Come posso ottenere Felice?

Ci sono tanti motivi per essere arrabbiato e infelice Aren &'; t lì? Ultimamente ho incontrato tante persone che sono semplicemente arrabbiato e vomitando cose brutte e odiose, di tutto, dai giudizi sugli altri al giudizio sul governo. Queste persone sembrano funzionare arrabbiato tutto il tempo e ancora dire che vogliono solo essere felice.

Quando una di queste persone mi dice che vuole solo essere felice e stanno lavorando per essere felice, ma tutta questa roba si mette di mezzo, mi fermo e mi chiedo a questo punto di vista.

Ognuno ha giorni cattivi
&';. s vero, anche la più soleggiata di personalità ha una brutta giornata di tanto in tanto, è normale e sano. Io stesso posso essere, quello che mio marito chiama, una pallina di odio; I don &'; t come esso e di solito tiro fuori quell'energia brutto con journaling o in un gioco online per un po '. La ragione per cui lo faccio è perché ho scoperto che la mia verità è che felice per me è piena di risate così ho scelto questo. Per me ci sono tanti motivi per essere grati e felici che vivere una vita arrabbiato solo doesn &'; t perfetti per me. Detto questo, la mia definizione di felice non è uguali ai suoi o di chiunque altro e'. S per quella materia

Capisco perfettamente voglia di essere arrabbiato, ho un intero elenco di cose che posso tirar fuori in un momento &' ; s avviso per gettare come combustibile per il infuria colpa tiratore e veramente brutti giorni mi siedo e sbraitare tutto fuori nel mio bagno causa bagni sono dove vado a lavare via le cose che sto tutto fatto con così dire. Soprattutto quando guardo la mia lista di cose che balzano al primo piano davanti della mia mente quando ho un brutto giorno mi rendo conto che sono tutte cose che in realtà mi rendono triste, perché sono cose che, alla fine ho didn &'; t hanno molto controllo su ed era impotente nel vortice.

La mia impotenza, proposto il timore che ha creato rabbia /rabbia /colpa. Ho lasciato che tutti passano attraverso di me liberamente per arrivare a quello spazio tranquillo dove posso trovare me. In quello spazio posso vedere chiaramente ciò che mi sta causando disagio e di trovare qualche piccola cosa per cui essere grati e non appena ciò accade, tutto si sposta per il meglio. Per me, quando ho trovato un modo per ridere attraverso le lacrime o la rabbia o la frustrazione ho scelto di lasciare la gioia me invece di rabbia e rabbia guarire. Scelgo quella frizzante sensazione che viene fornito con una risata, perché … .laughter sente proprio buona qualità

Qual è la vostra verità felice
Mi sembra che se don &';.? T sapere che cosa realmente rende felice, come si può manifestarlo? Oppure, come si può sapere se si è manifestata? Prendere quelle persone arrabbiate, tutti sappiamo alcuni, I &'; m pronto a scommettere che la loro definizione di felice è più vicino alla mia definizione di arrabbiato, in altre parole sono felice e confortevole essere arrabbiato. Che può essere difficile ammetterlo perché doesn &'; t montare il &'; norma &'; ed è più facile di non affrontare che circa un &'; s sé così quelle persone vanno in giro dicendo che stanno cercando di essere felice, ma don &'; t know how o la vita si mette di mezzo, come succede sempre qualcosa per farli impazzire o triste e così via .

La vita accade.
Il calciatore è che la vita va avanti, merda colpisce il ventilatore preverbale, i lavori vengono guadagnati e perduti, le vite sono nati nel nostro mondo e la vita muoiono del nostro mondo. Tutti abbiamo momenti di tempi facili e poi quelli in cui le cose sono veramente difficili. Tutto intorno a noi tutto il tempo ci sono cose in corso che può essere negativo o positivo. Io so in prima persona quanto brutalmente difficile può essere quello di trovare un positivo in un tragico evento, ma è possibile e per me non sminuisce la tragedia o mancanza di rispetto una perdita. Trovare il momento positivo o di gioia o di risate da qualcosa di tragico è una bella scelta per onorare l'evento senza perdersi nel dolore di esso.

Abbiamo tutti diversi meccanismi di coping e per una certa rabbia /odio gli unici che conoscono. Se la tua definizione di verità felice è una cosa e si cammina in giro soggiorno /manifesta qualcos'altro è il momento di fare una scelta. La verità è che puoi &'; t realmente vivere la vostra felicità se don &'; t so cosa sia, e una volta che sai che devi affrontare la verità di se o non si sono effettivamente manifestando o paralizzando a causa di paura e di auto-distruzione .

Scegli la tua felicità.
è la chiave per identificare la verità in ciò che ti fa spuntare, di trovare la vostra felicità, la faccia esso, accettarlo e quindi sceglierlo se vi si addice o scegliere di cambiarlo se esso doesn &'; t. La scelta è, ed è sempre stato, il vostro da fare.

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