Può auto-Talk Implementare successo o fallimento?

può auto-Talk Implementare successo o fallimento?

Quando eri un ragazzino, probabilmente parlato ad alta voce a se stessi.
Forse hai avuto un compagno di giochi invisibile. Perfettamente normale. Oggi si tiene
dialoghi interni, ma sono in silenzio.

Un sondaggio di scienziati indica che è comune per chiedere informazioni e discutere
possibilità tra voi, voi e la vostra ombra. Testiamo le nostre idee internamente,
prima ancora fare appunti scritti o di elaborazione testi.

Problema /Soluzione è un formato standard. Più tardi prendiamo i migliori risultati e tenere dialogo con gli altri per testare le nostre idee.

Lettura

Se si è in prima elementare e solo imparato a leggere frasi o di avere un dottorato di ricerca e
scrivere libri di testo, si sente ogni parola che leggete sulla pagina, nella vostra mente.

In particolare, il dialogo interno si verifica nella nostra corteccia uditiva primaria.
è come si dispone di un annunciatore Homunculus (piccolo uomo) Sport nel vostro cervello leggendo le frasi sulla pagina per voi.

Oh sì, rinforzo uditiva, ascoltando le parole, come si legge o scrive,
migliora la concentrazione e la memoria a lungo termine.

Il segreto è mai Congresso ha approvato una legge che si doveva sentire ogni -e-ogni parola che leggete. Non c'è bisogno di sentire ogni sillaba o parola pronunciata
lentamente e articolato.

Ascolta piacere – è possibile far scorrere attraverso loro in modo rapido, e dipenderà dai vostri occhi per ricordare la forma delle parole – non i suoni. Perché? Mentalmente pronunciando
ogni sillaba di una parola che rallenta di una lumaca. Aint necessario per l'apprendimento e la memoria
di prendere posto.

How Come

Per ascoltare la nostra voce interiore (dialogo interno) è uno spunto uditiva (trigger) per il
comprensione delle idee complesse. Rende più facile l'apprendimento – a costo di rallentare a passo d'uomo.

Secondo motivo di self-talk è quello di migliorare la memoria. L'invecchiamento colpisce la memoria per la maggior parte di noi
(non SpeedLearners). Quando ci impegniamo in una conversazione interna sui passi per di fare qualcosa – mettere la lettera in tasca, andare alla casella di posta, e vendere ricontrollare l'indirizzo, e rilasciarlo nel – è una piccola storia che migliora la memoria

Se si vuole assolutamente ricordare dove avete parcheggiato l'auto o inserito la casa
tasti – è necessario essere po 'creativo al di là solo a dire a te – farlo.
cognizione e memoria a lungo termine funziona quando il nostro cervello riconosce la
memory-trick come unico, romanzo, e anche strano.

Immagine civetta che trasporta lettere nei film di Harry Potter e libri.
Vedi lo mentalmente seduto sulla spalla sinistra. Garantito vi ricorderete
per posta la vostra lettera

Fai un breve filmato mentale di un sottaceto sei piedi leggendo una lettera – Out-of-Proporzione.
Ogni esagerazione, l'aspetto ridicolo, o divertente (divertente) idea fa la nostra mente a prendere nota e ricordare. Associare la cosa che si desidera ricordare con
l'immagine mentale a scatti e si è posseduta.

La registrazione elettrica del cervello Attività