Tre semplici modi per sperimentare più gioia, Fulfillment & Happiness

In tutti gli anni che ho lavorato con imprenditori singoli ed i miei clienti di coaching, I &'; M sempre stupito di come molti di loro credono che per fare un sacco di soldi li porterà più gioia, felicità e appagamento
.

Beh, io sono qui per dirvi: niente potrebbe essere più lontano dalla verità

E mi rende triste vedere così tanti di questi ragazzi inutilmente diretti per la delusione, lo scoraggiamento e la mancanza di adempimento!. E la cosa peggiore è: E 'appena doesn &'; t deve accadere

Se volete evitare questo destino (e so che fare!), Qui ci sono 3 modi straordinariamente semplici per portare più gioia e soddisfazione nella vostra vita.

1. Ricorda che la tua carriera è solo una parte della tua vita, e' s non tutta la vita. Molte persone intente a fare più soldi perseguirla con una vendetta e perdere le cose importanti che costano nulla, ma il tempo e attenzione. Le persone che mantengono il loro lavoro in prospettiva e bilanciano con le altre cose importanti nella loro vita come la salute (fisica, emozionale, spirituale), la qualità delle relazioni che hanno con i loro altro significativo, famiglia, figli e amici, imparare e giocare sono generalmente più felice e soddisfatta

Senza la vostra salute, esso &';. s difficile godere di nulla, o prendersi cura di nessuno. Senza collegamento con il vostro compagno, i vostri figli, i vostri amici, la vita può sentire molto vuoto

&';. Non è che avere soldi è male. E &'; s bene. Che cosa può causare un sacco di stress e costernazione è la costante ricerca di soldi con l'esclusione di tutto il resto.

2. Gestire in modo efficace le promesse. Poche cose causano più stress, delusione, frustrazione, rabbia e il risentimento di promesse non mantenute. Questo include le promesse che date agli altri, le aspettative create con gli altri, le aspettative avete degli altri e le promesse altri fanno con voi.

L'apprendimento ciò che costituisce una vera promessa contro un accordo, e come gestire una promessa rotto può andare un lungo cammino per migliorare un &'; s stato d'animo nei confronti della vita. Accettare che tutti noi siamo perfettamente esseri umani imperfetti e tutti facciamo degli errori aiuta. Quando abbiamo &'; ho imparato ad accettare, perdonare, lasciar andare e andare avanti noi &'; ve veramente imparato una dote importante per essere più realizzata e gioiosa

3.. Vivere la vita con un atteggiamento di gratitudine. Non importa quanto tempo si &'; ve stato in giro, imparare a gestire il tuo stato d'animo e le emozioni avranno un grande impatto su quanto ti piace la vita &';. S viaggio

Si consideri lo sviluppo di una pratica di regolare celebrare “ benedizioni &"; . “ Blessings &"; è il mio termine per riconoscere cose che vengono da me nella mia vita che ho alcun controllo. Quando penso a benedizioni IT &'; s come ho &'; ve stato toccato con un raggio di sole pieno di calore e di luce

Just “. &Rdquo pensiero; circa benedizioni possono aiutare, ma un processo che io &'; ve scoperto che funziona ancora meglio per me è quello di scrivere regolarmente giù cose che vengono da me nella mia vita che ho alcun controllo. Quando ho &'; m scoraggiato questo può fare una grande differenza nel mio stato d'animo. Idee come il sole, cielo azzurro, fiori, alberi, uccelli, acqua e aria … e poi che tipo di uccelli, che tipo di alberi, quali fiori, quali forme di acqua, sono solo alcuni esempi di benedizioni. Ti rendi conto che ci sono oltre 300 razze di cavalli? Incredibile

Una volta che si inizia a riconoscere e riconoscere tutto ciò che viene a voi che non avete controllo su di esso &';. Non s molto difficile vivere in un atteggiamento di gratitudine. Il mio preferito è l'acqua calda in una doccia. L'acqua, il riscaldamento dell'acqua, l'impianto idraulico, l'idraulico, il rubinetto, la doccia sono tutte le cose che ti fa piacere che qualcun altro capito.

Pochi si rendono conto che lo stato d'animo sono in influisce notevolmente la loro capacità da prendere action.Moods e le emozioni sono predisposizioni per l'azione. Attraverso la mia esperienza personale, e l'esperienza dei miei clienti, so che la gestione di un &'; s stato d'animo attraverso la celebrazione regolare di “ benedizioni &"; fa una grande differenza nell'esperienza gioia e soddisfazione persone. E la cosa veramente buona è una volta lo stato d'animo sposta sembra che attiriamo le cose ancora più buona qualità

Inizialmente ho iniziato lista “. Benedizioni &"; perché ho avuto un momento difficile per celebrare le mie realizzazioni. In un primo momento ho faticato a venire con 40 benedizioni. Ora ho 26 pagine di 6 tipo punto di tutte le cose che vengono a me che non ho alcun controllo su e la lista continua a crescere. In una brutta giornata vado indietro e rivedere la lista con l'intento di vedere quello che posso aggiungere. Doesn &'; t prendere molto lunga per me essere in soggezione di tutte le cose meravigliose che vengono da me e per la mia voglia di cambiare. I problemi che potrei lavorando al momento sembrano molto più piccolo e maneggevole

La buona notizia:. Da solo seguendo queste tre idee semplici 1) godere di tutti gli aspetti della vita, 2) gestire in modo efficace le vostre promesse, e 3) la gestione vostri stati d'animo e le emozioni per celebrare il vostro “ benedizioni &"; farà una differenza enorme in quanto godimento che portare nella vostra vita Hotel  .;