Decidere di essere risolto con abitudini negative

Nel decidere di rivedere le risoluzioni precedenti, le intenzioni o obiettivi, significa che siamo continuamente disposti ad andare avanti e sfidare noi stessi di essere positivo. Siamo determinati a superare qualunque problema che vorremmo risolvere. Se l'eccesso di cibo, fumo, alcol, gioco online in eccesso, ecc, sono i problemi che si vorrebbero superare realmente, è necessario decidere per te stesso che si desidera essere fatto con trattenendo queste abitudini.

per raggiungere i nostri obiettivi, dobbiamo essere disposti ad esaminare il nostro pensiero, e correggere quello che stiamo tenendo in mente. La maggior parte delle persone che tengono sulle abitudini negative in realtà hanno uno o più programmi (di voler approvazione, volendo controllo o che vogliono essere sicuri /sicure), in esecuzione in relazione alla loro abitudine. Realisticamente l'abitudine è solo un altro mezzo di proteggerci dalla paura. Quindi, se si nota questo è qualcosa che si sta facendo, si prega di prendere questo e cambiare la vostra attenzione. Il senso di colpa e la vergogna sono anche modi negativi di motivare noi stessi a lasciar andare di un'abitudine indesiderata. Il suggerimento è di accorgersi prima semplicemente quello che si sta svolgendo in mente in relazione a lasciar andare di un'abitudine indesiderata. Se siete fissati su vecchi il problema, il problema rimane. Tuttavia, se si decide di risolvere positivamente qualsiasi situazione, si trovano i mezzi per lavorare attraverso ogni e qualsiasi disagio per ottenere ciò che si desidera veramente sperimentare.

abitudini negative compromettere la nostra capacità di mettere a fuoco in modo chiaro. Eppure sembra che a un certo livello potremmo ottenere un livello percepito di soddisfazione temporanea di esercitare le abitudini negative (cioè fumo, alcol, ecc.); In realtà le abitudini negative sono solo un mezzo di evasione e fuga. La questione di aggrapparsi abitudini negative sembra essere a scopo di godimento sociale, anche se in realtà ci aggrappiamo abitudini negative soprattutto per evitare di affrontare i nostri sentimenti. Se guardiamo le questioni relative alla tenuta su abitudini negative più da vicino, si può effettivamente vedere che ci sono cose che don &'; t come su queste attività. Ad esempio, se stiamo lamentiamo costi, tempi, ecc, siamo anche disapprovando l'attività e il nostro coinvolgimento con l'attività su un profondo livello inconscio. Disapprovazione è solo in grado di perpetuare ulteriormente una realtà negativa perché disapprovazione si sta concentrando su ciò che è sbagliato. Come con qualsiasi abitudine indesiderata, abitudini negative rimangono solo perché stiamo tenendo su storie per lo più legati alla paura e sofferenza.

La paura è semplicemente un'emozione relative a credenze limitati, ragioni o scuse direttamente connessi con le nostre decisioni passate. Ogni abitudine negativa ci sta mostrando un certo livello dei nostri problemi attaccamento e avversione. Prendetevi un momento come vedere se siete d'accordo che le abitudini come l'alcol, il tabacco, il gioco eccessivo /commerciale, ecc sono utilizzati come mezzo di ricerca di conforto o di fornire distrazione. A un certo livello, crediamo che avendo un cocktail o una sigaretta è in grado di fissare ciò che è fuori allineamento o facendoci sentire a disagio. La verità della questione come correlati alla nostra percezione in materia di abitudini indesiderate è che siamo spesso sentiamo infelici o scoraggiati; perché il problema è rimasto a lungo dopo la sigaretta o un cocktail è stato consumato e quindi ci sentiamo ancora più imbarazzante. Forse si &';. Ll anche d'accordo che usiamo vizi negative o percezioni come un meccanismo di separazione

Per permetterci di superare qualsiasi abitudine indesiderata, dobbiamo decidere prima di muoversi verso l'essere nell'energia del coraggio, L'accettazione o la pace. A volte perché siamo stati in automatico per un lungo periodo di tempo, quando cominciamo tratta di obiettivi legati alla abitudini indesiderate (come ad esempio l'eccesso di cibo, fumo, ecc), la nostra tendenza iniziale è a resistere apportare modifiche. Se si nota che si sta resistendo delle modifiche, è sufficiente prendere coscienza che si sta resistendo. Ricordate, qualunque cosa noi resistiamo, continuerà a persistere. Riconoscendo la resistenza come un semplice credenza limitata, ci permette di decidere anche di procedere verso rimanendo calmo e di essere più positivo. Quando ci si sente calmo e positivo, aiuta anche noi a prendere decisioni migliori. Proprio osservando i tuoi sentimenti, crea un cambiamento positivo nella vostra consapevolezza

&';. Noterete che decidendo di avere una risoluzione pacifica e positiva con un problema percepito o abitudine indesiderato, è che vi offre un percorso meglio considerare . È possibile continuare a lottare o si può decidere di spostare in alto l'energia, discriminare, e decidere di essere liberi da trattenendo situazioni indesiderate o abitudini. La scelta di essere liberi di abitudini indesiderate, è decidere che si può raggiungere i tuoi obiettivi. Con la decisione di risolvere positivamente con le abitudini negative, vi permette di continuare a muoversi in avanti verso la realizzazione e la risoluzione. E 'anche la scelta di padronanza miseria.

Perché non solo rafforzare la vostra intenzione, e decidere di essere risolto con le abitudini negative in modo che si può sentire meglio su di te in ogni momento! Si può decidere di mantenere abitudini indesiderate o si può lasciarli andare. Che cosa si fa a decidere Hotel  ?;