Sono affermazioni pena farlo?_apprendimento accelerato

Sono affermazioni pena farlo?

Sono affermazioni vale la pena fare?

Un sondaggio dei nostri laureati, tra cui l'81% dei dirigenti aziendali e l'89% degli studenti universitari
odio assolutamente rituali quotidiani. Non fanno l'abitudine Immagini di preghiera quotidiana, né recitare dichiarazioni positive per programmare la loro mente.

La nostra ricerca indica che ci sono benefici molto potenti e risultati di
ripetizione costante di affermazioni. Come quello che? Il denaro, la creatività, la salute, e vendere le relazioni migliori. Affermazioni sembrano controbilanciare quotidiano
stress cronico.

E allora? Lo stress – la cosa reale – stress cronico – è un precursore di malattie cardiache, cancro
e ictus – il Big-Three di incassare le fiches. Una nuova ricerca dimostra
sforzo disorganizza il sistema nervoso e immunitario, e Telemeres.

Telemeres proteggono il DNA ripetitivo alle estremità dei nostri cromosomi. Sembra
essere direttamente legati alla salute e la longevità. Telemerace è un enzima che stabilizza le telemeres sfilacciamento alle sue estremità. Google: telemerace, telemere.

Suoni
Stupidi

Come slogan ripetuti (affermazioni) a te stesso fino alla nausea, modificare la fisiologia del corpo e della mente? Oh, ho capito – roba new-age, come mente-over-materia. Non per me e altre persone normali.

Per secoli la scienza ha creduto nel riduzionismo /pensiero meccanicistico in fisica, chimica e in biologia cellulare. Oggi i centri di ricerca scientifica sulle spiegazioni olistiche e complessi. Nel 2009 sappiamo che la mente inizia o inibisce la guarigione. Il vecchio principio del materialismo puro senza ricorrere alla mente è 19 ° secolo

Che cosa è un affermazione

Let &';.? S keep it simple – è una forma di autosuggestione e Placebo Effect che provoca
fisici reazioni, comportamenti e decisioni. Che cosa? È don &'; t credere in autosuggestione o placebo, l'ipnosi o la rabdomanzia?

L'American Medical Association (medici conservatori) e la Food and Drug Administration lo consiglio a medici. Fino al 50% di quello che nuovi farmaci
può compiere, avviene naturalmente, senza farmaci attraverso le nostre aspettative e le convinzioni che producono l'effetto placebo. Se i nuovi farmaci non sono migliori del placebo – No Go.

affermazioni ripetute regolarmente con emozione e fiducia, creare un circuito neurale nel nostro sistema nervoso. Ogni ripetizione rafforza questo circuito, e fa sì che i neuroni al fuoco insieme. Google: Donald O. Hebb, I neuroni che si attivano insieme, legare insieme.

Per Inquiring Minds: questa cottura e cablaggio luogo presso la sinapsi tra i neuroni
in cui le informazioni (comunicazione) è trasferito. L'ultima ricerca indica che ricordi (concetti e credenze) sono memorizzati nei neuroni. Dove? Le nostre spine dendritiche.

Questi ricordi sono legati al nostro Hippocampus e corteccia prefrontale
per il recupero. Meno dell'1% di persone a capire il collegamento.

Come programmare

Ci sono tre cose da ricordare per produrre affermazioni efficaci (comandi)
dalla nostra mente cosciente per programmare il nostro tronco encefalico ( mente inconscia).

a) L'affermazione di uno o due frase deve essere in tempo presente, non
il futuro. Non usare mai I Will o non lo farò. Prova questo - Hotel “ Mi sento più sano ogni giorno, e la produzione di ottimo lavoro &";

b) deve essere una dichiarazione positiva, e non si tratta di terminare uno stato negativo di mente o del corpo.. “ Ogni giorno in ogni modo, sto imparando sempre più veloce e sempre meglio a imparare &";.

c) Breve e dolce, e se possibile avere un ritmo ad esso. Rhythmic
affermazioni vanno con il pilota automatico mentale più rapido, e creare nuovi circuiti
neurali. “ Ogni giorno in ogni modo, ci sono sempre più intelligenti e meglio &";.

Quando programmare affermazioni

a) Poco prima di addormentarsi (Twilight) si dispone di una finestra di opportunità per condizionare la mente inconscia per le sue dichiarazioni
neuroscienziati chiamano Hypnagogic < Gk che porta a sonnolenza

b) Poco prima ci si sveglia, è possibile programmare la vostra mente non cosciente
facilmente mediante l'emissione di comandi – affermazioni. Si chiama ipnopompiche: Hotel < GK mandando via il sonno (veglia).

c) Sognare ad occhi aperti e meditando e due finestre aggiuntive di
opportunità di programmare la vostra mente inconscia.

Quanto tempo ci vuole

Se fate due minuti su risveglio, e due minuti prima di dormire, si è in pista per una nuova programmazione per la tua mente per migliorare il comportamento e le decisioni migliori. Qualsiasi pratica in più produce risultati migliori in tempi brevi e.

Autosuggestion

Nonostante il fatto che l'ipnosi è stato un fatto scientifico da Benjamin Franklin
criticato esperimenti magnetismo animale dal francese Franz Anton Messmer, più di sei persone su dieci ancora non credono ipnosi è reale o scientifico.

E 'troppo spaventoso per credere che un estraneo può controllare la nostra mente con semplici parole, così abbiamo
respingono i benefici di entrambe ipnosi e l'autosuggestione (auto-programmazione).

autosuggestione è dove programmiamo la nostra mente non conscio di cambiare la nostra salute
fisica, o migliorare i nostri comportamenti, le credenze, o atteggiamento. Il segreto è la ripetizione, emotionalizing l'affermazione, e il programmatore.

Scelte rapide

Il nostro cervello ha strutture che riconoscono i volti, voci e parole a colpo d'occhio.
Avete mai visto la parte posteriore della testa o il profilo di qualcuno che sapeva, e
istantaneamente riconosciuta con poca o nessuna ulteriore informazione

Trasforma questa – il nostro cervello richiede solo la prima e l'ultima lettera di una parola per riconoscere
parole che conoscete e avete memorizzato nella memoria a lungo termine. È possibile errori ortografici
mezzo della parola, o invertire le lettere, e il nostro cervello utilizza automaticamente
Ripristino configurazione di sistema per correggerlo.

Domanda: chi fa la vostra fiducia cervello più – tua madre e padre, significativo
Altro, carriera superiore, o &hellip ;?

Diritto – il tuo cervello è cablato (condizionato) a credere che tu sopra tutti gli altri,
sopra il Presidente degli Stati Uniti e il Congresso. Quando si silenziosamente (dialogo interno)
o un canto (ad alta voce), dichiarate le vostre convinzioni, desideri o obiettivi, al momento giusto, con sentimento, ha un potere speciale per creare un nuovo circuito neurale. Esso conduce le attività migliori.

Se l'affermazione sopravviverà o meno si basa su quanto spesso si ripete e utilizzare il risultato del vostro Command Mente al non conscio. E 'uno dei due appassisce
da disuso o vive da costante attivazione.

E 'scientifico? È un attacco di cuore da stress cronico, scientifico? Davvero. C'è molto di più, ma viene prima di perdere il vostro scetticismo.

Endwords

Vuoi avere una carriera vantaggio competitivo se il vostro grado di leggere e ricordare
tre (3) libri, articoli, e report in tempo i vostri coetanei difficilmente può finire un
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Ci vediamo,