Perché allenatore della mente Aces Scuola & di Jana; Carriera.

“ Segreto s per acing Scuola & Che &'; s Jana &'; ? Carriera &"; Hotel • 1. “ Io voglio spiegare la procedura per spremere il tuo cervello e".

• 2. “ E &'; s più facile da eseguire, che da analizzare. Avete un &'; algoritmo, &'; ? come 1-2-3 &";

• 3. “ Qui &'; s quello che fate. &Ldquo; come &"; di esso.

• Primo passo, prendete il vostro dito indice & sinistra; pollice & afferrare il vostro diritto-lobo dell'orecchio. Ora cross-over il braccio destro, & fare un “ X &"; con entrambe le braccia

• Secondo passo, prendere il vostro dito indice destro & pollice & cogliere
Il tuo-lobo dell'orecchio sinistro. Il tuo indice-dita sono in cima ai lobi delle orecchie, tra il pollice e".

• Terzo passo, prendere respiro diaframmatica (inspirazione) e fare un corpo-Bow, (bend-over). È possibile farlo alla scrivania o in piedi e poi piegare-over (Arco).

• Ora Raddrizzare-up e (espirazione). Ripetere: braccia incrociate in possesso di lobi contrapposti, e fare un “ set &"; (totale di quattro) – Corpo-Bows &"; Inspirate su “ flessione-over &" ;, & espirare su “ nascente &"; up &"; Get-il ritmo &"; Fare un'altra “ set &"; di quattro
Due set di &';. Cross-Over &'; prendere 3 minuti

• 4. “ Questo &'; s destra. Hai trovato sia lasciato & emisferi destro in sincrono e in allineamento per migliorare l'apprendimento & memoria. E il “ curvatura &"; ossigena
tutto il corpo, e soprattutto il cervello &";.

• Fatto scientifico: la nostra sinistra-emisfero (cervello) controlla l'intero lato destro del nostro corpo. Dell'emisfero destro (cervello) corre il nostro ente mezzo sinistro. Effetto Cross-over.

• 5. “ Siete d'accordo Jana &'; s segreto esplode Glucose – “ di zucchero nel sangue energia &"; al cervello per la conoscenza di elaborazione e memoria &";

• 6. “ Ho appena letto che il nostro cervello a 3 chili è del 2% del nostro peso corporeo, richiede il 15% della nostra produzione cardiaca, utilizza il 20% del consumo totale
corpo di ossigeno, & Il 25% di utilizzo di glucosio
totale (fornitura di energia).

• 7. “ La prima cosa che cerco perché io &'; m pigro, e hanno un breve “ attenzione span &" ;, è la credibilità dell'autore & ricerca.

• 8. “ E &'; s OK per essere un “ scettico &" ;, ma non “ sarcastico &" ;. La prima richiede “ &" ;, prova pur essendo un “ cinico &"; e sarcastico rifiuta tutte le prove. Lo scetticismo è sano “ analisi &";. &Rdquo;

• 9. “ La mia esperienza mi dice che se non si offrono “ motivazione &"; prima, la ricompensa per scendere il vostro fondamento, (“ Che &'; s-In-It-per-Me &";?) - nessuno inizia qualcosa “ nuovo &"; &";

•. 10. “ Attendere. Il mio segreto per acing scuola & carriera ha il segreto del 21 ° secolo – qualunque cosa avete ottenuto, deve essere “ a breve e-easy &" ;. Richiedono un massimo di cinque minuti e".

• 11. “ E si vede instant-risultati nella vostra vita quotidiana. Più importante, il segreto non è limitata a Brainiacs &";.

• 12. “ Il mio segreto aggiunge 48% (numero reale) per la memoria & capacità di apprendimento. Funziona per gli studenti dai 10 anni, per il acing SATs, collegio & la scuola grad. Vince promozioni direttamente nella tua carriera e".

• 13. Credibilità: Esercitare il cervello con la lettura di più & guardare la TV meno, e /o giocare a scacchi o il Ponte, anche guardare &'; Jeopardy &'; e rispondere alle domande, migliora

le tue capacità di apprendimento e memoria. Ottenere questo
Migliorare la propria “. Brainpower &"; 48% &";.

• 14. “? Chi lo dice &";

• 15. “ Google: 3 Luglio 2013, il rilascio on line del Journal, Hotel “ Neurologia &" ;, una rivista medica dell'American Academy of Neurology
. Aspetta. Lead autore, Robert S. Wilson,
Rush University Medical Center di Chicago &";.

• 16. “ I fatti: 294 persone sono stati testati per l'apprendimento, pensiero e la memoria. Sono stati seguiti per sei anni prima della loro morte a un'età media di “ 89 &" ;.

• Lettori e amp; gli studenti hanno amplificato la loro attività mentale (miglioramento del 48%) rispetto ai telespettatori & non lettori &";.

• “ il dott. Robert S. Wilson ha detto, “ In base a questa ricerca, abbiamo
shouldn &'; t sottovalutare gli effetti delle attività quotidiane, come la lettura & iscritto (learning &. memoria) &";

• 17. “ E 'questo vero scienza &";?

• 18. “ Dopo passarono-on, autopsie sul cervello del &'; 294 &' ;. I risultati sono stati i lettori, scrittori, & pensatori, hanno mostrato
quasi alcun segno di placche, grovigli, lesioni, e la demenza &";.

• 19. “ Se lo fai Jana &'; s esercizi cross-over, e imparare le strategie SpeedReading101.org per triplicare la tua velocità di lettura e il doppio della memoria a lungo termine, si vince. Alzheimer &'; s troveranno qualcun altro &'; s cervello di abitare. Get it &";? Hotel “ Tap-in, Turn-on-e Tune-in &"; ed entrambi Studenti & Gli adulti ACE scuola e vincere le promozioni nelle loro carriere. Chiedi Jana
Ci vediamo,
Copyright e copy; 2013, Bernard Wechsler
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