3 modi per rendere un atteggiamento positivo Come Alive nella vostra vita e di lavoro

&'; re suppone di avere un atteggiamento positivo. Destra? You &'; ve stato detto che un migliaio di volte.

Ma cosa vuol dire avere un atteggiamento positivo?

Vuol dire che non avrebbe mai sentirsi giù? Che sembra impossibile. La mia formazione in psicologia mi dice che è normale sperimentare una vasta gamma di emozioni, dal piacevole al spiacevoli. In realtà, vivendo una vasta gamma di emozioni dà alla vita un po 'più di spezie e di eccitazione.

Significa che tutti i tuoi problemi nella vita e sul lavoro verrebbero eliminati automaticamente se si ha un atteggiamento positivo? Lo dubito. I &'; ve intervistato migliaia di persone nelle organizzazioni in cui parlo. Alcuni di loro hanno un atteggiamento molto positivo, mentre altri sembrano avere un atteggiamento molto negativo. Ma tutti avevano una cosa in comune. Tutti hanno dei problemi.

Un atteggiamento positivo non garantisce necessariamente la felicità eterna o una vita senza problemi. Quindi, cos'è? E come si fa a ottenere un potente atteggiamento veramente sano, positivo di lavoro per te? Utilizzare queste strategie.

1. Comprendere la natura su due lati di un atteggiamento positivo.

Prima di tutto, un atteggiamento positivo è il carburante. Ti dà il combustibile o l'energia per continuare a tenere a.

Non è allucinato, comportamento turbo che sta andando in cento direzioni diverse. Che &'; s lo stress. E non è un impegno fanatica a uno e un solo scopo nella vita; che porterebbe ad una vita di squilibrio e workaholism.

In secondo luogo, un atteggiamento positivo è la prospettiva. Anche se non si può avere il meglio di tutto, è fare il meglio di tutto. Potete trovare il buono in ogni situazione.

A 16 anni profugo ebreo, nascondendosi dai nazisti nella seconda guerra mondiale, Anna Frank mostrato che tipo di prospettiva. Nel suo diario, scrisse, "Ognuno ha dentro di sé una buona notizia. La buona notizia è che non si sa quanto è grande si può essere! Quanto si può amare! Che cosa si può realizzare! E che cosa il vostro potenziale è! "search

2. Abbraccia l'importanza di un atteggiamento positivo.

Champions veramente capire l'importanza di un atteggiamento positivo. Lo sanno molto di più di un sorriso e una serie pollyannaish di grandi speranze. Sanno che la ricerca li esegue il backup.

Dr. Martin Seligman, per esempio, ha scoperto che atteggiamento era un migliore indicatore del successo di QI, l'istruzione, la media dei voti, o quasi qualsiasi altro fattore. Ha scoperto che le persone con “ atteggiamenti &" positivi; rimanere in buona salute, avere rapporti migliori, e andare oltre nella loro carriera. Ha anche scoperto che le persone con atteggiamenti positivi fanno più soldi.

Il commentatore TV rispettato, Hugh Downs, capisce l'importanza di un atteggiamento positivo. Egli dice: "Una persona felice non è una persona in un determinato insieme di circostanze, ma una persona con un certo insieme di atteggiamenti." Search

3. Vivi un atteggiamento positivo.

E 'doesn &'; t importa se don &'; t sento positivo. È ancora possibile vivere una giornata positiva, e con abbastanza pratica, le vostre giornate positive trasformarsi in un atteggiamento positivo duraturo e un eventuale vita positiva

&';. S qualcosa che perdenti haven &'; t imparato a fare. Essi perdono il loro energia emotiva borbottando tali commenti pietosi come "Un altro giorno, un altro dollaro" o "Ho solo altri cinque anni, tre mesi e due giorni e io sono fuori di qui."

La gente del genere non stanno vivendo le loro vite. Stanno semplicemente duraturo. Essi &'; re come i perdenti del guerriero scozzese Braveheart si riferiva a quando ha detto,

Che cosa su di te "Tutti muoiono, ma non tutte le persone effettivamente vive."? Sei veramente vivendo la vostra vita ora? Siete sempre in forma … adesso? Perdere peso … adesso? Migliorare i vostri rapporti … adesso? Sei realizzare i vostri obiettivi … ? ora

Oppure stai aspettando per vivere - fino a quando i bambini uscire di casa, fino ad arrivare risposata, trovare un nuovo lavoro, comprare una casa diversa, avere meno stress, finalmente in pensione, o semplicemente voglia ? Se uno qualsiasi di questo suona come voi, non avete il tipo di atteggiamento positivo che vi condurrà verso livelli di successo sempre più alti.

Al contrario, mi viene in mente un 83 anni donna che ha scritto al suo amico di vivere un atteggiamento positivo. Ha scritto:

"Caro Bertha, “ non sto aspettando niente più Usiamo la nostra buona porcellana e cristallo per ogni evento speciale come perdere una libbra, ricevendo il lavandino sturati, o il primo Amaryllis. fiore. Sto cercando molto difficile non mettere fuori, trattenere, o salvare nulla che aggiungerebbe risate e lustro alla nostra vita. E ogni mattina quando apro gli occhi, mi dico che è speciale. Ogni giorno, ogni minuto, ogni respiro è veramente un dono di Dio &";.

Che &'; s che cosa vivere un atteggiamento positivo è tutto

Che dire di te Hai un atteggiamento davvero positivo io.?? Certamente spero … perché le buone attitudini portare buoni risultati e hellip; e atteggiamenti negativi portare cattivi risultati It &';... s così semplice e ottenere un atteggiamento positivo si animano per te è così semplice come a partire da questi tre strategie
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