Cinque modi per gestire bene Cancer & Altre calamità

I &'; ve stato un viaggio cancro per 3 anni e posso dire onestamente che la mia vita si è arricchita dall'esperienza. I &'; piacerebbe condividere 5 modi I &'; ho imparato ad affrontare consapevolmente bene con il cancro. Questi suggerimenti possono applicare a qualsiasi tipo di sfida della vita:

1. Viso e sentire i tuoi sentimenti completamente
&';. S naturale che quando colpisce avversità, noi &'; re andando ad avere sentimenti venire. I &'; ve imparato che il tentativo di superare i miei sentimenti mi posiziona meglio per loro che mi mordere nel culo

I &';! Ve imparato invece a muoversi verso i miei sentimenti, di fare amicizia con loro e permettere loro di essere qui . Parlo con i miei sentimenti di compassione, come se fossero bambini. Quando stavo ricevendo chemio ho dovuto ottenere un esame del sangue una volta alla settimana e non era divertente! Un giorno, mentre ero seduto nella sala d'attesa, ho sentito una bambina di circa 5 anni, nella stanza accanto, urlando e" No, no, no &"; Stavano cercando di disegnare il suo sangue e lei didn &'; t vogliono una parte di esso!

Continuavano a dire le sue cose come, “ won &'; t male molto. Basta farla finita &"; Avrei voluto dire loro, e" riconoscere e rispettare la sua paura e" Quando finalmente è venuto fuori mi sentivo come darle un grande abbraccio. Invece ho dato il mio bambino interiore un abbraccio, dicendole, “ so che questo è spaventoso. E &'; s normale sentirsi spaventati. Fatevi sentire esso. I &'; sono qui con voi. Ti amo &"; I sentimenti hanno bisogno di essere ascoltati e tenuti e ha permesso e poi si può rilassarsi un po 'e, naturalmente, passare attraverso

I &'; ve sentito due sigle per FEAR:. Uno è sentire tutto e recuperare. L'altro è F … k Tutto And Run! Questo ci porta alla prossima punta:

2. Visualizza la sfida come un'opportunità di crescita.
Ego vuole evitare la sofferenza ad ogni costo. Spirito vuole imparare e crescere ad ogni costo. Spirito vede tutte le avversità come opportunità per imparare e crescere. Qui &'; s che cosa ho scritto nel mio libro, Oh No, Not Another &'; Growth &'; Opportunità !:

“ Quando le sfide mi abbattono, il mio ego si lamenta in un lamento Mr. Bill, “ Oh Nooo. Non un'altra opportunità di apprendimento e "!; Il mio spirito dice: “ Oh Yeah! Un'altra opportunità per crescere! Bring it on &"!; Il mio ego geme, “ Siamo in profonda doodoo &"!; Il mio spirito esalta, e"! Rich compost, yay &";

Crescita vuole che accada in un modo o nell'altro. Potrebbe essere una crescita cancerosa nel nostro corpo, o la crescita personale nella nostra vita. I &'; vado per la crescita personale

3!. Segui la tua beatitudine
Quando ho scoperto di avere il cancro uterino ho capito che &';. D stagnante — I &'; D fatto lo stesso lavoro per 27 anni e non era più ispirato da esso. Era sempre stato il mio sogno di fare la scrittura di ispirazione. Cancro scosse mi sveglio e mi ha spinto a prendere un rischio e vivere il mio sogno.

La parte bellezza di fare quello che ti piace è che può essere la guarigione. Che &'; s che cosa è successo a una donna di nome Phoebe Snetsinger. Quando le fu detto che aveva un cancro terminale, invece di controllare in hospice, ha deciso di realizzare il suo sogno viaggiando il mondo, avvistare gli uccelli. Il suo cancro è andato in remissione, e vent'anni dopo tenne il record del mondo per avvistare le maggior parte degli uccelli mai!

4. Utilizzare l'enorme potere della suggestione
Amo questa Deepak Chopra citazione:. &Ldquo; Le nostre cellule sono costantemente intercettazioni sui nostri pensieri e di essere cambiati da loro &";. Un perfetto esempio di questo è il vero conto stupefacente, di “ Mr. Wright &" ;, che a metà 1950 &'; s aveva un cancro terminale con tumori delle dimensioni di arance; era chiaramente sulla sua uscita. I medici gli hanno dato un farmaco sperimentale chiamato Krebiozen e in dieci giorni i suoi tumori sono stati quasi del tutto scomparsi e lui è stato restaurato per la buona salute!

Ma poi ha ascoltato una relazione che la droga era inefficace, ed i suoi tumori sono cresciuti indietro ! I medici hanno deciso di dirgli che la relazione era sbagliato, che il farmaco ha funzionato ad una dose più alta, ma questa volta gli hanno dato un placebo. Ancora una volta i suoi tumori sono scomparsi! Ahimè, pochi mesi dopo l'AMA è uscito con un annuncio ufficiale che il farmaco è stato inutile. Wright è morto poco dopo. La morale di questa storia è: dobbiamo scegliere i nostri pensieri con saggezza perché possono curarci o ucciderci

Faccio una pratica di mattina di affermare come voglio che il mio giorno per andare, dicendo e sensazione come se è già così. Quando ho completato il mio trattamento del cancro quasi 2 anni fa ero in dolore e disagio. Ogni giorno ho verbalmente affermavo: “ sto diventando senza dolore. Sto bene nel mio corpo e" In brevissimo tempo il dolore è andato via!

5. . Be Here Now
Ogni volta che ho una fitta di paura di ciò che potrebbe accadere in futuro, ricordo a me stesso, e" I &'; m bene in questo momento e in questo momento è tutto quello che c'è e" Sapendo che il mio tempo qui può essere limitata mi ha galvanizzato nel momento presente. Voglio essere pienamente vivo, mentre io sono vivo. Mio marito e io ci guardiamo a vicenda e' s occhi, davvero vederci, sentendo l'eternità del momento presente. Quando ho &'; m pienamente nel presente, tempo effettivamente si espande. Essere presente mi ha dato il dono del tempo

I &';... M sperando che anche voi può essere incaricata e arricchito dai vostri sfide della vita Hotel