Come evitare una delusione dopo lo spettacolo

Sei mai stato in un'attività in cui hai dato tutto quello che hai, e poi si sentì deluso, depresso o deluso quando si è concluso? Potrebbe essere uno spettacolo che eri. Una partita di campionato se foste nello sport, o forse sei stato l'organizzatore della festa in ufficio festa, che ha tenuto occupati ed eccitato per due mesi.

Al fine di capire questo, ho diviso gli eventi in tre fasi. In primo luogo, vi è la fase di preparazione, poi la fase di prestazione, poi le conseguenze.

Quando si è nella fase di preparazione a prepararsi per l'evento. Si può sperimentare emozioni, nervosismo, sopraffare, determinazione e unità. Spesso si dedicano così tanto tempo per praticare e organizzare che le altre cose nella vostra vita vengono trascurate. Avete un senso di scopo nella vostra vita. Per esempio, se ci si trova in uno spettacolo il vostro scopo è quello di dare a tutti la migliore prestazione che si può. Se si tratta di una partita di campionato si vuole battere l'opposizione e portare onore alla vostra scuola, paese o città. Sia l'attore e l'atleta attendo con ansia l'applauso che sperano di sentire.

Forse ironicamente hai anche una voce nella tua testa che ti tiene compagnia. La voce ricorda che è il momento di praticare, o che è necessario migliorare qualcosa nel vostro gioco o presentazione. Essa guida l'utente attraverso la fase di preparazione.

L'ansia e l'eccitazione sono strettamente correlati emozioni. Molti attori e atleti hanno condiviso che quando erano pronti a scendere in campo o il palco si sono sentiti nervoso. Si tratta di una paura di sbagliare, ma è contenuto anche l'eccitazione che il grande momento è imminente.

Poi c'è la fase attuale prestazioni. Durante il gioco o lo spettacolo il performer diventa spesso estatica. Tutto il senso del tempo se ne va e non hanno consapevolezza di qualcosa al di fuori di ciò che stanno facendo. E 'una grande sensazione.

Dopo lo spettacolo l'artista continua a stare bene per il resto del giorno e della notte. Tuttavia, quando si svegliano la mattina dopo spesso si sentono depressi. Spose Newlywed hanno descritto la sensazione di delusione dopo il loro matrimonio che dura da una settimana a diversi mesi, in alcuni casi. Per un giorno hanno avuto tutta l'attenzione e tutto a loro piace loro presentate. Poi è finita. Per gli artisti non hanno più il loro obiettivo a tendere, la voce mantenendo loro compagnia, e non possono guardare avanti per l'evento più ..

Che cosa fare per evitare la delusione? E 'utile per trascorrere un buon pezzo di tempo guardando le immagini e ricordi con persone che avete fatto con. Si può fare questo spesso per i primi giorni e vi accorgerete che avete bisogno di fare meno come il passare dei giorni. Chiamare i vecchi amici che non si può avere visto per un po ', trascorrere del tempo con la famiglia, se li avete trascurato, e fare attività che ti fanno sentire bene. Vi renderete conto che avete molti modi per sentirsi bene e un evento non è l'unica cosa.

Questo articolo è un grande ricorso per le persone che si esibiscono in spettacoli, praticano sport, o tendono a ottenere così coinvolto in un attività in modo che si tratta di una delusione quando è finita. Ci sono buoni consigli pratici per aiutare se stessi evitare la delusione. I genitori che hanno figli con questo problema potranno beneficiare di imparare come aiutare i vostri bambini evitare una delusione. Per saperne di più su di guarigione da una memoria buona o cattiva andare al mio sito web www.phenomenalmemory.com
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