New Beginnings che porterà Libertà

Abbiamo un bisogno psicologico e spirituale per sperimentare nuovi inizi, perché allora possiamo sperimentare due stati molto importanti:

1. Lo stato di trascendenza
2. Lo stato di redenzione

La trascendenza ci aiuta a sollevare la nostra consapevolezza di sopra del business-as-usual vita che è legata al nostro senso di identità locale. Essere coinvolti a sopravvivere in questo mondo materiale è facile diventare ristretto al punto che finiamo solo ripetendo la stessa vecchia roba anno dopo anno, in attesa fino a quando invecchiamo e “ &" andare in pensione;

Un nuovo inizio ci consente di superare questo; di fissare lo sguardo su una visione o un sogno che soddisferà chi siamo e ci permettono di vivere una vita più dinamica del valore e lo scopo. Ci permette di raccogliere tutto ciò che la forza, sapienza e grazia che abbiamo sviluppato, e che portano a un nuovo percorso che abbiamo oggi più consapevolmente scelto.

Nuovi inizi possono anche portare la redenzione.

Chi non ha fatto le cose si rammaricano, o si vergognano di? Chi non ha incasinato in qualche modo? Con un nuovo inizio abbiamo la possibilità di farlo in modo diverso. Non possiamo cambiare il passato, ma possiamo scegliere di cambiare il presente e il futuro. Un nuovo inizio ci ricorda che il nostro passato non deve eguagliare il nostro futuro. Siamo in grado di riscattare i nostri cosiddetti errori e creare una vita di valore e scopo consapevole.

Quindi, ciò che crea un nuovo inizio? Prendere una pausa nel periodo delle vacanze estive non crea necessariamente un nuovo inizio. Speriamo che, dopo la vostra vacanza annuale vi sentirete riposati fisicamente e psicologicamente pronto ad abbracciare il nuovo anno. Ma questo riposo e la ricreazione è molto diverso da un vero nuovo inizio, che è una profonda esperienza di rilascio e rinnovo.

Un vero e proprio nuovo inizio richiede un nuovo senso di identità e nuova consapevolezza. Ad esempio, un nuovo anno &'; risoluzione s per mettersi in forma o migliorare la propria dieta, o smettere di fumare, di solito proviene da un genuino desiderio di cambiare o migliorare, ma fa scaturire da una versione del vecchio sé che viveva con quei modelli. Se si continua a definire se stessi negli stessi vecchi modi, solo che adesso un po 'più in forma o più sano, allora nulla è realmente cambiato. Si sta ancora vivendo con gli stessi stantii allegati, percezioni, modelli e atteggiamenti. Si sta tentando di forzare un nuovo modello sul vecchio voi. Non funzionerà.

La vita che pulsa nel vostro corpo si rinnova costantemente. Ogni giorno milioni di vecchie cellule muoiono mentre milioni di nuove cellule vengono create per sostituirli. Molti del corpo &'; s organi e sistemi sono rinnovate ogni pochi mesi. Eppure si fa a rinnovare la mente e lo spirito nello stesso modo? Oppure si continua a tenere su le stesse opinioni, giudizi, paure e modelli. E allora chiedo perché la tua vita è perso il senso di gioia e di avventura che una volta goduto come un bambino.

Se tu fossi in grado di svegliarsi domani mattina e vedere il mondo come se fosse la prima volta, quindi che sarebbe un vero nuovo inizio. Se si potesse abbandonare i vostri vecchie certezze ed essere aperti a ciò che questo momento ha da offrire, allora sarebbe un vero e proprio nuovo inizio. Se si potesse ritrovare l'entusiasmo per ogni nuovo giorno che un bambino ha, che sarebbe un nuovo inizio. Se si potrebbe essere profondamente commosso dalla bellezza di un fiore lungo la strada che sarebbe un nuovo inizio.

Si tende a pensare a un nuovo inizio in momenti speciali, come Capodanno, o il nostro compleanno, ma possiamo vivere in quello stato ogni giorno. Possiamo imparare molto su questo dal mondo che ci circonda. Guarda come eccitato il vostro cane ottiene di andare per lo stesso passeggiata ogni giorno. Per il cane è un nuovo momento, un nuovo inizio, una nuova avventura. Ogni mattina gli uccelli cantano a squarciagola come se fosse il primo giorno.

Ogni momento, e ogni respiro, è un nuovo inizio, ma quante volte abbiamo davvero l'esperienza che. Permettiamo tempo alla deriva da, a volte senza meta, e continuare a trascinare il vecchio nel nuovo. Ci vuole impegno, coraggio, onestà e passione per creare un nuovo inizio perché significa affrontare i modelli e le tendenze che sono abituali e portano un forte investimento emotivo. L'impegno di un vero nuovo inizio richiede di affrontare tutte queste emozioni irrisolte, soprattutto la paura.

Per essere la paura onesto è l'unica cosa che ci impedisce di rinnovare noi stessi ogni giorno. La paura ci fa trattenere le stesse vecchie definizioni di noi stessi e ci impedisce di fare cambiamenti radicali sia nella nostra coscienza e nella nostra vita. Ma non appena si comincia a lasciar andare la paura poi si parte per trasformare, e che può portare ad un vero nuovo inizio. Ogni tradizione ci dice che siamo trasformati mediante il rinnovamento della nostra mente. Questo è un viaggio impegnativo, rinnovando la vostra mente, ma è completamente gratificante. E permette di sperimentare tutta la potenza e la liberazione di un vero e proprio nuovo inizio.

Può anche sembrare confuso a trasformare se stessi rinnovando la vostra mente, ma si può iniziare a destra dove siete ora. Il primo passo è quello di capire la vostra mente e dei suoi movimenti. Come si capisce la vostra mente guardando in azione, allora si sviluppa la capacità di riconoscere la vostra vera identità che esiste al di là tutti i condizionamenti che spinge la mente. Gli EA quindi già sulla buona strada per un nuovo inizio che vi porterà la libertà e l'adempimento.

Pratica la seguente meditazione regolarmente e godersi i risultati.

1. Sedersi in una posizione rilassata con la schiena eretta
possibile.

2. Prendere tre respiri lenti profondi, e con ogni
fuori respiro lasciarsi andare e rilassarsi.

3. Portare delicatamente la vostra consapevolezza al tuo respiro e vendere semplicemente osservarlo.

4. Don &'; t cambiano il respiro in alcun modo e don &'; t cercare di
crea alcun effetto

5.. Basta osservare il processo di respirazione e sentire in
corpo.

6. Consentire pensieri vanno e vengono senza resistere loro
o indulgere.

7. Come ti rendi conto che stai seguendo un pensiero lasciarlo andare Comprare e tornare al tuo respiro.

8. Lasciate andare il desiderio di sperimentare o realizzare
qualcosa.

9. Basta essere l'osservatore interessato, senza aggrapparsi o
resistere.

10. Quando si è pronti diventare consapevoli di
vostri dintorni, allungare delicatamente il corpo e aprire
gli occhi.

11. Godetevi Hotel  .;