Qui ci sono tre domande da porsi per permanente felicità

“ Si può avere tutto quello che vuoi nella vita se solo aiutate abbastanza altra gente ad ottenere ciò che vogliono e".

-Zig Ziglar
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È già tutto è necessario creare una vita meravigliosa per voi stessi. Tu sai tutto quello che dovete sapere per essere il tuo migliore amico, una guida dolce, un insegnante e un aiuto a se stessi in modo da poter essere veramente felice e soddisfatta.

Si può imparare a diventare il proprio psicoterapeuta per la vita, e come risolvere le difficoltà che si frappongono tra voi e la gioia personale.

Essere onesto con lei

Il punto di partenza di diventare il tuo migliore amico è per voi di essere perfettamente onesti con se stessi e le vostre relazioni. Rifiutarsi di praticare l'auto-illusione o speranza per il meglio. Ad esempio, quando qualcosa ti fa infelice, per qualsiasi motivo, la situazione tenderà a peggiorare invece di migliorare. In modo da evitare la tentazione di impegnarsi in segno di diniego, a far finta che nulla è sbagliato, per augurare e sperare e pregare che, qualunque essa sia, andrà via e hai vinto &'; t hanno a che fare qualsiasi cosa. Il fatto è che probabilmente peggiorerà prima di migliorare e che alla fine sarà necessario affrontare la situazione e fare qualcosa al riguardo.

trattare il problema ad un livello superiore

&' ; s un vecchio detto che puoi &'; t risolvere un problema al livello che si incontra esso. Ciò significa che, alle prese con un problema persistente è spesso inutile e frustrante. Per esempio, se due persone che si trovano in un rapporto insieme sono in costante lotta e negoziazione e alla ricerca di un modo per risolvere le loro difficoltà, che possono essere il tentativo di risolvere il problema sul piano sbagliato. Affrontare il problema su un livello più alto, quella gente avrebbe chiesto la domanda, e" In termini di essere felice, è questo il rapporto giusto per noi in primo luogo &";?

Trova il lavoro giusto per te

Molte persone lavorano duramente e sperimentano una notevole frustrazione cercando di fare un lavoro particolare. Tuttavia, in termini di propria felicità, la risposta giusta potrebbe essere quella di fare qualcosa di diverso, o di fare quello che &'; re facendo in un posto diverso, o di farlo con persone diverse-o tutti e tre. Qui ci sono alcune domande per voi di rispondere in questa arena di felicità. Scrivere giù nella parte superiore di un foglio di carta, e poi scrivere come molte risposte a ciascuno, come è possibile

Cosa ci vorrebbe

La prima domanda è:.? &Ldquo; Cosa sarebbe necessario per me essere perfettamente felice &"; Annotare ogni singola cosa che si può immaginare sarebbe nella tua vita se fossi perfettamente felice in questo momento. Annotare le cose come la salute, la felicità, la prosperità, relazioni d'amore, di pace interiore, viaggi, auto, vestiti, case, denaro, e così via. Lasciate che la vostra mente correre liberamente. Immaginate di avere senza le limitazioni affatto.

Che cosa è tenuta voi indietro?

La seconda domanda è un po 'più difficile. Annotare nella parte superiore di una pagina di questa domanda: “ In quali situazioni nella mia vita, e con il quale, sono io non perfettamente felice &";? Sforzatevi di pensare a ogni parte della vostra giornata, dalla mattina alla sera, e annotare ogni elemento che rende infelice o insoddisfatto in alcun modo. Ricordate, la diagnosi corretta è la metà della cura. Identificare le situazioni insoddisfacenti è il primo passo per risolverli.

Determinare il momento più felice

La terza domanda vi darà alcune importanti linee guida. Annotare nella parte superiore di un foglio di carta con queste parole: “ In guardando oltre la mia vita, dove e quando sono stato il più felice? Dove era io, con chi ero io, e cosa stavo facendo &";?

decidere cosa fare

Una volta che hai le risposte a queste domande, pensare a cosa si può fare, a partire immediatamente, per iniziare a creare il tipo di vita che sognate. Si può prendere una settimana, un mese, o un anno, ma che doesn &'; t importa. Ogni singola cosa che fai che si muove più vicino alla vostra visione ideale sarà gratificante in sé. You &'; ll diventare una persona più positivo e ottimista. You &'; sentirete più sicuri e più responsabile della tua vita, e tu &'; ll raggiungere la vera pace della mente

Per il vostro successo e la prosperità,
Mariano

Practice Cambia

Qui ci sono tre passi da fare subito per mettere queste idee in azione.

In primo luogo, esaminare attentamente i vostri rapporti commerciali e personali. C'è qualche situazione che wouldn &'; t entrare di nuovo se si ha da fare sopra

In secondo luogo, fare una lista di ogni singola cosa nella tua vita che ti fa felice e poi pensare a cosa si potrebbe fare? per iniziare il loro conseguimento.

In terzo luogo, permettete a voi stessi di sognare e fantasticare sulla tua vita ideale, che cosa sarebbe simile e sentire come, e poi fare qualcosa ogni giorno per renderlo una realtà.

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