fino a che punto l'esperienza umana può essere difficile e doloroso. E la maggior parte di noi cercano di vivere la nostra vita facendo del loro meglio per evitare esperienze dolorose e di cercare quelli che si sentono piacevole. Tendiamo a dimenticare che più cerchiamo di evitare il dolore e scappare da essa, più che effettivamente soffrono. E finiamo con l'essere coinvolti in questo modo di esperienza.

90%, 95%, anche il 98% di tutto ciò che nella nostra vita sia perfettamente bene, ma riusciamo a concentrarsi sulla piccola percentuale che secondo il nostro criteri di giudizio non funziona bene. Ogni volta che siamo benedetti con gioia, felicità, amore e risate, troviamo modi per sabotare e per tornare ai nostri dolori ben abituati-e dolori. Come siamo arrivati ​​in questo modo di vivere le nostre vite? Come faremo mai uscire?

Per arrivare subito al punto: la sofferenza in tutte le sue forme, ha sempre a che fare con la resistenza. E noi resistiamo automaticamente la nostra esperienza fino a quando siamo governati dalla paura.

Perché siamo governati dalla paura?
Perché questo è ciò che accade quando ci muoviamo fuori allineamento con noi stessi.

Come otteniamo noi stessi fuori allineamento?
da non essere OK con chi siamo.

E perché non siamo OK con chi siamo? Perché questo è quello che noi ´. Ve stato insegnato fin dalla nostra infanzia
Da più tenera età, abbiamo ´ ve stato detto più e più volte che essere quello che siamo veramente non è sufficiente. Invece di imparare a riconoscere il divino in noi, noi ´ ve stato insegnato a cercare appagamento fuori di noi, sia attraverso la religione o qualsiasi tipo di risultato abbiamo dovuto compiere per sentirsi accettati. Invece di essere a posto con tutto quello che ci sentiamo e l'esperienza, noi ´ ve stato insegnato a guardare sempre per le esperienze che sono ben accettati, ed evitare quelli che non lo sono.

haven ´ t stato insegnato solo attraverso le parole, ma pure con l'esempio. L'attuale mentalità dell'umanità è ancora basato sulla resistenza e da bambini abbiamo semplicemente assorbire e mimare questo modo di essere e di funzionare senza essere veramente consapevoli. Resistendo chi siamo e ciò che viviamo, non siamo mai pienamente vivi. I nostri cuori si sentono ristretto, il nostro flusso creativo è bloccato, la nostra luce interiore è oscurata e arrestato.

Resistenza come un atteggiamento verso la vita si basa su una serie di ipotesi riguardanti ciò che siamo, che potrebbe essere riassunto come segue: Io sono quello che provo. Io sono il mio corpo e la mia personalità. I miei pensieri, sentimenti ed esperienze mi definiscono.

Anche se indossiamo ´ t d'accordo con questi presupposti leggerli così, sono ancora profondamente radicati nella nostra mente inconscia. Se fossimo veramente consapevoli in ogni momento che nessuna delle nostre esperienze ci fanno bene o male o ci definire in alcun modo, che nulla ciò che accade nella nostra vita è veramente succedendo a noi, ma solo per i nostri corpi e personalità, la vita non potrebbe essere questo cammino di sofferenza e dramma noi ´. re costantemente trasformandolo in

Come sarebbe la tua vita sarebbe diversa se si didn ´ t resistere alla tristezza persistente all'interno, cercando di coprire con ogni sorta di distrazione?

Come sarebbe sentire come non avere un problema con la sensazione arrabbiato o paura più, ma per essere veramente in mezzo a tutte queste esperienze sapendo che non ne ha il potere di farti meno o sbagliato?

Spesso guardiamo spiritualità come qualcosa al di fuori della vita di ogni giorno, una sorta di stravaganza che un giorno potremmo rivolgere la nostra attenzione. Ma essere connessi allo Spirito non è altro che essere pienamente viva come un essere umano, per noi veramente siamo esseri spirituali che vivono un'esperienza umana
.

Ciò significa, è che là isn ´ t nulla nello spettro di esperienze umane che potrebbero essere definiti non spirituale. Non sentirsi rabbia. Non sentirsi tristezza o paura. Non sentirsi indegnità o immeritevoli. Tutte queste esperienze sono validi. Ci fanno umano e sono espressione di Spirito

Tutto ciò che ´. Re qui per deve essere vissuta in modo che possano continuare a fluire e sciogliere. C'è solo un modo per smettere di questo flusso, che è quello di resistere e cercare di fuggire da essa. Non è necessario per farlo più. It ´ s tempo per ricordare la natura infinita del vostro essere e di possedere pienamente il fatto che nulla nella vostra esperienza può diminuire in alcun modo chi siete veramente Hotel  .;