Is Your Life davvero la stessa cosa vecchia?

Ti capita mai di dire o ottenere la risposta alla domanda su come stanno andando le cose, e" La stessa vecchia, lo stesso vecchio, &"; o qualcosa di simile? ? Che cosa significa questo in realtà significa

Mi sono svegliato e, ancora sotto le coperte, ha detto la mia dichiarazione di “ Buongiorno. Grazie per un altro giorno e" Il mio ego-mente ha seguito con il pensiero, e" Più dello stesso &"; Mi sono seduto in fretta perché un'altra parte di me ha detto, “ Questo &'; s impossibile. Ogni momento è nuova. Semmai è la stessa, deve essere voi. Vostro percezioni, pensieri, parole, azioni e comportamenti &"; Che ha ottenuto la mia attenzione perché suonò, piuttosto suonò ad alta voce, di Verità

&';. S impossibile per qualsiasi momento di essere la stessa di qualsiasi momento che è venuto prima di esso. Qualcosa è aumentato, diminuito, o trasformati. Si può riprodurre memorie o pensare gli stessi pensieri, ma anche i replay sono diverso ogni volta e pensieri amplificati o diminuiti in qualche modo. In definitiva, il “ stessa cosa vecchia &"; mostrando in momenti di vita è il nostro ego-mente. Questo perché la sua identità è legato a certe restrizioni, idee o convinzioni; e se i momenti don &'; t partita ego-mente &';. aspettative s, anche quelle negative, la situazione è drammatica, che tiene fuori dal nuovo momento, e manca lo

Ogni nuovo momento è completamente, beh, nuova. L'unico modo vecchio porcheria può entrare in un nuovo momento è se lo mettiamo lì. Il solo modo può guardare lo stesso se ci “ vediamo &"; con gli stessi presupposti e le immagini mentali prescritti abbiamo usato ieri, invece che con la nostra presenza, senza pre-interpretazione. Non si guarda per ciò che è diverso o solo per quello che è o “? La stessa &"; &Ldquo; stessa cosa vecchia &"; non è la vita o i suoi momenti. E &'; s ci

Il nostro ego-mente hanno bisogno di un livello di costanza, così come un livello di cambiamento.. Quanto, spesso, o il cambiamento veloce accade e quanto bene questo è tollerato è diverso per ognuno di noi. Anche le persone che assaporare il cambiamento o il nuovo o diverso più di alcuni, hanno ancora alcuni aspetti che preferiscono essere in un certo modo. Tutti noi abbiamo il nostro livello personale di comfort quando si tratta di stabilità e di spostamento; ma questo è più spesso dettata dal nostro ego-mente che il nostro Sé spirituale.

Possiamo praticare essere aperti al fatto che, anche se facciamo alcune delle stesse cose ogni giorno o durante la settimana di lavoro o nel fine settimana, l'unica cosa che è davvero la stessa è ciò che accade nel nostro ego-mente, prima di tutto, su ciò che sperimentiamo. &Ldquo; stessa cosa vecchia &"; o “ nulla &'; s cambiati &"; è il risultato di avvicinamento momenti di vita delle responsabilità piuttosto che in relazione con loro. Indossiamo &'; t tendono ad avere rapporti con i nostri momenti; abbiamo più spesso semplicemente saltare attraverso di loro per arrivare a un certo punto siamo convinti abbiamo bisogno o devono raggiungere, o lontano da

Dopo annotare ciò che si &';. ve leggete qui finora, sono andato in cucina a fare quello che faccio ogni mattina, come aprire le persiane e prendere il caffè in corso. Questa volta, ho guardato l'asta cieco, prestata attenzione a come ci si sente a polpastrelli ed i suoni che ha fatto. Il canovaccio era piegato con più consapevolezza della sua consistenza e colori. Lo so; Lo so . . . Chi ha tempo per queste cose? Facciamo. Dobbiamo, se vogliamo avere un'esperienza più ricca dei nostri momenti

Queste riflessioni portato alla mente di Dan Millman &';. S primo libro, La via del guerriero di pace, che ho preso dallo scaffale e cominciai a rileggere. In questo libro un uomo, il quale Dan soprannomina Socrate, diventa il suo mentore spirituale e lo sfida a lasciar andare di preconcetti e la mente chiacchiere e abbracciare un nuovo modo di pensare e di percepire se stesso e la vita. Socrate dice lui &'; s volta che inizia a trovare le risposte dentro, così ha Dan sedersi su una pietra piatta fino a quando non ha “ qualcosa di valore &"; per dirgli, e". un'idea vale la pena condividere &"; Dan sedette su quella roccia in quelle ore prima dell'alba e dopo il sole e faceva più caldo, e dopo la mezzanotte, alla ricerca di una visione degna, dopo diversi tentativi falliti lo rimandarono alla roccia. Ha deciso di fare un po 'T &'; ai Chi per allungare i muscoli e rilassare la mente. Una scena da alcuni giorni prima è venuto a lui e lui aveva una realizzazione. Tornò a Socrate e disse: “ Non ci sono momenti ordinari &"!; Che ha guadagnato la sua tregua dalla roccia.

Un altro segmento importante, tra i numerosi quelli in quel libro, era una storia di Socrates ha detto Dan quando Dan ha respinto l'idea che la sua vita era stata ed era, in gran parte, disposti o creato da lui. Socrate gli parlò di un operaio edile che si è lamentato il panino al burro di arachidi e gelatina ha trovato nel suo lunchbox ogni giorno. Lo ha fatto giorno dopo giorno dopo giorno, finché un giorno uno degli altri lavoratori, frustrato con problemi di udito questo, ancora una volta, ha detto se odiava burro di arachidi e gelatina di panini così tanto, perché didn &'; t ha appena chiedere alla moglie di fissare qualcos'altro ? L'operaio edile ha detto, “ I &'; Non sono sposato. Faccio mie panini &"; E &'; lo stesso per i nostri momenti: nessuno li fa in quello che diventa per noi, ma noi. I &'; m parlando, ovviamente, in primo luogo delle prospettive a livello interiore, più che le manifestazioni esterne, anche se quest'ultimo è influenzato dalla ex

Noi di solito spendono più tempo a pensare passati o futuri momenti (e. rimostranze) che abbraccia il momento in cui abbiamo &';. re in Siamo solo in un momento alla volta, e non di un momento è sempre normale tranne che la nostra interpretazione. Se non appare diverso o speciale, &'; s perché usiamo la stessa visione oggi come abbiamo usato ieri. Tutto sta cambiando in ogni momento. E isn &'; t che ogni momento deve essere piena di avventure. Alcuni dei momenti migliori sono quelli tranquilli, o il “ normale &"; . quelle

Così come ci vuole alcuno sforzo per essere sgradevole, ma può richiedere un certo sforzo per essere piacevole; così come ci vuole alcuno sforzo per sentirsi ingrati, ma può richiedere un certo sforzo di sentire apprezzamento reale, ci vuole alcuno sforzo per il vostro ego-mente per passare tra il passato e il futuro e lamentele, ma potrebbe richiedere un certo sforzo per voi a scegliere di essere nel momento, che di solito è priva di risentimento, se davvero vedere questa verità per quello che è: Che cosa ci preoccupiamo o preoccuparsi di solito isn &'; t accadendo nel momento presente preciso. Se sta accadendo nel momento presente preciso, abbiamo &'; re prendendo qualche forma di azione su di esso. Tuttavia, anche quando agiamo, noi spesso facciamo il nostro ego-mente impazzito, come quando siamo in auto oa piedi al mercato e difficilmente ricordare farlo perché il nostro ego-mente sta pensando a qualcosa di diverso da quello che abbiamo &'; re facendo.

Don &'; t aggiungono stress e la tensione a questo lasciando il vostro ego-mente dirvi che dovete essere nel momento e che qualcosa &'; s sbagliato con te se si aren &'; t o se scivolare fuori esso. Se, o forse dovrei dire quando, questo slittamento accade, basta guardare che con la stessa curiosità calmo o fascino sereno you &'; d guardare un insetto o un uccello o pesce in un acquario o le nuvole in una brezza, e &'; ll trovare te &'; re nel momento.

Sono appena tornato al momento in cui vi accorgete che state non c'è. Lasciare questo piuttosto che cercare di forzare, che ha vinto &'; t lavoro, perché la forza o il giudizio si &' mezzi; re torna in ego-mente, piuttosto che il momento, che si può scivolare di nuovo nel sonno come si fa. Se &'; re impegnati a fare questo per te, consente la vostra attenzione, che nasce dalla consapevolezza di esso, piuttosto che l'ego-mente &'; s insistenza o forza, per espandere la vostra esperienza. Domanda: Si può sentire apprezzamento reale e non essere nel momento presente in cui lo senti? A-ha! La prossima volta che si desidera portare nuovamente dentro il momento, si sentono genuino apprezzamento per qualcosa.

Quando si porta nuova, visione aperta a momenti, si può scegliere di trascendere i vecchi schemi di pensiero e scegliere quelli nuovi che meglio sostenervi essere nel momento Ora. Questo sposta “ lo stesso vecchio, lo stesso vecchio &"; in qualcos'altro. Questo aggiunge freschezza a come si verificano qualcosa o può scegliere di sperimentare qualsiasi cosa. E quando la freschezza è presente, l'entusiasmo, la creatività, o messa a fuoco è troppo. E &'; s una buona pratica.

La pratica rende progressi Hotel © .. Joyce Shafer

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