Come Get Out Of Your Rut in 5 minuti

Sei stato sensazione in un solco di recente?

ha la vita lo ha ridotto?

Se tutto sembra aver perso la sua brillantezza, è il momento di ottenere alcune indietro.

Ecco come ottenere dalla vostra routine in 5 minuti.

In primo luogo, ricordare che essendo in un solco significa la vita è diventata noiosa, noiosa, noiose, noioso.

Stai facendo la stessa cosa giorno dopo giorno. E la maggior parte di essa non mi piace comunque.

Quindi è il momento di mescolare un po '. Fare qualcosa che si trova esilarante

Si prega di notare:. Questo non significa che si dovrebbe fare qualcosa mortale, l'auto-sabotaggio, o illegale. Salviamo quel tipo di divertimento per Las Vegas.

No, sto parlando di qualche buon brivido puliti.

Forse siete il tipo di persona che può sentire rinfrescati con un buon vecchio mentale vacanza. Un paio di minuti su YouTube dovrebbe fare il trucco

O forse si ha realmente bisogno di qualcosa che si sposterà la vostra mentalità:.. Un obiettivo che ispira

Ora, non so che tipo di obiettivo troverete ispirazione.

Si potrebbe risparmiare per un viaggio esotico o la scrittura di un libro. Potrebbe essere in esecuzione con i tori o camminare sul fuoco. Potrebbe essere la fine della scuola o correre una maratona.

Potrebbe essere qualsiasi cosa.

Ma deve essere qualcosa. Senza un obiettivo personale che si sta lavorando e tensione verso - qualcosa che si trova altrettanto stimolante, impegnativa e accattivante, la vostra vita sta andando a sentire noioso

vi ritroverete a fare le stesse cose, con la stessa. persone, allo stesso modo, giorno dopo giorno.

Invece, se si dispone di 5 minuti, è possibile ottenere da soli fuori da quel solco.

1. Spendere 5 minuti scrivere quante più reti si può pensare che si desidera realizzare e poi sceglierne uno.

2. Se hai già un obiettivo, spendere 5 minuti a pensarci, la pianificazione per esso, facendo cadere qualcosa dalla vostra lista di cose da fare ad esso correlati, o parlare con qualcuno.

Vi garantisco che un obiettivo entusiasmante ti porterà fuori di carreggiata in 5 minuti netti Hotel  .;