I cinque maggiori ostacoli ad agire

Azione, o, meglio ancora, “ Agire, &"; è fondamentale per una vita di successo. Sappiamo che a volte abbiamo solo bisogno di scendere le nostre mozziconi.

Dr. Phil suo show televisivo dice che “ VITA PREMIA AZIONE &"; Che &'; s in realtà una delle sue regole di vita

Tony Robbins dice spesso che dovremmo “. AGIRE MASSIVE &";.

Una delle mie citazioni preferite viene da Will Rogers, che ha usato per ad esempio, “ Anche se si e' re sulla strada giusta, si &'; ll vengono investiti se ti siedi lì e " ;.

** La grande sfida e una piccola ma **

MA, ci &'; sa grande sfida con “ Agire, &"; e probabilmente con tutti i passi verso il successo. Tutti sanno che devi agire per fare le cose. Che &'; s non è un segreto. Così lo sappiamo tutti, ma la maggior parte di noi don &'; t farlo

Sappiamo tutti che dobbiamo esercitare regolarmente per mantenersi in forma, ma la maggior parte di noi don &';. T farlo. Voglio condividere con voi un numero incredibile. Statistiche federali dicono che circa il 60 per cento degli adulti americani non sono regolarmente attive, e circa il 25 per cento sono del tutto inattivi. Essi don &'; t fare nulla.

Pensateci. Sappiamo tutti che se si legge più, noi e' ll impara di più, ma noi don &'; t farlo. Sappiamo che abbiamo bisogno di agire, ma noi &'; re non farlo. Perchè no? Ci sono un paio di ragioni. Pensate a quelli che si sono l'arresto.

** I CINQUE maggiori ostacoli alla AGIRE **

1. La prima è la paura: paura di fallire, paura del rifiuto, paura del successo.

2. Un altro motivo è semplice pigrizia. A volte, &'; s più facile sedersi e accendere la TV oppure

3.. Una ragione in più è compiacimento. Se si pensa che la vita è abbastanza buona e adeguata, perché cambiare e rischiare sempre peggio?

4. Un altro motivo è cattive abitudini. Se siamo l'abitudine di non fare nulla, noi &'; ll continuare a fare nulla

5.. Un ultimo motivo è la disperazione. Molte persone sono di una mentalità che &'; ve già cercato di agire prima e didn &'; lavoro t. Perché dovrei farlo adesso?

Quindi, sappiamo tutti che abbiamo bisogno di agire. Che &';?? S arrestandoli

Paura, pigrizia, compiacenza, cattive abitudini o disperazione

Ora, ho intenzione di chiedere di prendere un minuto per scrivere quello che &'; s ti impedisce di agire. Si può scrivere su un pezzo di carta o commento in fondo a questo articolo

Prendetevi un momento di scriverle e leggerli
(*** SUGGERIMENTO:.. Ecco dove il potere magico viene. Se si scrive e leggerlo, si può cominciare a superare la ostacoli. La consapevolezza è il primo passo.)

** COME superare le tue paure **

La paura sembra un motivo molto legittima per fermare l'azione. Molte persone hanno tutti i tipi di paure, e molte volte queste paure ci fermarsi fuori tracce.

Quasi tutti noi abbiamo paura, e alcuni sono paure razionali, come andare in un quartiere alto tasso di criminalità a tarda notte da solo. Che &'; s una paura abbastanza razionale. Si dovrebbe avere paura di farlo

E alcuni aren &';. T altrettanto razionale. Sappiamo quali sono.

C'è un processo semplice che è possibile seguire che aiuta spesso fare con la paura.

Quando la paura è fermare la tua azione, prendere un approccio cognitivo

** INIZIO facendoti DOMANDE **

DOMANDA # 1:. Qual è il peggior risultato possibile di la tua azione, in questa situazione? Che cosa realmente paura

Forse &';? Il ll perdere il lavoro, o perdere la donna o l'uomo dei tuoi sogni. Forse la presentazione won &'; t vanno bene, o forse si &'; re paura che sarà solo guardare male. Date uno sguardo duro la tua paura. E 'giustificato? E 'razionale? Si può vivere con il risultato?

DOMANDA # 2: Chiedetevi che cosa si può ottenere da questa azione. Quali sono i vantaggi? Qual è il miglior risultato possibile

DOMANDA # 3: Ora, il passo finale. Ponetevi la seguente domanda:

La beneficio superano i rischi? Se la risposta è una schiacciante no, allora don &'; t farlo. Se la risposta è sì, eseguire l'azione. Andare avanti.

Ora, datevi qualche minuto per pensare a questo processo in quanto si applica alle proprie paure. Che cosa temete? Che &'; s la cosa peggiore che può succedere? Che &'; s la cosa migliore? Ha il vantaggio superano i rischi? Pensate per un minuto.

Ora scrivere le risposte a queste domande e leggerli
(*** SUGGERIMENTO:.. Ecco dove il potere magico viene da Se si scrive e leggerlo, si può cominciare a superarli .)

QUALE FUTURO?

Come follow-up, chiedo a tutti di pensare a una specifica azione che si sta andando a prendere dopo aver letto questo per migliorare la tua vita, e poi prenderlo. Se non altro, almeno farlo. Scriverlo o inserire i tuoi commenti qui sotto

Ora, secondo le parole immortali di scarpe da ginnastica Nike, “. Just do it &";.
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