Concentrandosi su ciò che è giusto invece di ciò che è sbagliato con te

Alcune persone diventano più attenzione, condividendo i loro problemi che, sforzandosi di andare oltre i propri limiti. Ciò è particolarmente vero quando dovete affrontare una sfida di salute, perché è più facile per ottenere simpatia e gentilezza da parte degli altri che per ottenere elogio per essere bene. Quando ci si concentra su ciò che è sbagliato con voi, in realtà si sta dando vita ai vostri problemi. La nostra debolezza sembra catturare la nostra attenzione e far scattare la necessità di cercare di ottenere cure dagli altri. Quando siamo ammalati, dobbiamo evitare consapevolmente di cadere in queste abitudini.

Abbiamo bisogno di attingere risorse interiori e sviluppare nuove abitudini che utilizzano potenti risorse interiori per migliorare la nostra salute. Questo può sacrificare attirare l'attenzione degli altri, ma si rafforza la capacità di essere indipendenti. Quando si è indipendenti, si interrompe naturalmente fuori da questa approvazione in cerca degli altri. Il semplice atto di auto-scoperta e l'orgoglio di indipendenza può separano voi dalla famiglia e dagli amici, ma sono le parti più importanti di guarigione. Quando si scopre abitudini che rafforzano il processo di guarigione, ti fanno dipendente da risorse interiori e diminuire la dipendenza da altre persone.

Immaginate questa indipendenza come requisito per diventare un partner forte con il medico. Quando le risorse interne Team Up con le risorse esterne, come il medico &'; s il trattamento ed il farmaco, si verificano i migliori risultati di guarigione. Ciò richiede rompere l'abitudine di concentrarsi su ciò che è sbagliato con te. Ciò significa che il semplice atto di guarigione deve essere più importante di ottenere la pietà e la gentilezza di chi ti circonda.

Ora, voglio fare un nuovo punto; alcune malattie sono reali e richiedono di dare la priorità sintomi. Norman Cousins ​​ha detto che la consapevolezza è curativa. Ciò significa che quando si ha un obiettivo di guarigione e può effettivamente vedere voi stessi in uno stato di salute, la consapevolezza di ciò che è sbagliato invia messaggi al cervello che attivano risorse interiori. Senza consapevolezza, messaggi importanti non vengono inviati al cervello e il processo di guarigione non è attivato.

La guarigione è un processo naturale del corpo e il nostro ego, quando coinvolti in un'abitudine ricerca di attenzione, unici limiti questo processo. È per questo che la guarigione avviene meglio quando il paziente sperimenta essere amati. Non solo l'amore calmare l'ego, si attiva la saggezza del corpo di guarire. Non possiamo sempre sentire su di noi, ma possiamo sempre creare un ambiente di guarigione interiore amorevole.

Il potere di auto-amore è probabilmente il fattore più potente nel processo di guarigione. E 'molto difficile per guarire quando un paziente non si sente l'amore di sé e amore per la vita. La maggior parte della gente pensa amore della vita coinvolge i persone, luoghi e cose nel nostro live. Il mio modo di descrivere la vita è che è il potere che ti tiene in vita

Quando si ama la vita, questo è un modo tenero di creare un ambiente di guarigione interiore e promuovere la guarigione

©.; 2010 Marc Lerner e Life Skills
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