5 passi provata per attaccare al vostro risoluzioni

Secondo Statistica Cervello solo l'8% del 45% di coloro che negli Stati Uniti, che ha impostato Capodanno &'; s risoluzioni li raggiungerà. La maggior parte rinunciare a loro risoluzioni entro i primi 30 giorni.

Perché è questo? E &'; s semplice. Ci dimentichiamo della nostra grande perché.

C'è qualcosa che vuole assolutamente realizzare quest'anno Scrivere un libro, tenere un evento live (molto redditizio), tornare nei vostri jeans skinny, riaccendere il romanticismo in un rapporto, aumentare i ricavi del 25%?

Non importa ciò che si vuole realizzare ci sono operazioni da effettuare al fine di farlo. Risultati don &'; t capita essere che desiderano per loro di farlo. Accadono attraverso l'impegno, l'attenzione e l'azione quotidiana.

Ecco i 5 passi dimostrato di attaccare con i vostri obiettivi.

1. Che &'; s vostro grande perché? Vieni con un grande abbastanza perché, come per il motivo che si desidera raggiungere il tuo obiettivo. Per esempio, se si vuole perdere 50 libbre che deve essere per più di una semplice perdere il peso

E 'di essere in giro per i vostri bambini e'. S laurea? E 'così che si avrà l'energia per impegnarsi pienamente nella vita? E 'in modo da poter essere un modello per gli altri? È così che si ridurre al minimo il rischio di malattie cardiache e ictus?

Qualunque sia la ragione, devono essere le tue ragioni. E devono assolutamente andare al di là di ragioni superficiali.

2. Scrivete i vostri obiettivi verso il basso. La maggior parte degli esperti concordano sul fatto che, scrivendo i vostri obiettivi si hanno maggiori probabilità di raggiungerli.

3. Due volte leggere ogni giorno i vostri obiettivi. Sì! Quanto più ci si concentra su ciò che si vuole, più è probabile che si sta per raggiungere il risultato. Leggere i vostri obiettivi prima cosa al mattino e prima di andare a dormire la notte.

4. Trova un compagno di responsabilità. Aiuta ad avere qualcuno che sostiene il vostro risultato e sarà lì per aiutarti a superare le asperità della strada. Tuttavia, al fine di un socio di responsabilità per lavorare si deve rimanere in contatto.

5. Tenere conto voi stessi. La linea di fondo è che sono davvero l'unico che può raggiungere il tuo obiettivo. Pur avendo un socio di responsabilità fa una differenza enorme, la persona più importante per rendere conto a è VOI

Ecco &';! S l'affare, se si e' re sul serio ciò che si vuole realizzare è necessario tenere te stesso responsabile

E 'possibile ottenere qualsiasi cosa si imposta la tua mente, ma it &';. s piuttosto difficile a meno che non si utilizza una strategia passo-passo per rendere il tutto possibile Hotel  !;