Smettere Abitazione On Your errori - il Metodo Sedona

Tutti facciamo degli errori. Tuttavia, alcune persone imparano dai propri errori e andare avanti, mentre altri continuano a ripetere i loro errori nelle loro menti più e più volte come un disco rotto. Una delle cose migliori che potete fare per la pace della mente è quello di imparare a smettere di soffermarsi sugli errori del passato. Il Metodo Sedona è un ottimo strumento per realizzare questo.

I sensi di colpa spesso accompagnano commettere un errore. Il senso di colpa erige una barriera tra voi e ciò che si vuole nella vita. Quando ci si sente in colpa spesso si sente il bisogno di punire se stessi. Inoltre, il senso di colpa crea una sensazione di “ Io don &'; t meritano &"; Rilasciare il senso di colpa per perdonare se stessi; ripetere mentalmente l'azione correttamente nella vostra mente un paio di volte e poi lasciarlo andare.

Quando si pensa continuamente le cose che si &'; ve fatto male, è minare la vostra fiducia in se stessi. Ogni volta che si pensa a un errore che &'; ve fatto, it &'; s come se si e' re facendo di nuovo lo stesso errore. Presto &'; ll convinci che si &'; re facendo sempre gli errori, quando la realtà è che si &'; re semplicemente rivivere gli stessi errori su base continua. Etichettare come qualcuno che &'; s sempre commettere errori relitti scempio su una persona &'; s autostima.

Pensando tuoi errori in grado di inibire voi di prendere rischi futuri. Se ogni volta che &'; re in procinto di fare un tuffo indietro si fa riferimento al tempo in cui si è tentato e le cose andavano male, it &'; s molto probabilmente questi ricordi saranno paralizzare voi e ti impediscono di correre rischi. L'approccio corretto per un errore è quello di riconoscerla, correggerlo, e imparare da esso. Gli errori non dovrebbero essere usati come punto di riferimento che continuamente si ricorderà di come le cose possono andare male.

Si disegna nella tua vita ciò che si concentrano su. Pensando tuoi errori non vi proteggerà da commettere errori futuri. Invece, vi farà ripetere gli stessi errori più e più volte perché &'; s l'immagine mentale che si &'; re tenendo in mente. Dovete mantenere la vostra attenzione focalizzata sul marchio si vuole colpire. Nel momento in cui la mente si sposta a che cosa avete sbagliato l'ultima volta, perdere la concentrazione del marchio.

Così come si può l'aiuto metodo di Sedona di interrompere soffermarsi sul tuoi errori? Il metodo di Sedona vi aiuterà a lasciar andare i sentimenti che avete circa il passato in modo da poter concentrarsi sul presente. E &'; sa semplice, ma potente, facile da imparare la tecnica che consente di lasciar andare di qualsiasi emozioni negative, scomode o dolorose che potrebbero verificarsi in qualsiasi momento particolare. Quando si commette un errore è possibile utilizzare il metodo di Sedona per aiutare a liberare la carica emotiva negativa che accompagna commettendo un errore. È quindi possibile guardare il vostro errore oggettivo, imparare da esso, e andare avanti.

Acquisire la capacità di fermare soffermarsi sul vostri errori vi renderà più efficace, aumenterà la vostra fiducia in se stessi, e vi farà felici. Rilasciando con il metodo di Sedona è un ottimo modo per iniziare questo cammino Hotel  .;