Un modo pratico per cambiare il mondo

Ogni giorno siete probabilmente data la possibilità (o due!) per prendere una semplice azione che cambierà il modo il vostro pensiero e sentimenti. Cos'è? E &'; s stop … .complaining. Per i soggetti prossimi due giorni fare una verifica interna di quanto spesso si ha un reclamo su qualcosa o qualcuno. Basta prestare attenzione a che una cosa

Quindi, dopo aver osservato te stesso e di sviluppare una consapevolezza della abitudine, applicare una delle tre seguenti:.

1. Prendete una palla di gomma, il più grande è possibile trovare e masticare. Non si può parlare finché non si sposta che Gumball out-of-the-way. L'idea … .Prendere tempo per pensare prima di dire qualcosa ndash &; haha !.

2. Applicare il vecchio adagio “ Se esso doesn &'; t servire, don &'; t dicono che &"; Quindi, a meno quello che hai da dire è utile tenerlo per yourself.Zip esso!

3. Diventa il &'; altro &' ;. Prendere 15 secondi e immaginare ciò che l'altra persona sta cercando di dire o fare. Invece di lamentarsi su di loro, si può dare una mano? Ad esempio, se qualcuno si interrompe durante la guida al lavoro era intenzionale o sono semplicemente in fretta per un motivo che don &'; t conosce? Se qualcuno sembra essere incasinare – sei sicuro o non basta vedere lo stesso senso

idea Bonus: Ricordate, si commettono errori troppo … come si vorrebbe essere trattati quando ciò accade

Vai avanti …?? provare! Vedi cosa succede. Se si trova il modo di applicare queste idee si andrà a beneficio diventando meno stressati, meno preoccupati e più divertente per essere con.

Calorosamente, Cheryl (Certified Professional Coach)

MAIS, BA Adv . CPC, MNLP, CHT
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