Sfruttare al meglio da una brutta situaiton

Quando la vita distribuisce limoni, perché non fare la limonata! Questo approccio è decidere di visualizzare tutte le situazioni e le circostanze come opportunità di vedere tutto in un buon modo. Quanto più noi pratichiamo vedere le cose positivamente ci aiuterà a spostare il nostro atteggiamento da &'; posso di &'; t … &'; verso “ posso &";!

Se dovessimo chiedere a noi stessi, e" Come fare a preoccuparsi o lamentarsi &"; O ponendo la domanda, e" Che cosa positiva può venire da intenzionalmente vedere le cose come contestato, difficili o disempowering &"; può aiutarci a realizzare quello che stiamo tenendo in mente. In realtà, non ci piace essere di fronte a cose che siamo in disaccordo con, disapprovare o don &'; t capire. Così, invece di nostra bontà vedere all'interno di una particolare situazione o positivamente indagare dentro di noi, molti di noi hanno la tendenza a concentrarsi su aspetti negativi percepiti; che crea solo più aggravamento e rende le cose ancora più a disagio

Let &';. s usano l'esempio della nostra percezione del peso. Se siamo in disaccordo con questioni relative al nostro peso o l'aspetto, siamo molto forte disapprovazione di questa situazione. Speriamo che &'; ll d'accordo che di disapprovazione o lamentano questioni relative al peso o l'aspetto vinto &'; la t risolve quello che proviamo. Discutendo con gli altri commenti inappropriati su come ci sentiamo su questioni di salute o problemi di peso rende tutti a disagio. Se ci preoccupiamo per guadagnare il peso, che è quello che stiamo tenendo in mente. In realtà tutte queste percezioni sono negativi. Così, in modo per noi di iniziare a sentirsi meglio o migliorare brutte situazioni, dobbiamo cominciare cambiare ciò che stiamo tenendo in mente. Ricordate ciò che stiamo tenendo in mente, è quello che stiamo attirando verso di noi. Un approccio migliore di gestire le preoccupazioni circa il nostro peso o l'aspetto è quello di prendere decisioni migliori in relazione alle scelte alimentari, salute e soprattutto l'autostima.

Per poter cambiare le cose, dobbiamo cambiare la nostra attenzione e migliorare la nostra atteggiamento. Il pensiero precede ogni cambiamento. Senza la nostra decisione di cambiare il modo in cui guardiamo positivamente e come ci sentiamo, in realtà tenere la situazione negativa in atto. Dobbiamo prendere la prima responsabilità dei nostri sentimenti e le percezioni. Poi possiamo iniziare apportare modifiche. Nel momento in cui decidiamo di lasciar andare di sentirsi limitato o bloccato, è quando inizieremo ad andare avanti. Dobbiamo anche accettare il fatto che siamo in grado di realizzare il nostro obiettivo. Abbiamo bisogno di abbracciare l'atteggiamento di “ Io posso e voglio raggiungere il mio obiettivo e "!; Si noti la differenza tra sentimento bloccato e il passaggio marcia e comincia a sentirsi il potere. Fino a quando facciamo la decisione di sperimentare qualcosa di meglio, noi continueremo a lottare.

Noi tutti abbiamo la capacità di discriminare e prendere decisioni migliori. Così, quando la vita distribuisce limoni, essere disposti a vedere le cose con ottimismo. Immaginate come possa essere la situazione se il conflitto è stato rimosso in modo semplice e non conflittuale. Solo cominciando a spostare i nostri pensieri lontano da &'; posso &'; t … &'; e lo spostamento verso “! Posso &"; ci permette anche di percepire le opportunità che forse abbiamo trascurato in precedenza. Immaginate di essere in armonia con il vostro peso, la salute e l'aspetto. Mentre spostiamo la nostra percezione verso un esito positivo, anche noi sentiamo meno imbarazzante. Abbiamo anche cominciare a sentirsi eccitato, capace e molto più rilassato. Si noti l'unica cosa che davvero cambiato è quello che stavamo tenendo in mente.

Decisioni positive portano sempre risultati positivi. Essere disposti ad accettare qualunque cosa situazioni che si presentano in modo da poter spostare delicatamente insensibili bloccato. Prendersi del tempo per pensare con chiarezza e ottimismo è come possiamo migliorare qualsiasi situazione. Ogni giorno prendere l'iniziativa di fare qualcosa per aiutare se stessi a sentirsi meglio. Pratica prendere decisioni migliori. Ed è una buona idea per praticare anche sensazione di controllo e sicurezza in ogni momento. Datevi il permesso di tenere a mente una intenzione positiva per tutto quello che fate! Concedetevi tutte le vostre attività. Concentrarsi su ciò che si desidera veramente raggiungere e l'esperienza in modo positivo. Continuare a prendere misure che si abilita e vi aiuterà a continuare ad andare avanti. Chiedere aiuto se necessario. Tieni traccia dei tuoi progressi e fare premiare te per tutti i tuoi progressi e le realizzazioni.

La vita è una decisione. Nessuno decide per conto tuo. Decidere oggi è il momento migliore per fare cambiamenti nella vostra vita! Decidere oggi ad amare se stessi più Hotel  .;