Il Cuore di fiducia in se stessi

Al fine di raggiungere i nostri obiettivi di vita abbiamo bisogno di fiducia in se stessi. Che cosa è fiducia in se stessi, da dove viene, e come farlo noi coltiviamo?

Mencio, il mio preferito cinese Sage, ha creduto che la fiducia deriva da "ch'i," la fonte universale di energia. Questo potere che si muove attraverso di noi ha molti nomi -. Eros, slancio vitale, la libido, kundalini

Il brillante filosofo Paul Tillich, chiamato fiducia in se stessi ", il coraggio di essere." In possesso di questo coraggio significa essere il tuo autentico sé di fronte al pericolo.

Tillich credeva che se ci manca tale fiducia vuol dire che sono distanziati dalla nostra natura essenziale. Mencio credeva anche questo. Il suo nome per la nostra natura essenziale è stato il cuore. Questa definizione di cuore come la nostra natura essenziale è stato trovato in tutto il mondo nel corso della storia. In un esempio, Sant'Agostino ha detto: "Il cuore è dove mi trovo tutto quello che sono". Mencio ha detto: "peccato l'uomo che ha perso il suo cuore e non si spegne e recuperarlo." Anche lui creduto alla nostra mancanza di forza proveniva da essere le distanze da ciò che realmente siamo.

Mencio ha detto che quando siamo collegati ai nostri cuori, abbiamo "a flusso libero ch'i." Questo significa che quando siamo il nostro vero io abbiamo il collegamento finale alla rete senza fine e potente di energia dall'universo. E 'quando siamo in contatto con questa fonte che si può fare qualsiasi cosa abbiamo impostato le nostre menti a.

Avere questo potere e la fiducia è un altro aspetto della nostra entelechia, quello che siamo fatti per essere. Noi cresciamo questo potere e fiducia in se stessi attraverso essere adeguatamente parented. Quando arriviamo quello che ci serve dal mondo, il nostro cervello è pompato con sostanze chimiche come la dopamina, che ci riempie di energia e fiducia. Quando siamo delusi nella vita, i nostri livelli di dopamina calo e ci sentiamo come l'aria è stata presa dalla nostra mongolfiera. Ottenere sufficiente riflessione positiva crescere è il vero spinaci di Popeye. Quando non otteniamo abbastanza sostegno positivo crescendo, noi abbiamo cronicamente bassi forniture di dopamina. Questo ci può portare a sentirsi snervati e insicuro. Veniamo a sapere che essere quello che siamo veramente non è buono, e così ci nascondiamo quegli aspetti essenziali di noi stessi. Veniamo a credere che noi non siamo esseri gloriosi che siamo. Viviamo nella vergogna, che è l'opposto di avere "a flusso libero ch'i", o fiducia in se stessi. Avendo problemi con l'energia e la fiducia sono segni sicuri che abbiamo un cuore perduto.

Con la fiducia in se stessi, crediamo nel nostro valore e le capacità. Siamo in grado di affrontare qualsiasi ostacolo. Siamo in grado di gestire i rischi di rigetto, il fallimento, e l'errore. Quando viviamo per la vergogna, crediamo di essere inferiore, e incapace.

Come si fa a recuperare il nostro cuore, sviluppare il coraggio di essere, ristabilire il contatto con il nostro essere essenziale, e trovare l'accesso al nostro ch'i?

Nella fiaba, Cameriera Lena, non cresce nulla al centro di una fattoria. Questo è un simbolo per una disconnessione dal cuore e ch'i. Quando siamo disconnessi da questa fonte di energia, c'è qualcosa nel nostro centro, dove non cresce nulla. Il figlio più giovane, Esben, vive una vita mooning circa. Egli è messo giù dai suoi fratelli. Vive nella vergogna, e non ha alcuna motivazione o fiducia. Dopo i suoi fratelli non riescono a il compito di cercare di capire perché nulla si svilupperà nel centro della fattoria, Esben determina che lo scoprirà. Quando suo padre cerca di dissuaderlo dall'andare, dice, "Io vado, vado, vado!" Quando arriva lì, si sente la paura, ma tiene i piedi per terra, respira, e decide di affrontare qualunque cosa accada. Inizia Una tempesta terribile. Vede tre demoni che volano verso di lui. Egli guarda i demoni dritto negli occhi. Mentre si avvicinano si trasformano in tre cigni. Poi, appena prima che lo raggiungano, si trasformano in tre belle principesse. Una delle principesse promette di sposarlo se passa l'anno successivo completato tre compiti impossibili. Quando torna alla fattoria che sembra completamente diverso. Egli è pieno di energia e bellezza. Dopo aver soddisfatto il desiderio della principessa, si sposano e lui diventa re.

Cosa fiaba ha da dirci sul ripristino nostri cuori e trovare la nostra fiducia in se stessi? In primo luogo, nonostante la mancanza di fiducia mostrata in lui da altri e la sua mancanza di energia, egli decide di trovare la fonte dei suoi problemi. Non importa quanto spaventato che sta di fronte i suoi demoni, lui non scappa. Quando lo fa, scopre che ciò che aveva evitato in realtà diventa la fonte della sua ispirazione. Andando al posto vuoto e fissando le sue paure, egli si trasforma. Ciò non significa che il suo compito è completa. Infatti, ciò significa che il suo lavoro inizia ora. Ma ora ha abbastanza fiducia e la forza per completare i compiti impossibili che gli è dato, e alla fine si ottiene tutto quello che desidera.

Per trovare i nostri cuori e coltivare la nostra fiducia in se stessi, abbiamo bisogno di seguire Esben di il percorso. Dobbiamo iniziare dedicandoci ad un processo di tutta la vita di crescita. Proprio come Esben, dobbiamo dire, "Io vado!" Abbiamo bisogno di andare al posto vuoto dentro di noi, non importa quanto spaventoso che sembra. Abbiamo bisogno di imparare ad andare dentro, esplorare e arrivare a comprendere noi stessi. Quando lo facciamo, quello che di solito troviamo è che abbiamo bisogno di guarire le ferite della nostra infanzia che hanno portato alla formazione della vergogna.

Noi dobbiamo completare i compiti impossibili. Questo significa padroneggiare il nostro presente. Dobbiamo impegnarci per auto-miglioramento, l'apprendimento continuo, immergendoci in arte, trascorrere del tempo in natura, la cura per i nostri corpi. Dobbiamo praticare la disciplina di riconoscere e alla fine il nostro pensiero negativo.

Centrale di trovare fiducia in se stessi agisce in maniera impeccabile. Come disse Mencio, ogni volta che facciamo la cosa giusta, entriamo in maggior contatto con il nostro ch'i. Dobbiamo assumerci la responsabilità delle nostre modelli di comportamento distruttivi e la resa a ottenere aiuto con le nostre dipendenze e compulsioni. Scopriamo che quando facciamo la cosa giusta, ci sentiamo bene con noi stessi e questo è il più grande di carburante per la crescita della nostra fiducia in se stessi.

Per far crescere la nostra fiducia, abbiamo bisogno di avere reciproco, autentica relazioni. Come Esben, semplicemente incontrare la principessa non vince lei. Si deve lavorare per ottenere il suo amore. Dobbiamo imparare a comunicare e connettersi con gli altri in una vera intimità. Questo deve includere sia dare e ricevere convalida positivo. Inizia a dire alla gente che conosci e ami che sono straordinari e troverete la vostra fiducia in crescita.

Un altro passo nella crescita della nostra fiducia è immaginando un futuro migliore. Utilizzando gli esempi di coraggio che ci hanno preceduto, chiediamo loro di ispirazione e di aiuto. Dobbiamo coltivare un'immagine di noi stessi come quello che vogliamo essere. Abbiamo bisogno di leggere storie di eroi come Esben, perché quando lo facciamo ci rendiamo conto che siamo potenzialmente re. Per realizzare la nostra natura dobbiamo semplicemente seguire il percorso degli eroi che ci hanno preceduto.

Il piano per l'auto-educazione che ci fornisce l'accesso al "flusso libero ch'i", che è il cuore di la nostra fiducia in se stessi, è conosciuto in filosofia asiatica come "la Via", o il Tao. Quando viviamo in accordo con il modo in cui ogni giorno, troviamo i nostri cuori. Vivendo secondo le nostre verità fondamentali, cresceremo in fiducia in se stessi fino a quando siamo in grado di superare qualsiasi ostacolo, affrontare ogni paura, raggiungere qualsiasi obiettivo, e trovare la vera realizzazione e felicità. Come appreso Esben, ciò che temiamo si rivela essere la fonte del nostro potere. Quando seguiamo la via, la trasformazione è garantita Hotel  .;