# 1 Il successo & Felicità Soluzione: Elastico Thinking

# 1 Success & Felicità Soluzione: Elastico Pensiero
da
Bill Cottringer

“ wouldn &'; t invia un fico per la semplicità su questo lato della complessità, ma per la semplicità proprio sull'altro lato della complessità , darei la mia vita &"; ~ Oliver Wendell Holmes.

Non c'è carenza di buone informazioni circa il successo e la felicità. Oggi, ci sono intere biblioteche su come essere felice e di successo. E, ci sono oltre 800 milioni di risorse on-line per le informazioni relative a questi temi caldi. Ma il problema è che ci sono troppe informazioni e quindi dove è una persona per iniziare, a corto di dedicare molte vite per la lettura tutto ciò che è disponibile? In una parola, semplificare. L'obiettivo ora diventa identificare l'unica cosa che guida tutto il resto e, allo stesso tempo può cambiare nulla. . Questo è il nostro pensiero

Se c'è una strategia mentale unico che è il filo conduttore che attraversa il ' più felice e la gente e di maggior successo; s modo di pensare, è proprio questa: Elastico pensare. Questo è il pensiero che si espande, regola e ospita la situazione può essere più appropriata, proprio come un elastico. Visualizza le molte forme diverse che un elastico può contenere — da una grande piazza pila di fogli, a una piccola cerchia di matite rotonde. Poi, naturalmente, ci sono molti altri usi, come colpi di fionda, lanciatori graffetta e tale

Prendete qualsiasi situazione problematica nella vita —. La disoccupazione, il divorzio, l'abuso di sostanze, problemi finanziari, bullismo, argomenti familiari, problemi di salute e dolore, gravi danni tempesta, invecchiare, o qualsiasi altra cosa — e se si applica ldquo flessibili &; elastico &"; pensare, il problema &'; s roccaforte sul fallimento e infelicità diminuisce. È presto detto, il più flessibile il pensiero è qualsiasi tipo di situazione problematica, il più felice e più successo sarà del risultato e più si aspetta e ottenere quei stessi risultati andare avanti. La cosa bella di questa semplice soluzione è che è accessibile a tutti, in qualsiasi momento, su una base di pari opportunità. Ed è completamente gratuito

gomma pensiero banda simile successo, flessibile coinvolge parecchie diverse strategie mentali, ma il driver primario è il difficile processo di riprogrammare il vostro cervello per recuperare il driver &';. S sede nel proprio bus. Ecco tre idee semplici su cosa questo comporta per iniziare a creare la vostra lista dal vostro modo di pensare elastico:

1. Rallentamento.

La prima cosa che devi fare per iniziare a riprogrammando il vostro cervello è quello di rallentare il pensare, sentire e agire, almeno abbastanza a lungo per iniziare a notare quello che è stato non riuscire a notare tutti insieme . In rallentamento, si comincia a vedere la connessione interessante tra le cose importanti come i vostri pensieri e sentimenti, le scelte e le conseguenze, approcci diversi e la loro varietà di risultati, e la sequenza assuefazione di pensieri, azioni, le conseguenze, le aspettative, e l'esperienza. Potrai anche cominciare a notare la relazione tra la velocità del vostro pensiero e quello che si ottiene da diverse velocità. Questo ultimo pezzo di notare è essenziale per diventare più sensibile a qualcosa che abbiamo tutti bisogno di essere molto più sensibili a — notando il punto di non ritorno a qualcosa prima che va e viene. Se non altro, questa sensibilità distingue tra opportunità e pericoli.

Rallentamento in un mondo impazzito con valorizzazione velocità prima di tutto, è un paradosso difficile da risolvere. Ma, per qualche strana ragione paradossi servono come i migliori nascondigli di tutto per importanti verità che sono necessarie per costruire il successo e la felicità su. Il cervello can &'; t spiccano le cose come ambiguità irrisolvibile — accidenti se lo fai e dannato se don &'; t — e così queste situazioni don &'; t normalmente rendere al pensiero cosciente di vedere la via d'uscita, almeno fino a quando si riesce a fermare il treno commovente giusto il tempo di vedere che.

2. Ridefinizione cose.

Quando si inizia a rallentare, si inizia a capire qualcosa di abbastanza sorprendente — che come si definisce qualcosa aiuta a determinare quanto o quanto poco della cosa avete. Se definire il successo e la felicità in termini di denaro, il potere, l'istruzione, i risultati o addirittura di buon senso a risolvere i problemi, e don &'; t avere quelle cose nel sacchetto, allora si può &'; t essere felice o di successo. Tuttavia, se si utilizza il pensiero flessibile elastico nel fare poco a poco le scelte giuste e prendendo le migliori azioni per iniziare a ricevere gli oggetti del vostro desiderio, allora si sono già di successo e felice. In questo senso il successo e la felicità è ciò che si fa a essere così e anche quello che si ottiene da quello che stai facendo per ottenerlo.

La creatività è molto legata al successo e la felicità, ma la creatività è davvero determinata principalmente da curiosità, qualcosa che i nostri cervelli over-ride in nome della comprensione e controllo. L'unico problema è che la creatività can &'; t essere controllati, è completamente gratuito e incontrollabile e qualsiasi tentativo di avvicinarsi in questo modo finiscono a mani vuote. Per sfuggire questo paradosso, come liberandosi da qualsiasi altro paradosso tra cui la famigerata uno di “ puoi &'; t avere la botte piena e la moglie ubriaca, &"; è sufficiente ridefinire creatività. Un modo semplice per ridefinire la creatività sta vedendo una cosa normale insignificante come una notevole, cosa fuori dal comune e provare a utilizzare in modi nuovi e insoliti. E se puoi &'; t andare questo profondo, è sufficiente aggiungere un po 'di qualcosa a una cosa a portata di mano per rendere un po' diverso. Avanti sulla vostra lista ridefinizione dovrebbe essere fallimento.

3. Completamento della Loop.

Quando si riesce a rallentare e iniziare a ridefinire cose importanti, si comincia a aumentare il vostro potere di spingere oltre il in la vostra ricerca di successo. Tuttavia, nulla ottiene risultati senza l'ultimo pezzo di follow-up e follow-through. Riprogrammare il tuo cervello da pilota automatico al pensiero dinamico richiede cambiare l'abitudine del cervello di creare la sequenza sbagliata nella catena di scelte, di conseguenze, le aspettative, l'esperienza e risultati futuri. E l'unico modo per farlo è quello di ricreare il fattore esperienza con un ciclo di feedback diverso al cervello, che a sua volta ri-organizza il vostro pensiero e che cambia l'intera catena sequenza di un cattivo, abitudine improduttivo.

Diamo &'; s utilizzare l'esempio di un semaforo giallo. Esecuzione di una luce gialla può avere tre esiti principali — è possibile ottenere in un incidente, è possibile ottenere catturati e dato un biglietto, o si può fare attraverso senza che nessuno di questi altri due risultati indesiderati. Ma due su tre di questi risultati sono potenzialmente male, quindi è davvero una scelta intelligente per vedere una luce gialla e passo automaticamente sul gas per batterlo? No, ma la maggior parte di noi ancora fare, lasciando il cervello calcola automaticamente le nostre possibilità, che noi ingenuamente assumiamo per essere precisi, senza alcuna convalida a tutti. D'altra parte, quando rallentare e fermarsi al prossimo luce gialla che vediamo nella nostra guida, abbiamo fornito il necessario follow-up e follow-through loop di feedback al cervello per indebite una cattiva abitudine e garantire i migliori risultati in movimento . avanti

Si consideri che è meglio — per essere costretti ad accettare i risultati che si ottiene di essere un “ vittima &"; del tuo cervello &'; s processo pilota automatico e gli insuccessi e le infelicità che la prospettiva porta spesso, o di essere liberato per sperimentare più successo e felicità da rallentare, ridefinendo le cose e il completamento del ciclo, o dal proprio nuovo gruppo di pensare gomma flessibile? E 'davvero un gioco da ragazzi, per così dire Hotel  !;