dieci Cervello umano Salute Mentale e le facoltà Coaching Miti su consigli su come mantenersi in forma

Avete notato che ogni 7 giorni sembra un po 'annuncio a dire specificamente il contrario di ciò che ancora un altro write-up è costato la 7 giorni di anticipo? Non integratori aumentare la memoria? Sono fisico e la mente passatempo cruciale e complementare o è o è sufficiente? Quale cervello strategia didattica, se del caso, vale la pena di 1 di tempo e di reddito?

La cosa più importante da completare prima sarebbe quella di sfatare i seguenti 10 miti sulla salute del cervello e fitness e istruzione cervello umano. Non appena si rende conto dei dettagli, non i miti, che si sta per essere in grado di fare un sacco conclusioni superiori su come è possibile vacanza tagliente.

MITO 1. Geni stabiliscono il destino del nostro cervello.

Informazioni: Lifelong mente plasticità significa che le nostre esperienze hanno un impatto molto importante su come i nostri abilità del cervello umano si evolvono con l'età

MITO 2. invecchiando implica automatizzati declino
Fatti:.. Ci può essere niente affatto intrinsecamente fissato nella traiettoria precisa di come le capacità mentali evolvono con l'età

MITO 3. Farmaco è la speranza più importante per il miglioramento cognitivo

Fatti : gli interventi non invasivi possono avere effetti comparabili e più durevoli, a pagamento senza effetto sfaccettatura

MITO quattro.. Gli scienziati di individuare rapidamente una pillola magica per aumentare tutti stoccaggio noi e anche per sradicare la malattia di Alzheimer

I fatti:. Si consiglia una tattica più fronti, centrato intorno nutrizione, gestione della tensione, e entrambi ugualmente reale fisico e psicologico esercizio

MITO 5. C'è solo un particolare "it" in "Use it or Shed è" search

Dettagli:.. Il cervello come un organo corporeo presenta vari elementi specializzati. La nostra esistenza e la produttività dipendono dalla varietà di caratteristiche mentali, non solo una persona.

Mito mezza dozzina. Tutte le azioni mentali o esercizi sono uguali

I fatti:.. Vario e esercizi specifici sono gli ingredienti vitali nella facoltà mentali di coaching per garantire che una grande selezione delle funzioni mentali spesso stimolata

MITO 7. Vi è certamente solo uno modo per preparare il vostro mentale

Informazioni:. La mente dispone di solito è influenzato nella varietà di mezzi:. a seguito di meditazione, rimedio cognitivo, istruzione cognitivo

MITO 8 . Tutti noi abbiamo qualche cosa chiamato "Brain Age" search

Informazioni:. età cerebrale umana è una finzione. Non esistono due individui hanno esattamente le stesse facoltà mentali o espressione delle capacità facoltà mentali

MITO 9. Tale "età cerebrale" può essere invertita da dieci, 20, 30 anni

Informazioni:.. Mentale facoltà di coaching può migliorare le capacità particolari facoltà mentali, ma, con l'esplorazione prontamente disponibili oggi, non si può dire per rotolare "età cerebrale" posteriore di una persona per un importo di decenni.

MITO dieci. Tutti i cervelli di persone devono avere istruzioni cervello identico

I fatti:. Come nel reale la salute fisica e il fitness, gli utenti dovrebbero interrogarsi: Quali caratteristiche faccio dovrebbero aumentare in? In quali tempi? Cosa diavolo è mie finanze

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