Rust fuori sindrome da stress (ROSS) - Malattia Manageriale di un colore diverso

RUGGINE DA STRESS SINDROME (ROSS) –
MALATTIA MANAGERIALE DI colori sul
Madan Tripathy
Mr. AB Kashyap, ex-alunni di un Istituto Tecnico rinomato con un curriculum accademico brillante, si è unito a dieci anni torna a gestione quadri in un'organizzazione reputata attraverso la selezione del campus. Forte della sua competenza di base, possiede una buona piegato analitico della mente e anche la capacità di lavorare in gruppo. Le persone che lavorano sotto di lui sono stati .highly motivato e aveva la reputazione di essere di un go-getter. Tutto funzionava bene per il signor Kashyap durante i primi anni del suo servizio che viene identificato come un pentola alta e con la reputazione di essere orientata al risultato con notevoli doti di leadership. Ha ottenuto i suoi promozioni nella scala organizzativa molto presto, che era pugno nell'occhio per alcuni dei suoi contemporanei. Era stato promosso per la formazione tecnica all'estero per un paio di volte. Ha ricevuto riconoscimenti per portare innovazioni nelle sue aree di attività, che è stato ampiamente acclamato. Ha anche ricevuto l'ambita Presidente &'; s Award per giovani manager non una, ma due volte, il che è molto raro
Tutto stava andando liscio per il signor Kashyap fino a quando non è stato selezionato per l'esecuzione di un progetto sul possesso.. Ha lavorato sodo e ha contribuito per il completamento tempestivo del progetto senza alcun superamento costo e di tempo; e nel processo di divenire molto vicino al Leader del Progetto. Qualcosa di inaspettato successo dopo il suo mandato progetto. Sembra che il Project Leader, che era un alto ufficiale classifica ha avuto una rivalità professionale con il dipartimentale testa sotto il quale il signor Kashyap stava lavorando in precedenza prima di unirsi al team di progetto. Egli non è stato accettato di nuovo nello stesso reparto dopo il suo periodo di permanenza in carica era finita. E 'stato pubblicato in un altro reparto. Ha trovato il Dipartimento del tutto in contrasto con il suo atteggiamento. Non c'era nessun orientamento al risultato del Dipartimento, anche se c'era un sacco di importanza attribuita da elaborare. Ha trovato tutti dall'alto verso il basso sono stati impegnati a spingere documenti & e-mail. Procrastination era all'ordine del giorno. Non è riuscito a tirare bene con altri colleghi del dipartimento, che di lui un outsider considerati. Non ha avuto molto da fare per tenerlo impegnato e motivato. Tutto sembrava essere rovescia per lui. Ha appena avuto alcun lavoro per lui per più di tre ore in un giorno. Il suo appello ai funzionari del top management per pubblicare gli opportunamente non ha dato alcun risultato. Questo lo demoralizzato e ha sviluppato i sintomi di astinenza. I suoi amici e colleghi lo hanno trovato che soffia per sciocchezze, irritati, indipendente con la perdita di vitalità. I suoi nuovi colleghi convenientemente utilizzati per trasmettere la colpa a lui facendolo capro espiatorio in quasi tutte le riunioni di riesame dell'organizzazione. Anche se cambia il lavoro è venuto in mente in mezzo, aveva alcune compulsioni familiari per il cambiamento di posizione. Questo lo demoralizzato in gran parte e ha sviluppato l'abitudine di alcolismo. L'alcol, che è stato in precedenza "in parti solo" per lui, è diventato un affare di tutti i giorni. Anche le persone lo hanno visto mantenere le bottiglie nel suo cassetto del tavolo ufficio, utilizzato per il consumo durante l'ora di pranzo, naturalmente privatamente. Tale situazione si protrasse per alcuni anni, quando per fortuna, il suo problema è stato giustamente identificato dal suo capo, HR, che lo ha riabilitato a dargli alcune responsabilità in un altro incarico impegnativo. Inizialmente, è stato brontolando circa la sua idoneità per l'assegnazione come da questo momento, la sua sicurezza era al suo punto più basso. Naturalmente, dopo l'insistenza da parte del top management, ha per forza continuata nel nuovo incarico, naturalmente con vigore molto ridotto di quanto ci si aspettava da lui. Vorrei solo che la situazione migliora per il signor Kashyap a tempo debito di tempo. Ma, ha bisogno di prendere il sedile conducente stesso per realizzarlo?
È questo caso del signor Kashyap colpire un accordo con voi? Sei coinvolto in un lavoro che non motivare? Trovi il lavoro non vale la pena il vostro talento, ripetitivo, ingrato, noioso e semplicemente noioso? Ti senti inquieto, insoddisfatto, infelice, bloccato in un solco? Trovi i vostri colleghi si lamentano sempre del tuo comportamento? Pensi che il tuo capo è eccessivamente critico su di voi e sulle vostre prestazioni? Ti ritrovi a brontolare per i vostri colleghi, amici e familiari anche su inezie?
Se è così, appartenere ad un club esclusivo di gestione sofferenza professionale da RUGGINE OUT STRESS SINDROME (ROSS).
In attuale ambiente di business competitivo, le terminologie di gestione “ stress &"; e Burn Out &"; sono molto ben noti e di fatto le parole casa-vecchio. In verità, più o meno stress nel lavoro manageriale è inevitabile come la gestione, per sua stessa natura, è potenzialmente un'attività stressante causato da esigenze contrastanti, sia fisica che psicologica, posti sopra il manager. I gestori, che nel controllo degli effetti tutte le risorse in un organizzazione cioè: - uomini, macchine, materiali, metodi e denaro, sono costantemente sotto stress per un rendimento migliore e più nel contesto competitivo attuale
Due tipi di stress <. br> Ma, lo stress di per sé non è male. Ci sono due tipi di stress – Eustress & Angoscia. UE significa buona. Eustress è lo stress piacevole e di supporto. Si tratta di livelli gestibili di stress per la durata ragionevole, che mobilita le risorse e farti andare sulla lotta contro i compiti e problemi nella vostra vita. Non possiamo evitare sempre lo stress. In realtà, molte volte, non vogliamo per evitare lo stress. Non è il verificarsi di stress che è dannoso piuttosto un funzioni gestore meglio sotto stress in grande misura. A meno che vi è una certa quantità di stress, non c'è alcuna unità. E 'lo stress che ti aiuta a mantenere la vostra attenzione e fornire il vantaggio competitivo. In realtà, lo stress è il carburante che fa muovere gestore. Lo stress è come l'energia elettrica, che può fare una lampadina e fornire illuminazione brillante. Di Male di mezzi. Distress può accadere a causa di sovraccaricare. E 'lo stress in modo improprio affrontato. Quando il livello di stress diventa molto superiore al limite controllabile dell'individuo, stress controlla l'individuo invece dell'individuo controllare lo stress.
Burn Out stress Sindrome (BOSS)
Con lo stesso esempio, se la tensione è superiore a quello del bulbo può sopportare, può bruciare la lampadina. Burn out è la conseguenza negativa di stress e il risultato di un eccesso di stress vissuta e non adeguatamente affrontato con conseguente sintomi di fatica, irritazione, frustrazione personale, inefficacia, l'inazione e di alcuni problemi di salute come ipertensione, ulcera, diabete ecc Burn Out stress sindrome è uno stress di un livello molto alto accoppiato con le modalità di coping disfunzionali. Le vittime di Burn Out mostra sindrome da stress (i) sintomi fisici come mal di testa frequenti, insonnia, indigestione, palpitazioni, ciotole irritabile, dolori muscolari, alto livello di zucchero, alta pressione sanguigna, ecc, (ii) i sintomi emotivi come irritazione, rabbia, disperazione, tristezza e (iii) gli effetti comportamentali come argomenti e battaglie su questioni relativamente banali, irragionevolezza, uncommunicativeness, irritableness, mancanza di interesse /sopra interesse per il sesso, alcolismo, dipendenza da droga, ecc
Rust Out Sforzo Sindrome (ROSS)
Sorprendentemente, Rust Out vittime sindrome da stress presentano gli stessi o simili fisici, emotivi e comportamentali sintomi come vittime BOSS. Non c'è molta differenza. Ma, la differenza tra i due è l'origine. Anche se il signor Kashyap ha esposto quasi tutti i sintomi della sindrome di Burn Out, che nasce da un eccesso di lavoro e di stress elevato, ma il suo caso non è un caso di Burn Out sindrome da stress. Il caso di Mr.Kashyap e molti più tali persone in qualsiasi organizzazione è un caso dove essere sotto-lavorato porta a sintomi simili come Burn out sindrome da stress. Il fatto è che molte persone veramente vogliono lavorare e sono interessati a contribuire di più per la loro organizzazione (s). Se queste persone non sono autorizzati a lavorare al loro pieno potenziale, si sentono depressi, insoddisfatti, e improduttivo e diventare cinico. Questo è ciò che la sindrome da stress Rust Out è, molto in contrasto con la sindrome da stress Burn Out. Considerando che lo stress da sovraccarico porta ad Burn Out sindrome da stress, lo stress-sotto-carico conduce a Rust Out sindrome da stress. Il punto evidenziate è che non è semplicemente la quantità di lavoro o la quantità di stress o il carico di responsabilità che causano
corpo e spirito individuo a rompere, talvolta è piuttosto assenza di questi. Quindi, è opportuno distinguere tra i due, anche se i sintomi sono uguali, perché il trattamento deve essere diverso a seconda della causa intrinseca.
M. E. Douglas e DN Douglas nel loro articolo "Gestisci il tuo tempo, gestire il lavoro, gestire se stessi," (1980) pubblicato sulla rivista di Amacom (una divisione di American Management Association) hanno già detto, "Lo stress è definito come qualsiasi azione o situazione che pone speciale domanda fisica o psicologica ad una persona, Troppo stress o troppo poco di stress può essere nocivo &"; I ricercatori hanno scoperto che ci sono fondamentalmente due tipi di persone:. Corsa di cavallo e Turtle cavalli da corsa prosperano su elevati livelli di stress che.. sono felice con vigoroso, lo stile di vita frenetico. Tartarughe sono più felici in ambiente tranquillo e abbastanza. tipo O, se collocato in ambiente opposto funzionerà male. Anche se non interamente d'accordo con loro che ci sono fondamentalmente due tipi di persone perché si sentono ci sono molto più tra Cavalli da corsa e tartarughe, ma hanno ragione quando dicono – “ La gente quando poste in ambiente opposto funzionano male ". E 'molto importante rendersi conto che mentre lo stress moderato può comportare un miglioramento in termini di prestazioni, grave stress lasciato non gestito dai singoli porta a bruciare sindrome da stress e troppo poco stress porta a Rust Out sindrome da stress. Troppo poco lo stress non è meno pericoloso di troppo stress. Tutti noi siamo consapevoli di quanto letali a bassa tensione può essere per apparecchiature elettroniche.
APEX, l'Associazione dei Dirigenti professionali nei servizi pubblici in Canada dal suo studio sullo stress Esecutivo ha scoperto che l'aumento di stress fisico ed emotivo nel rango dei servizi pubblici dirigenti non sono attribuiti al superlavoro, ma per mancanza di controllo. La caratteristica distintiva della conclusione dello studio è che, rispetto dirigenti, che si sentono in controllo delle decisioni che fanno e il come e il perché delle loro decisioni, la loro performance è sana e prospera anche indipendentemente dal peso del carico di lavoro. I dirigenti che non hanno il controllo delle loro decisioni e le loro prestazioni si sentono disagio. Un altro motivo principale di Rust Out nelle organizzazioni è che le persone trovano il loro lavoro in discussione sotto-. Questo è più diffuso nelle file di middle management nelle organizzazioni. Con il cambiamento veloce nella tecnologia, la crescente concorrenza e l'ingresso di multinazionali insieme con la pianificazione della successione inefficace nelle organizzazioni, i quadri middle management è gonfio senza un'adeguata responsabilità e l'autorità e di conseguenza la maggior parte dei quadri trovano il loro lavoro in discussione sotto-e lentamente ma costantemente in movimento verso Rust Out Lo stress sindrome.
Tuttavia, Ross non si limita a Middle Management quadri da solo. Essa si manifesta in tutti i livelli di gestione, sia Junior o di livello superiore. Delegazione inadeguata e passando la patata bollente di sempre più in alto è ancora un fenomeno ben noto in alcune organizzazioni e insieme a questo processo decisionale. Anche se non è molto raro sentire commenti da alcuni professionisti del top management che "ho informato la direzione su di esso. Vediamo quale decisione la gestione prende!" Lascia persone chiedendo che che la gestione si parla è. La colpa risiede nel sistema- la mancanza di posti di lavoro la chiarezza, la mancanza di responsabilità e la mancanza del sistema per il fissaggio della responsabilità. L'altro nome di “ TUTTI E 'RESPONSABILE "è" nessuno si occupa "search Work-sotto-carico e la sfida-sotto-carico che sono i principali due motivi per Rust Out sindrome da stress può essere quantitativa o qualitativa Avere troppo.. piccole cose da fare o troppo tempo per fare il lavoro
è una quantitativa sotto carico, mentre qualitativo sotto carico avviene in cui gli individui si sentono sotto-sfidato, standard di prestazioni sono troppo bassi e che possiedono il potenziale molto più alto.
ROSS è contagiosa
Rust Out stress vittime sindrome sono suscettibili di essere catturati in un circolo vizioso di auto-degradazione. Quando non hanno un lavoro sufficiente o una sfida sufficiente nel loro lavoro, diventano insoddisfatto del proprio lavoro lo sviluppo di una nozione che sono truffati dall'organizzazione e che il lavoro è uno spreco di tempo che porta alla sensazione che essi sono fallimenti nella loro carriera si conclude con il pessimismo e senso di inutilità. Infine, le altre persone nell'organizzazione di conoscere a questo proposito che la vittima si sente bassa e anche alcune persone a lui calci o camminare su di lui quando lui è al suo basso livello di. Quando la vittima è nel suo momento più debole, altri beffe di lui e approfittano di lui e nel processo la vittima si risente di se stesso ancora di più. Rust Out stress sindrome (ROSS) è contagiosa, anche se non sono molto sicuro se Burn Out stress sindrome è. ROSS è contagiosa nello stesso modo in cui il pessimismo è. Essa colpisce i colleghi, junior e senior che entrano in contatto con la vittima ROSS.
I sintomi di ROSS sono varie quanto le persone che soffrono di ROSS. Alcuni diventano arrabbiato, ringhiando a chiunque che attraversa il loro cammino, alcuni diventano molto introverso e isolata, alcuni ricorrere a incolpare tutti intorno a loro, alcuni resort da alcol o altre sostanze inebrianti, alcuni diventano psicologicamente
assenti documenti solo mischiare sul loro tavolo e alcuni corrono da appuntamenti di appuntamenti senza fare
qualcosa di utile e alcuni anche sperimentare sintomi fisici tra cui l'ipertensione, mal di testa, asma, diabete, pali, la contrazione muscolare ecc o addirittura può trasformarsi ipocondriaco.
Cosa fare per curare?
Ok. Diciamo, voi o il vostro conoscente soffre di Rust fuori sindrome da stress o in lieve da o in forma grave. Che cosa dovrebbe
fare a questo proposito? Deve essere chiaro che in una malattia gestione di questo tipo, bisogna essere il vostro
medico. Se si esegue a un medico, egli prescriverà farmaci per i sintomi non per la causa intrinseca. Se si va in un
psicoterapeuta o di un Consigliere, non può fare molto se non collaborate. Per quanto, in fondo si riduce a voi di prendere
cura di te. Come si deve poi procedere?
Diciamo, avete una macchina che si è sviluppata la ruggine in alcuni punti. Avete una delle cinque opzioni riportate di seguito:
(I) ignorarlo e se ne andrà: Davvero, se ne andrà. Ma, ci vorrà il resto della vostra auto con esso
(II) Abito la ruggine:. Si guarda per il colore appropriato e dipingere la zona interessata. . Anche se trovare una vernice /colore che corrisponde al resto della vostra auto è sciocco, la ruggine non va via e può far breccia interne ad altre parti senza la vostra conoscenza
(III) il Mend Rust: Questo significa chiudere i fori nelle zone traforate mediante saldatura pezzi di metalli ove necessario e poi dipingerlo. Ancora non ti interessa davvero come appare finalmente come perché nessun rammendo può essere assolutamente perfetto
(iv) rimuovere la parte arrugginita e mettere una nuova parte. Anche se è più costoso, può sembrare meglio e aggiungere alla lunga salute -term della vettura
(V) Modificare la macchina:.. Questo potrebbe essere l'alternativa migliore, ma comporta un sacco di soldi
Mentre si potrebbe avere denaro sufficiente per cambiare la vostra auto, la stessa logica non può applicarsi quando avete a che fare con Rust Out Lo stress sindrome, dove è coinvolto tutto il tuo corpo e la mente. Alternativa (i) e alternativa (v) essere stato escluso e alternativa (ii) non essendo auspicabile, si sono lasciati con due alternative, alternative (iii) & (iv).
senza portare la similitudine di Rust sindrome da stress Fuori con ruggine di auto troppo lontano, sono a vostra disposizione per portarvi indietro sulla strada delle seguenti opzioni.
i. Chiedete lavoro più significativo: è necessario convincere i vostri superiori che si ha più potenziale e si meritano ottenere posti di lavoro più significativo e stimolante. Purtroppo, alcuni superiori non piace a delegare. Se è così, siete veramente stuck-up e potrebbe essere necessario provare alcune altre opzioni.
Ii. Ristrutturare il vostro lavoro e creare posti di lavoro più significativo per voi: Durante la permanenza nel presente incarico, si dovrebbe trovare un lavoro impegnativo per voi per mantenere felici e impegnati nell'ambito degli obiettivi e gli obiettivi della organizzazione complessiva. Anche nel vostro incarico attuale, se si dà davvero una prova, è possibile ottenere alcuni lavori meritevoli. Si dovrebbe volontario per nuove assegnazioni, CFTS aziendali nella propria organizzazione, oltre al vostro lavoro attuale, che vi darà sia la quantità del lavoro e anche la sfida necessaria.
Iii. Imparare qualcosa di nuovo e iniziare a fare qualcosa di nuovo: la vita e l'opera diventare noioso e monotono quando si smette di imparare. Pensate! Si potrebbe avere una passione per la scrittura. Si può trarre piacere nel trascorrere il tempo in più nella lettura di gestione riviste e scrivendo articoli per diverse riviste di gestione, può essere un po 'di lavoro professionale creativo che vi darà la soddisfazione tanto necessaria. È possibile aderire e partecipare alle attività di organizzazioni professionali, che sono molti. Ravviva il tuo interesse per la vostra professione, diventa attivo, scrivere per le riviste, documenti presenti, e assumersi la responsabilità per i colleghi di formazione. Avenues sono illimitate. Solo dovete provare e provare sinceramente. Se un idiota di marca potrebbe trasformare se stesso al grande poeta Kalidas, poi cielo può ben essere il limite per voi.
Iv. Affrontare il problema a testa alta: Ma si può anche dire che tutte le opzioni di cui sopra buon senso, ma sono irrealistiche e il problema è molto più grave di quella. Temo che se è il caso, allora si può avere per provare davvero a cambiare il vostro reparto o cambiare datore di lavoro o presso i campi di modifica peggiori. Cambiare reparti o cambiare i datori di lavoro o modifica di campi è una delle cure più efficaci per gravi lavoro arrugginiscono fuori. Tuttavia, ci sono anche ragioni per cui la gente esita a scegliere una di queste opzioni - può essere causa di considerazioni di famiglia, a causa di motivi finanziari, a causa della resistenza di un cambiamento radicale o possono essere causa della paura dell'ignoto. Ma, un tale cambiamento è benvenuto se siete veramente bloccato con un brutto caso di lavoro ruggine fuori. Tuttavia, questa opzione deve essere esercitata solo dopo un sacco di un'attenta riflessione e ricerca interiore, solo quando tutte le altre opzioni non si concretizzino. Ha non buon senso di prendere un lavoro che ti piace, qualunque siano le inconvenienti che per
continuare come una persona morta in un lavoro in cui non si dispone di alcun interesse?
Come il vecchio proverbio scozzese dice: "Sii felice mentre si vive, perché sei un lungo periodo di tempo morto. "search ********************************* *******************************************
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