La felicità può essere semplice come questo

La causa principale di molti, la maggior parte, o tutta la nostra infelicità è il nostro esigenti aspetto ego. Una volta capito che cosa significa questo, si può fare qualcosa al riguardo, a partire da oggi

L'infelicità può essere semplice come questo. Se noi &'; re arrabbiato, sconvolto, il malcontento, annoiato, o frustrato, noi &'; re permettendo ego per eseguire lo spettacolo. Contraddizioni sconvolto l'aspetto ego. Quello che voglio dire con contraddizioni? Ego vuole la vita sia facile, ma che isn &'; t sempre il caso. Ego resiste cambiarlo didn &'; t prima di approvare, ma spostamento accade. Ego vuole i soldi per essere facile e abbondante, ma isn &'; t sempre così. Ego vuole perfetta salute e vitalità, ma che non può essere il modo in cui è. Ego vuole bel tempo in modo che possa essere comodo, ma piove o nevica o è caldo e umido. Ego vuole problemi, ma le sfide accadere. Vuole le persone a comportarsi in un certo modo, ma don &'; t.

“ La persona arrabbiata è molto sensibile a tutto ciò che sono dovuti per il mondo, e cieco per tutto quello che hanno ricevuto, &"; ha detto Jules Evans. Questo è ciò che accade per l'ego: si concentra sulle sue esigenze e ignora, sconti, o dimentica le benedizioni ei doni che sono stati ricevuti (nei momenti in cui si e' re benedizioni apprezzando e doni, si &'; re non fare ego). Ego porta ad auto-assorbimento (it &'; è tutto su di me), che porta a rimpianti. I &'; ve ottenuto alcuni di quelli e ancora i conti con questo di tanto in tanto, ma io &'; m sempre meglio come ho prestare maggiore attenzione a questo. Basta sapere che il momento ego si sente a disagio o non sicuro, si urla per ciò che vuole, il che significa che &'; s probabilmente urlando nella nostra testa ogni o quasi ogni momento della giornata, se non facciamo qualcosa su questo. Offro alcuni suggerimenti per la vostra considerazione più avanti.

Qualsiasi contraddizione con ciò che ego vuole innescherà emozioni negative perché l'ego &'; s opinione è che niente e nessuno dovrebbe contraddire ciò che vuole. So — irrealistico, isn &'; t esso? E fastidioso. E tutti noi sperimentiamo ciò. Che cosa significa questo in ultima analisi significa? Ciò significa che quasi tutti, se non tutti, del nostro dolore emotivo è autoinflitto. Ugh

Una cosa che aiuta è quello di sviluppare la flessibilità —. Diventare flessibili circa contraddizioni. I &'; ti do un esempio dalla mia vita. Lo scorso fine settimana (novembre 2013), il mio amico e ho intenzione di fare quello che &'; ve fatto per diversi sabati: Visita mia madre nella casa di cura poi hanno un piacevole pranzo in uno dei nostri posti preferiti. Invece, siamo arrivati ​​a trovare mia madre aveva bisogno di andare al pronto soccorso, il suo secondo viaggio al pronto soccorso in dieci giorni. L'ambulanza ha preso mia madre in ospedale e l'abbiamo incontrato lì. Per fortuna, hanno trovato facilmente quale sia il problema era e che era semplice per prendersi cura di, ma ci siamo stati molto più a lungo del previsto.

04:30, hanno detto che poteva tornare a casa, ma il furgone casa di cura couldn &'; t venuto per lei; non c'erano driver &mdash disponibili; una prima assoluta per tutti gli ER e ospedalieri soggiorni noi &'; ve avuto in meno di un anno. Così hanno chiamato il servizio di ambulanza per fare il trasporto. Abbiamo imparato che, anche se l'ambulanza è quasi alla porta in ospedale, se ottengono una chiamata di emergenza, che chiamata diventa una priorità (questo è successo due volte come abbiamo aspettato). Abbiamo aspettato dalle 4:30 fino alle 8:30 di quella sera per un giro. Mia madre non era &'; t felice. Lei era comprensibilmente esausto; eravamo tutti. Lei dispiaceva &'; D alterato i nostri piani per la giornata. Le ho detto che dobbiamo essere flessibili nella vita o che &'; ll finisce con due situazioni:. Quella attuale e quella causata dal nostro atteggiamento in merito alla situazione

C'è una soluzione che può aiutare a spostare da essere influenzato negativamente dalla spesso esigente, aspetto spesso inflessibile ego: Fai la tua vita una ricerca spirituale. In una ricerca spirituale, si pratica la flessibilità a tutti i livelli; si pratica distacco appassionato così emozioni stimolate dalla ego don &'; t impazzito e rubare la vostra serenità, gioia e equilibrio interiore. A tale scopo, tutte le volte che è possibile ri-mente voi stessi a farlo. E si pratica i due più importanti preghiere si può mai dire: 1) “ Grazie; &"; e 2) “ Si prega di aiutarmi ad espandere Perception &";

vivo apprezzamento si apre e si espande la vostra energia e forza interiore, e attira risorse necessarie e benedizioni voi didn &'; la t si aspettano. Percezione Expanded si libera e aumenta la vostra energia biologica, perché si comincia a lottare sempre meno di contraddizioni. La lotta è il risultato di ego in onda lo show e l'esecuzione si Ragged cercando di placare esso. Meno si lotta con le contraddizioni, tanto più le contraddizioni facilità nella vostra vita (è sicuramente la facilità up su di loro). E se don &'; t alleggerire in modo del tutto il modo in cui si &'; d come, invece di resistere, li considera come parte della vostra ricerca spirituale e cercare perché questo potrebbe essere. Quando contraddizioni accadono, si &'; ll cerchi o si sentono per il modo più appropriato per muoversi attraverso di loro e al di là di loro, così come ciò che è e non è l'azione appropriata per voi di impegnarsi

E se quello che succede. nella nostra vita, le contraddizioni grandi e piccoli, sono in realtà parte della missione che &'; re attualmente, e non come casuale come sembrano? Che cosa se capita, al fine di spingere noi a scegliere una ricerca spirituale, invece di quello che di solito scegliamo? Il trucco è che si deve voler cambiare questo. Devi avere una chiara intenzione e l'impegno di trasformare la tua vita in una ricerca spirituale piuttosto che un capriccio o di caccia al tesoro ego-dominato. L'Universo aspetta un chiaro segno da voi che &'; re sul serio. Una volta che si ottiene quel segno, si &'; ll cominciare a vedere che vedere per sempre di più, e in modo sorprendente. L'Universo non risponderà alle vostre richieste ed esigenze fino ad arrivare tranquillo e calmo e fiducioso. Fino ad allora, si &'; re come un cactus spinoso, e nemmeno il tuo Helper universale si avvicinerà

Prestare attenzione a come la società ei media si (il vostro aspetto ego) trarre in inganno su ciò che si dovrebbe aspettare dalla vita o cosa. si deve avere per sentirsi su di te e la tua vita come si suol dire si dovrebbe. Potrebbe essere stato convinto che il montaggio nella scatola che &'; ve detto si deve voler per adattarsi o assegnato di adattare in è la strada giusta da percorrere, ma lo fa sostenere il vostro ricerca spirituale? Se esso doesn &'; t, accettare di non andare bene. Smettere di alcuni o la maggior parte, o tutti, della lotta dell'ego conduce in essere al fine di inserirsi in uno stampo progettato per voi da qualcun altro. Dimenticate gli stampi. L'Universo doesn &'; t e mai avrà uno stampo con il tuo nome su di esso.

Crea un esperienza interiore espansivo e &'; Troverete le tue esperienze esteriori inizierà a recuperare il ritardo, ma solo in modi che sono per il vostro bene più alto e sostenere il vostro ricerca spirituale. Ad esempio: se un milione di dollari o più realmente sostenere questo, it &'; ll vedere. Se un milione di dollari o più causerà solo il tuo ego per ottenere silenzio per circa cinque secondi prima di iniziare yowling di nuovo, che &'; s non favorevole della vostra ricerca. Questo vale per qualsiasi cosa e tutto ciò che il tuo ego dice che deve avere. In alternativa, si può ottenere ciò che il vostro ego vuole ed essere ancora infelice e sempre paura di perderlo. Dimenticate quello che &'; ve stato detto è necessario avere o fare. Dimenticate ciò che altri hanno o stanno facendo. Seguite la vostra ricerca. Avere il proprio Avventura

La felicità può essere tuo ogni volta che si rilascia ego &';. Richieste s su di voi che hanno sede in paura e insicurezza. La felicità può essere tuo quando si diventa più flessibili circa inevitabili contraddizioni. La felicità può essere tuo quando si lascia andare di resistenza e di abbracciare il flusso, che spesso richiede di essere spontaneo e per fidarsi di “ Come &"; — come ciò che si desidera accadrà: You &'; ll sapere quando si sa. La felicità può essere tuo quando si è in grado di smettere di usare le etichette “ buono &"; e “ cattivo &"; su persone e situazioni, come l'ego sarebbe che fai e dici “ E 'solo &"; e passare da lì, come il vostro sé missione avrebbe dovuto fare. La felicità arriva quando si può veramente vedere quello che &'; ve state facendo e come si &'; ve agito, quando si può vedere come i diversi questo è da ciò che desiderate per voi stessi sulla vostra ricerca spirituale — e amare se stessi a dispetto di questo, mentre si lavorare sulla vostra energia e percezione. Tutto questo può essere un visto di uscita dal Assoholics Club che ego tende a creare per i soci, un club che tutti noi visita o indugiare in una volta o l'altra.

Un'altra cosa che potete fare per aiutare a smettere di ascoltare le esigenze dell'ego nella stessa misura è quello di prenotare con la logica per orari specifici, e entrare in sintonia con i tuoi sentimenti (non le vostre emozioni — che &'; s diverso) , il che significa la vostra intuizione, conoscenza interiore, intestino, l'allineamento della testina-e-cuore — qualunque etichetta che funziona per voi. La logica è ego &'; s parco giochi il più delle volte. E &'; s che cosa ti fa girare la ruota a posto nella vita cercando di fare o forzare qualcosa accada (per soddisfare l'ego), piuttosto che stare seduti in silenzio per un po ', per chiedere ciò che si vuole, quindi in attesa per la risposta giusta o una risorsa per la connessione con te, ma si collega con voi, sia che &'; s una visione, un commento sente loro, un cartellone pubblicitario, o di qualunque altro mezzo creativo dell'Universo utilizza per raggiungere o assistervi.

Ego vuole farvi credere voi &'; re un intelletto in un corpo, ma la ricerca vi porterà a capire che si sente esprimere nella fisicità. Non importa quello che pensi, per esempio, o fare, it &'; s sempre, sempre sulla sensazione che si ha o il desiderio di avere. Ma per favore tenere questo in mente: chiedere Perception espanso. Percezione Expanded si arriva attraverso situazioni come ci si sposta in avanti sulla ricerca spirituale. E &'; s la percezione limitata di ego che provoca così tanti problemi nella nostra vita e ci fa provare emozioni negative spesso

Anche sapere che la ricerca non è necessariamente conveniente; infatti, spesso isn &'; t. Questo è il motivo per cui molti iniziare il loro ricerca spirituale e sia fosso dopo un po 'o hanno un sacco di start e stop. La ricerca chiede di affrontare le contraddizioni in modo diverso di quello che hai, che fa incazzare l'Io in una grande strada. Si potrebbe anche provare a dirvi che (esso) erano più felici prima di tutta questa roba missione. È weren &'; t, naturalmente, o non avresti mai considerato la ricerca per cominciare, o voi wouldn &'; t hanno letto fino a questo punto. Inoltre, se il tuo ego ti dice di sentire speciale o santo per la presa sulla ricerca, si e' ll andare in tondo stessa montagna ego più e più volte.

Ego vuole la ricerca per essere facile. Può essere, ma a livello interiore, una volta che si avvia espandere la vostra percezione e diventare più flessibile, e ricordarsi di dire grazie per l'Universo per il dono di tutte le vostre esperienze. Sì, anche quelli che metterti a disagio. Tutto e tutti possono insegnare qualcosa su di te, e per la maggior parte, è don &'; t deve pagare per questo “ educazione &" ;.

La tua ricerca ti aiuta a costruire i muscoli spirituali. Se si continua a operare prevalentemente o esclusivamente da ego, i muscoli spirituali continuano a ridursi, fino a quando la vita e si diventa senza vita e pieno di irritazioni, e si sente là &'; s senza via d'uscita, ma la morte, che l'ego di solito isn &'; t così appassionato entrambi. Ma più si rotelle, il flusso, o inciampare lungo il sentiero della vostra ricerca, il controllo di più si guadagna del vostro sé interiore. Il controllo più si guadagna del vostro sé interiore, meno ego e gli altri in grado di controllare voi. Parafrasando un campo di concentramento di prigionieri &'; s commento: possono prendere tutto da voi, ma il vostro atteggiamento. Il vostro atteggiamento è parte della vostra forza interiore. La vostra missione è il vostro impegno per la tua forza interiore e di auto-governo, e si riconnette o rafforza la connessione a Infinito voi &'; re una parte di. E &'; s la differenza tra la felicità di essere il risultato di ciò che accade a voi e per il vostro ego ama o essere in grado di scegliere la felicità non importa cosa e ogni volta che si sceglie.

Come si può vedere, una vera ricerca spirituale richiede dedizione da voi per evolvere oltre il controllo dell'io esigenti. Così, anche quando la vita o di una situazione è impegnativo, scelgono di cercare il cartello che dice “ Spirituale Quest This Way &"; e dirigersi verso di esso. E &'; sa buona pratica, quella che si e' ll apprezzare.

La pratica rende progressi Hotel © .. Joyce Shafer

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