Il potere di scelta e di ciò che si sceglie

Quello che scegliamo noi influisce non solo nel momento, ma al di là di esso. Quanto bene o spesso professi il potere di scelta?

stavo camminando su una bella mattina, mentre il mio ego-mente era impegnato a giocare vecchi nastri e immaginando momenti futuri spiacevoli, quando ho notato che stavo permettendo questo ancora una volta. Poi ho avuto questo pensiero: se Gesù, Buddha, e Eckhart Tolle sono stati i miei consiglieri, che cosa si dice di me in questo momento? Mi calmò la mia mente e ascoltai una risposta, e ho ottenuto uno: scegliere la pace. I don &';. So che uno di loro ha detto, ma sapevo che tutti e tre di loro hanno offerto che come una buona, se non il migliore, l'opzione

Per il resto del mio cammino per incontrare qualcuno che Non riesco a volte sento tranquillo con, io silenziosamente detto, “ Io scelgo la pace &"; Il nostro tempo insieme è stato davvero divertente, perché il mio ego-mente sarebbe guardare per cose accada a sconvolgere esso. Ma io &'; D cattura che ciò accada e scegliere la pace ogni volta. Questo non solo mi ha liberato durante questo tempo, ma l'altra persona come bene; altro che una piacevole visita ha avuto luogo. Ciò anche portato alla mia attenzione (e non per la prima volta, ma con più forza) quanto grande un ruolo che gioca in meno tranquillo interazioni, e la mia influenza in qualsiasi momento mi si avvicina qualcuno o qualcosa con pensieri opposti che emana da me.

Questa esperienza mi ha fatto aggiungere una meditazione mattutina a quello che già faccio, dove io uso il suono creazione antica “ Ah &" ;, che significa pronuncio la mia dichiarazione e seguo con il ah-suono fino a quando ho esaurito dell'aria . Si fa così: premetto a voce alta, e" Ho scelto la pace &";. Poi faccio il ah-suono, e mentre lo faccio, penso e sento “ Ho scelto la pace, &"; invece di pensare a quello che viene dopo o quello che &'; s sulla mia lista di cose da fare. Seguo questo con, “ Ho scelto la via della pace, &"; poi fare il ah-suono, mentre pensare e sentire questo. Ho trovato facile per creare una lista di ciò che ho scelto, ciò che è veramente importante per me; e offro alcuni della mia lista più avanti in questo scritto. Lo faccio ogni mattina. E anche se io don &';. T fanno il ah-suono, io periodicamente durante il giorno ripetere silenziosamente alcuna dichiarazione scelta che mi servirà in particolari momenti

L'ego-mente crede più è sempre meglio. La coscienza che siamo sa che ci sono momenti in cui meno è più. Quindi, il mio ego-mente, come ego-menti, ha deciso questa pratica doveva essere amplificato dalla mia cambiando “ Io scelgo &"; a “ Ho, &"; con il pensiero che, alla fine, sarebbe diventato “ Sono &"; Un tempo credevo che questo era il modo di andare, ed altri abbiamo anche promosso questa. Tuttavia, quando ho provato, ho scoperto che didn &'; t piace come mi sentivo o l'esperienza. Perché questo? Certamente (il mio ego-mente detto) queste altre parole hanno più umph, altro comando. Tuttavia, è stato il mio ego-mente che subito litigato con “ Ho &"; quando l'ho usato

Se l'ego-mente discusso con “. Ho, &"; sarebbe discutere con “ Sono, &"; e che &'; s un buon modo per andare da nessuna parte veloce; o come un proverbio tedesco consiglia, “ Che cosa è l'uso di correre quando non siamo sulla strada giusta &"; E questo si collega a quello che anche venuto in mente di un altro vantaggio di potenza a “ Ho scelto &" ;: A volte, don &'; t sentire al nostro meglio a causa di alcune circostanze, anche se &'; s non essere ben riposati. Che &'; s non il tempo per cercare di forzare un “ Ho, &"; tanto meno un “ Sono &"; Ma “ Io scelgo &"; ci aiuta a sentire ancora un po 'più forte, il che è sempre una buona cosa. Io, finora, don &'; t hanno sempre la pace, ecc ; ma posso sempre scegliere questi modi di essere e spostare in loro. Quando abbiamo volutamente scelto, noi riconoscere ciò che già abbiamo, anche se non possono utilizzare, e può quindi deliberatamente praticarla, sia. E, naturalmente, più facciamo questo, tanto più essa diventa la nostra esperienza.

Quando tutto questo era ancora molto fresco per me, un amico ha avuto un esperienza più sconvolgente. Ha lasciato prima che potesse degenerare ed è venuto a trovarmi. Mentre parlavamo, le ho raccontato della mia “ Io scelgo la pace &"; momento. La sua espressione cambiò. La sua energia è cambiato. Quando abbiamo parlato il giorno dopo e ho chiesto come stava andando la situazione, ha detto tutto quello che si era calmato e non era solo meglio ma migliorata. Ha detto, “ Ho fatto quello che hai fatto. Ho scelto la pace &"; La sua scelta aveva il potere di spostare la sua energia e spostare la situazione tumultuosa senza alcuna azione da parte sua, e spostato nella sua assenza; anche se, la sua azione in seguito coinvolto comunicazione, che ha fatto da un luogo di pace, piuttosto che rabbia o disagio.

Nelle parole di Ernest Holmes, “ L'intero problema non è uno della creazione, ma uno di direzione, e non c'è una direzione se non c'è prima l'incarnazione &"; Questo è anche il motivo per il potere della materia scelta. Il vostro ego-mente può discutere con “ Ho &"; o “ Sono, &"; ma can &'; t discutere con “ Io scelgo, &"; soprattutto quando si allineano il tuo sentimento essenza con la vostra scelta. E come si fa questa pratica ogni giorno, che prende molto poco tempo, si comincia a sentire e testimoniare le scelte rafforzare voi e al lavoro nella vostra vita.

Ecco alcune delle mie scelte standard, anche se nella mia pratica , includo anche alcuni che si riferiscono direttamente a ciò che ho scelto o bisogno di fare quel giorno. Il punto è che è possibile includere nulla di te e come influenzare ogni area della tua vita. Ricordate, il processo è quello di dire prima “ Io scelgo &"; allora “ Ho scelto la via del, &"; ogni seguito dal ah-sound: scelgo la pace /ho scelto la via della pace, amore, energia, messa a fuoco, la saggezza e la comprensione, consapevolezza cosciente, la forza della presenza in ora, l'uso efficiente del tempo, l'intelligenza e il pensiero chiaro, creatività e la produttività, la leggerezza dell'essere, gioia, apprezzamento. Nel fare questo processo ogni giorno, le scelte redazionali cellule fisiche e non-fisiche sempre più. Una nota da tenere a mente: se si crea una dichiarazione e ci si sente fuori, fiducia che. Riformulare fino a quando non si sente giusto per te.

Il passaggio dentro di me come conseguenza di questa pratica si è sentito così bene che preferisco non iniziare la mia giornata fino a quando lo faccio. E se durante il giorno mi rendo conto che l sento qualcosa che preferisco non, io in silenzio ripeto qualunque scelte mi assist in quel momento. Sto perfetto in questo? No, né sono l'obiettivo di perfezione nella pratica o di me stesso. Io sto puntando a un processo di meglio che mi permette di essere un essere migliore. Ho scelto di essere persistente e costante su di esso. Provate questo ogni giorno per una settimana e vedere cosa succede, vedere come ti senti. Si prega di consentire quello che si sente e dimostrare a livello interno per avere più importanza, soprattutto quando si inizia a fare questo, di qualsiasi manifestazione esteriore di esso, però, quelli sono piuttosto carino. E &'; s una buona pratica.

La pratica rende progressi Hotel © .. Joyce Shafer

Siete invitati a utilizzare questo articolo nella tua newsletter o nel tuo blog /sito web fino a quando si utilizza la mia biografia completa di essa Hotel