Il flagello della Gentle Anime

Sei stato dato un incarico importante. E 'una grande opportunità per voi ed è un grande tratto fuori della vostra zona di comfort. Ma, ehi, sei pronto per la sfida. Questo sarà grande per voi! Poi, senza il tuo davvero rendersene conto, si inizia a notare un pizzico di terrore ... forse questo progetto è un po 'grande per te, forse non sei ancora pronto per questo. E 'quasi come se una voce irresistibile si sta ricordando di tutte le vostre fallibilità. Qui, guardate questo: dove ti sei dimenticato di inviare i documenti giusti, o ehi, guardate qui: non si è inviato il più nuovo addendum o ricordi di questo? Hai detto qualcosa che si desidera si può ritirare durante l'ultima riunione del gruppo. Ben presto, la vostra fiducia nella vostra capacità di tirare fuori questo progetto è appena caduto giù, come la struttura Jenga quando il pezzo chiave è estratta.

Per molti di noi, la nostra insicurezza fa a pugni con la nostra vita. Abbiamo probabilmente sentito queste voci dubbiose da quando eravamo bambini. Forse ci hanno detto che eravamo troppo poco per fare qualcosa, o no abbastanza forte, o in qualche modo semplicemente non abbastanza capace. Questi messaggi wheedle loro modo a chi pensiamo di essere.

Ora, come adulti vogliamo avere successo. Vogliamo fare più di una differenza, uscire dalla nostra zona di comfort. Ma quelle voci (che ora suonano come il nostro) bisbiglio nelle nostre orecchie, ricordandoci di essere attenti a che paura, disagio sconosciuto appena oltre la nostra zona di comfort. Dopo anni di sentire queste voci di insicurezza, siamo cullati in corso automatico con loro- noi li crediamo, fiducia in loro, figura ci sono, che sono stati con noi così a lungo. Essi devono essere la verità, in modo che non hanno nemmeno pensare di interrogarli. Quindi, ci fermiamo prima che abbiamo raggiunto il successo che vogliamo. Siamo caduti a faccia in giù nel fango e fatichiamo a rialzarsi.

Purtroppo, quelle voci poi ci rimproverano per aver caduto in primo luogo e ci sentiamo ancora meno stabile, come si comincia ad andare avanti di nuovo . Noi di solito riusciamo a guadagnare un po 'più forza e stabilire che, la prossima volta faremo meglio sulla gestione che l'auto-dubbio. Ma non sarebbe bello trovare un modo per disarmare il sé dubbio che ostacola la nostra capacità di muoversi attraverso il mondo in un modo che alimenta la nostra anima, si nutre chi vogliamo essere?

Il come è il metodo di "Stop, guardare, e ascoltare."

Sembra così semplice, non è vero? Come siamo di nuovo in scuola materna? Va bene! E 'semplice, anche se ci vuole un po' di pratica - e per alcuni di noi che ci vuole un sacco di pratica. (Ora che siamo adulti, a volte è molto più difficile di essere in contatto con ciò che sta realmente accadendo con noi, così abbiamo quasi dovuto re-imparare ad essere in contatto con la nostra propria verità.)

< em> Interrompi.
Quando la tua insicurezza è in arrivo, o non appena vi accorgete che state ascoltando e trascinati verso il basso, stop. Prendi un respiro. O due. O dieci. Spegnere il pilota automatico.

Cerca.
Che cosa sta succedendo? Notate cosa sta succedendo nel vostro corpo. Notare i pensieri stai pensando e se questi pensieri o idee che stanno sostenendo nel vivere nel modo desiderato di vivere. In caso contrario ...

Ascolta.
Ascolta il tuo cuore, l'anima, la guida interiore, saggezza interiore, Dio, a sentire alcune riflessioni più potere. Lasciatevi riallineato, con le vostre coordinate "riadattato" in modo da poter essere in movimento nella direzione che si desidera essere.

In molti modi è andare a richiedere la diligenza e la formazione di padroneggiare uno sport atletico. Ma la pratica sarà valsa la pena. Quando queste competenze sono masterizzati, le azioni necessarie per prendere diventare più chiaro, più ispirato, e molto più fattibile.

Non lasciare che la piaga della vostra anima dolce continuare a prendere il sopravvento. Onora te stesso e i doni che hai dato, così come la responsabilità di utilizzare questi doni. Diventa come un bambino e "Stop. Guarda. Ascolta."

Fatemi sapere cosa ne &';! re pensando
amo di sentire da voi, e ho letto ogni e-mail personali, anche quando non posso rispondere a tutti loro. Invia il tuo pensiero a [email protected] o visitare il mio blog: www.vibrantlyalivewomen.com

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